בפודקאסט הזה נעבור מסע משותף לעבר הדור הבא של הגירושין. כילדה להורים גרושים וכיועצת ומדריכה הורים בגירושים, אני מאמינה שאפשר להתגרש אחרת – מתוך מודעות, בחירות נכונות ושמירה אמיתית על הילדים שלנו. אני כאן כדי להראות לכם שאפשר לשנות את הסיפור. בפודקאסט נדבר על איך לשמור על ההורות גם אחרי הפרידה, איך להתמודד עם אתגרים ולמנוע חיכוכים מיותרים, ואיך כל אחד מאיתנו, כהורה, יכול להיות ההבדל בין הסתגלות בריאה עבור הילדים לטראומה. בפרקים הבאים יהיו סיפורים אמיתיים, תובנות עמוקות, אורחים מעניינים, וכלים פרקטיים שיעזרו לכם לבנות מערכת יחסים הורית שתשמור על הילדים שלכם רגועים ומאושרים גם אחרי הגירושין.
האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
8 באוק׳ 2026 · 43:36
בפרק הזה אני מארחת את אורטל רחל בטאן לשיחה אישית וכנה על המסע שעברה בעקבות הגירושים: על ההתמודדות עם שינוי, על גילוי עצמי מחדש, על התחזקות באמונה ועל הבחירה להישען על הערכים…
28 בספט׳ 2026 · 21:58
האם החתימה על הסכם הגירושים באמת סיימה את הקונפליקט או שהיא פשוט העבירה אותו למגרש הביתי שלכם? הורים רבים מגלים שהיום שאחרי הפרידה מפרטנר עם קווי אופי נרקיסיסטיים מביא איתו גרסה…
7 בספט׳ 2026 · 17:51
פערי בשלות בתחילת הליך גירושים הם אחד החסמים הכי גדולים שפוגשים בחדר הגישור והבנה נכונה של הסיטואציה יכולה לחסוך להורים חודשים של סבל, כסף ועוגמת נפש. מה עושים כשאחד הצדדים כבר…
30 באוג׳ 2026 · 17:07
הרגע שבו מחשבה על גירושים הופכת להחלטה מפגיש אותנו עם המכשול המפחיד ביותר: השיחה הראשונה מול בן או בת הזוג. איך מודיעים? מאיפה מביאים את האומץ ואיך מתנהלים בבית ביום שאחרי בלי…
24 באוג׳ 2026 · 18:12
כמה פעמים שמעתם את המשפט "אנחנו נשארים יחד רק בשביל הילדים"? בחברה שלנו, אורך הנישואים נתפס לעיתים קרובות כמדד היחיד להצלחה וגירושים נשפטים ככישלון אישי. אבל מה המחיר הבלתי נראה…
19 באוג׳ 2026 · 36:06
בפרק הזה אני משוחחת עם עורכת הדין ורדית אבידן, מנהלת המערך המשפטי- טיפולי בויצו, תנועה בינלאומית שפועלת לקידום מעמד האישה ובין היתר מלווה נשים בצמתים המורכבים ביותר של חייהן…
10 באוג׳ 2026 · 47:09
את חתונת הכסף לא חגגנו. את החברות כן. מה אם גירושים לא חייבים להיות סוף של משפחה? בפרק הזה אני מארחת את שירי פקרמן וידצקי לשיחה כנה ומעוררת השראה על פרידה אחרת, כזו שמבקשת לשמור…
6 באוג׳ 2026 · 10:50
כניסה למסגרת חינוכית חדשה היא רגע מרגש ומתוח עבור כל ילד. אבל מה קורה כשהמעבר הזה מגיע בדיוק בקיץ שבו הבית עצמו עבר שינוי דרמטי והתחלק לשני בתים? בפרק נדבר איך להפוך את המסגרת…
3 באוג׳ 2026 · 9:43
סביב ימי אהבה אנחנו מוצפים במסרים על זוגיות, חיבור והבחירה להישאר יחד. אבל מה ילדים להורים גרושים לומדים על אהבה דווקא ברגע שבו הזוגיות של ההורים שלהם מסתיימת? בפרק הזה של…
27 ביולי 2026 · 44:46
חתמתם על הסכם הגירושין, נשמתם לרווחה ואתם בטוחים שהכל מאחוריכם והילדים מוגנים? זו אחת מנקודות העיוורון הגדולות ביותר של הורים בתהליך או ביום שאחרי. בפרק החשוב הזה אני מארחת את…
16 ביולי 2026 · 13:43
איך הופכים את הגירושים מאירוע של "פירוק" למשימת הצטיינות משותפת עבור הילדים? הפרק הזה הוקלט מדם ליבי, באופן ספונטני לחלוטין, מיד אחרי פגישת הדרכה בקליניקה. זוג הורים שמצאו את…
6 ביולי 2026 · 12:30
מה עושים כשהחזון על "הורות משותפת והרמונית" מתנפץ אל מול קיר אטום של כעס, מאבקים או התעלמות מהצד השני? האם הילדים שלכם נידונו לפגיעה רגשית רק כי אין לכם שותף מתפקד להורות? בפרק…
29 ביוני 2026 · 14:19
האם גירושין בהכרח פוגעים בילדים? ואיך קורה שמשפחות שנפרדות עם נתונים זהים לחלוטין, חוות מציאות רגשית שונה לחלוטין ביום שאחרי? בפרק הזה אנחנו מנפצים את מיתוס האשמה ההורית ומגיעים…
