Kövesd kedvenc podcastjaidat, hallgasd őket offline és az autóban CarPlay és Android Auto segítségével, és mindig ott folytasd, ahol abbahagytad. Ingyen kipróbálhatod.
Egyre nyilvánvalóbb, hogy a test és a lélek folyamatos párbeszédben áll. Mindenkinek ismerős lehet a gyomorideget, az izgalomtól elgyengülő térdek vagy azoka bizonyos pillangók a hasunban. De a test jelzései messze túlmutatnak ezen. A test ugyanis olyan, mint egy finomra hangolt vészjelző rendszer, figyelmeztet, ha valami történik bennünk – és ha meghalljuk, könnyebben megérthetjük a lelkünk mélyebb folyamatait.
Dr. Buda László orvos, pszichiáter és a test-lélek szemlélet egyik legfontosabb hazai képviselője. Azt kutatja, hogyan jelennek meg a lelki folyamatok a testben, és hogyan érthetjük meg a tüneteink mögötti üzeneteket. Mit üzen a tested? című könyve sokaknak adott kapaszkodót a gyógyuláshoz. Terápiás módszere, a SzomatoDráma, a belső párbeszéd és az önismeret mélyebb útjára hív.
Az epizódban Barbara és László arról bezsélgetnek, hogyan jelez a testünk, és miért nem elég csak a tüneteket kezelni. Szó esik a fájdalom kulturális elutasításáról, a „civilizációs hipnózisról”, és arról, hogyan segít a SzomatoDráma feltárni a lelki okokat. Megjelenik a határhúzás, a belső gyermekkel való munka, valamint az, hogyan kapcsolódik össze a pszichológia és a spiritualitás egy teljesebb életért.
00:00 Intro
01:41 Ha valamilyen testi tünetünk van, azonnal gyógyszerhez nyúlunk
04:04 A derékfájás sokszor nem csak egy derékfájás
06:55 A testünket partnernek kell tekintenünk, aki folyamatos visszajelzést ad nekünk
09:30 Kulturális jelenség a fájdalom mindennemű elutasítása
13:21 Fel kell ébredni a civilizációs hipnózisból
16:02 Mi a SzomatoDráma?
22:24 A SzomatoDráma konzulensei erősebben vonódnak be a terápiába
24:48 Az élet legnagyobb változásai is egyik pillanatról a másikra történhetnek
28:47 A terápiás munka fontos következménye a „cselekvés”
35:35 Mi történik a katartikus érzelmi munka után?
37:52 A határhúzás nagyon gyakran kerül elő a terápián
40:24 A terápia túlmutat azon, hogy a régi fájdalmakat felkavarják
45:26 A belső gyermek, akivel beszélgetni, törődni kell
49:11 Népbetegség, hogy nagyon sok ember nem érti, hogy mi baja van valójában
52:40 Aki tudatosan fejleszti magát, a gyerekeinek is kevesebb traumát okoz
55:09 A pszichológiát és a spirituális témákat össze kell kötni
59:44 Mi a hosszú, boldog élet titka?
61:30 Vendég kérdése
Kövesd Dr. Buda Lászlót: Facebook: https://www.facebook.com/dr.buda.laszlo.kozosseg/ Weboldal: https://budalaszlo.hu/
