#23 - Schrijven als verwerking: hoe je jouw verhaal herschrijft na een relatiebreuk

Wat als schrijven niet alleen iets is voor auteurs, maar een van de krachtigste manieren om liefdesverdriet te verwerken?

In deze aflevering gaat Hester in gesprek met Sigrid van Iersel: schrijver, journalist en coach voor mensen met een zogenaamd 'popcornhoofd'. Sigrid begeleidt mensen bij het vormgeven van hun verhaal – en ze weet als geen ander hoe krachtig schrijven kan zijn als je midden in een crisis zit.

Ze praten over de helende werking van schrijven, over hoe je na een relatiebreuk jouw eigen verhaal kunt herschrijven, en over het concept van de 'reis van de held' – een universeel verhaalformat dat je kunt toepassen op je eigen leven. Want ook een relatiebreuk heeft een structuur. En in die structuur zit hoop.

In deze aflevering:

• Waarom schrijven helpt bij liefdesverdriet en het verwerken van verlies
  
• Hoe je door te schrijven afstand neemt van je verhaal én er tegelijkertijd dieper in duikt
  
• Het concept van de 'reis van de held' (Joseph Campbell) toegepast op een relatiebreuk
  
• Wat de crisis van een scheiding of relatiebreuk je kan brengen – en welke 'schat' daarna wacht
  
• Waarom zo veel mensen (en zeker vrouwen boven de vijftig) zichzelf opnieuw uitvinden na een relatie
  
• Wat identiteit en missie te maken hebben met liefdesverdriet
  
• Hoe je een langdurige relatie fris en levend houdt – 5 inzichten van Sigrid zelf
  
• Wat een 'popcornhoofd' is en hoe dat samenhangt met vastlopen in relaties of werk
  

Meer over Sigrid van Iersel:

Sigrid is auteur van meerdere boeken, voormalig journalist en coach voor mensen met een popcornhoofd. Ze begeleidt zowel bij het schrijven van een eigen boek als bij het herschrijven van het levensverhaal. Je kunt haar verhalen volgen via haar verhalen-mail. Een nieuw boek is in de maak.

Website Sigrid van Iersel

----

Heb je een vraag of een onderwerp dat je graag terug wil horen in de podcast? Stel je vraag of deel je idee via deze link 

Wil je niks missen en meer weten over liefdesverdriet? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief via mijn website. Bekijk ook eens mijn speciale website voor mannen 

👉🏼 Vraag hier mijn starter kit aan en ontdek hoe je sterker uit je liefdesverdriet komt.

Liever meteen even persoonlijk kennismaken om te horen wat ik voor jou kan betekenen? Plan hier een gratis kennismakingsgesprek met mij.