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In dieser Folge von OM MEETS ALLTAG spricht Katherina Bock mit Robert Ehrenbrand – Yogi, Wirtschaftspsychologe, Musiker und Autor. Robert erzählt von seinem außergewöhnlichen Yoga-Weg: von Punkrock und Mantra-Meditation über Kampfsport bis hin zu Becoming Me Yoga, das er gemeinsam mit seiner Frau entwickelt hat. Im Gespräch geht es um Spiritualität mitten im Alltag, den Unterschied zwischen Yoga und Gymnastik, die Kraft der Meditation und warum es beim Yoga nicht um Selbstoptimierung, sondern um Wiederentdeckung geht. Inspirierend, geerdet und voller Impulse für mehr Tiefe und Lebendigkeit im Alltag.
