Kötődési minták, amik tönkreteszik a kapcsolatainkat | Mit lehet tenni?

Miért megyünk vissza újra és újra olyan kapcsolatokba, amelyek fájnak, bántanak, vagy lassan felőrölnek minket?
Miért vonz az ismerős szenvedés, miközben pontosan tudjuk, hogy nem tesz jót?

Ebben a videóban a kötődési minták világába megyünk le mélyebbre. Megnézzük, hogyan alakulnak ki a gyerekkori kötődési sérülések, és miként határozzák meg felnőttként a párválasztásunkat, a kapcsolataink dinamikáját és azt is, miért olyan nehéz kilépni egy rossz kapcsolatból.

Szó lesz:
– a szorongó, elkerülő és dezorganizált kötődésről,
– arról, hogyan működik mindez az idegrendszer szintjén,
– miért nem „gyenge jellem”, hanem tanult minta a visszatérés,
– és három konkrét lépésről, amelyek segíthetnek lassan átírni ezeket a mintákat.

Ez a videó nem ítélkezik és nem leegyszerűsít.
Azoknak szól, akik szeretnék jobban érteni önmagukat, a kapcsolataikat, és azt a belső iránytűt, ami sokszor rossz helyre visz.

Ha magadra ismertél, nem vagy egyedül.
A minták tanultak – és ami tanult, azon lehet dolgozni.