Podlipodcastlejátszó Webplayer

Az Én Kék Zónám

Az Én Kék Zónám

Gajdos Tamás: Mindig is jobban ízlettek az egészségesebb ételek | A Te Kék Zónád #22

Az Én Kék Zónám · 2026. máj. 25. · 57:08

0:0057:08

Hallgasd a Podli appban 🎧

Kövesd kedvenc podcastjaidat, hallgasd őket offline és az autóban CarPlay és Android Auto segítségével, és mindig ott folytasd, ahol abbahagytad. Ingyen kipróbálhatod.

Ebben az adásban egy olyan embert ismerhetünk meg, akit évtizedek óta az ország egyik legmegbízhatóbb arcaként tartanak számon, mégis kevesen tudják, mi hajtja őt valójában. Gajdos Tamás nyíltan beszél arról a belső motorról, ami a mai napig, a „kényelmes nyugdíjas években” is mindennapos sportra és folyamatos mozgásra kényszeríti. Ez a beszélgetés nem egy felszínes tévés karriertörténet, hanem egy mély belső utazás arról, hogyan ad a természet és a tájfutás olyan stabil alapokat, amelyekkel a média legzavarosabb időszakait is túl lehet élni.

Tamás mesél a későn érő típusok küzdelmeiről, a véletlenek sorsfordító erejéről – mint amilyen a híradózás váratlan kezdete –, és arról a kőkemény fegyelemről, ami ahhoz kell, hogy valaki egy életen át professzionális maradjon. Betekintést nyerünk a családi dinamikákba, ahol a sport nem egy hobbi, hanem közös nyelv, és választ kapunk arra a mindannyiunkat érintő kérdésre: hogyan kezeljük a sikert és a népszerűséget anélkül, hogy elveszítenénk a józanságunkat és a kapcsolatot a valósággal?



00:00 Intro
01:30 Természet meghatározó az életemben
05:46 A tájfutással kezdődött minden
12:57 Kezdetek a munka világában
19:13 Véletlenül lettem műsorvezető
22:10 Későn érő típus voltam
23:22 Fontos információ
23:59 Próbáljunk ki új dolgokat
30:46 Szívvel-lélekkel csinálok mindent
33:46 Véletlenül lettem híradós
35:54 A Híradóból soha nem késtem
41:25 Kényelmes nyugdíjas élet
42:39 Minden nap sportolok valamit
44:24 A családban mindenki aktív
46:51 Minden okkal történik
48:30 Vendég kérdés
50:50 Óvatosan a népszerűséggel

Kövesd Gajdos Tamást:
Facebook: https://www.facebook.com/gajdostamas60/?locale=hu_HU
Instagram: https://www.instagram.com/gajdos.tamas/

Magyarország első Longevity Podcastja, amelyben Hámori Barbara szakértőkkel (Az Én Kék Zónám) és ismert emberekkel (A Te Kék Zónád) kutatja a hosszú, egészséges élet titkait. Tarts velünk minden hétfőn és csütörtökön ezen a dinamikusan fejlődő, egyedülálló csatornán, ahol mindig érdekes és hiteles tartalmakkal várunk!

KÖNYVBEUMTATÓ – Megjelent Hámori Barbara: Az én kék zónám! című könyve 📘✨
👉 https://www.libri.hu/konyv/hamori_bar...

Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát.
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam
➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm

#azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Epizódok: Az Én Kék Zónám

PodliTöltsd le az ingyenes Podli appot
↓ App