22 ביוני 2026 · 36:10
הבית הוא הרבה יותר מנכס. עבור ילדים הוא מסמל יציבות, שייכות וביטחון ועבור הורים הוא לא פעם הופך לאחד הנושאים המורכבים והטעונים ביותר בתהליך הפרידה. בפרק הזה אני מארחת את עו״ד…
18 ביוני 2026 · 19:26
ב-16 ביוני 2026 פורסם באתר ynet פסק דין דרמטי שטלטל את עולם הגירושים בישראל: אב לארבעה שלא הגיע לפגוש את ילדיו ב-155 מקרים שונים, נקנס בכ-100 אלף שקלים. בית המשפט קבע באופן נחרץ:…
19 במאי 2026 · 17:01
האם כנות מלאה עם ילדים היא תמיד הדבר הנכון? ובמיוחד בתקופת גירושים- איפה עובר הגבול בין אמת לבין פגיעה? בפרק הזה נוגעים באחת הדילמות הכי רגישות בהורות: מה כן אומרים לילדים ומה…
4 במאי 2026 · 31:30
מה זה באמת לנצח בגירושים? ואיך זה קשור לילדים? כשמערכת יחסים מסתיימת, הרבה פעמים עולה הרצון להיות צודקים, לא לוותר ואולי גם… לנצח. אבל האם ניצחון בגירושים נראה כמו שאנחנו…
26 באפר׳ 2026 · 35:53
מה עושים כשלא בטוחים אם להילחם על הזוגיות או להיפרד? בפרק הזה אני מארחת את עו״ד לדיני משפחה ענבל גרשון, לשיחה על אחד הכלים אולי מאלו שפחות מדוברים בעולם הגירושים- הסכם שלום בית…
13 באפר׳ 2026 · 12:57
הרבה הורים עסוקים במה שקורה כאן ועכשיו בתוך הגירושים כמו המעברים, השיחות, ההתמודדות היומיומית עם הילדים אבל יש משהו שקורה במקביל, שכמעט לא מדברים עליו: הילדים לומדים מה זו…
9 במרץ 2026 · 48:39
בפרק הזה אני מארחת את אלונה שקד, מגשרת גירושין ופוסט גירושין, מנהלת מחלקת משפחות מורכבות ופרק ב' בחברת ״נישרי מגשרים״. בפרק אנחנו מדברות על מה קורה כשהגישור לא זורם “לפי הספר”,…
24 בפבר׳ 2026 · 1:00:19
בפרק הזה אני מארחת את זוהר אורן שעברה זוגיות נרקיסיסטית, גירושים מנרקיסיסט ובהמשך גם ניכור ילדים מצד האב. בשיחה פתוחה וכנה דיברנו על הסימנים והמאפיינים של קשר נרקיסיסטי, על…
6 בפבר׳ 2026 · 12:42
איזו תמונה מייצגת משפחה אחרי גירושים? סביב יום המשפחה הורים רבים מוצאים את עצמם מתלבטים איזו תמונה לשלוח: תמונה מהעבר, כשהיינו משפחה בבית אחד או תמונות מההווה, אחת עם כל הורה.…
2 בפבר׳ 2026 · 31:40
אחרי פרידה, המילה “גבולות” לעיתים נשמעת מאיימת: נוקשה, מרחיקה ואפילו פוגעת בקשר. בפרק הזה אני מארחת ענבל דמבו, מאמנת להצבת גבולות בגישת תקשורת מקרבת, לשיחה עמוקה ומעשית שמפרקת את…
27 בינו׳ 2026 · 56:49
״הורה שכול לילד חי״. כשמיכל אמרה את המשפט הזה הצטמררתי. איזו תופעה קשה וכואבת. בפרק הזה אנחנו עוצרות להתבונן בתופעת הניכור ההורי שלצערנו עדיין מתרחשת לאט ובשקט בתוך גירושים. דרך…
19 בינו׳ 2026 · 55:23
בפרק מרגש במיוחד אני מארחת את עלמה עופר, אישה צעירה שגדלה להורים גרושים מגיל צעיר שמשתפת איך זה באמת מרגיש לגדול בתוך מציאות של שני בתים. בשיחה אישית, אותנטית וכנה עלמה מספרת מה…
12 בינו׳ 2026 · 26:01
הרבה הורים מכירים את הרגע הזה כשאין שיתוף פעולה עם ההורה השני, כשמנסים לדבר, לתאם, לשמור על הוגנות- והצד השני פשוט לא שם. רגע שמרגיש כמו לבד בתוך הורות משותפת. אבל גם ברגע הזה,…
5 בינו׳ 2026 · 41:43
בפרק הזה אני מארחת את עו״ס חגית גנן, לשעבר עו״ס לסדרי דין וכיום מטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית מוסמכת ומתאמת הורית לשיחה על אחד השלבים המורכבים ביותר בתהליכי גירושים. יחד אנחנו…
30 בדצמ׳ 2025 · 35:59
איך נראים גירושים בשנת 2026? מה כבר לא רלוונטי בתהליכי גירושים ומה חייבים לאמץ כדי לעבור פרידה בצורה בריאה, יציבה ומיטיבה עם הילדים? בפרק הזה אנחנו עושים סדר בעולם הגירושים…
26 בדצמ׳ 2025 · 30:27
חלק ב׳ בסיפור הגירושים והמשפחתיות של מורן שפיצר והפעם על איך נראית המשפחה בפרק ב׳, האתגרים, המורכבות ואיך עוזרים לזה להצליח? עוד קצת על מורן: מורן היא יוצרת הפודקאסט "שלך אני",…
22 בדצמ׳ 2025 · 36:14
יש סיפורים שמצליחים לאתגר את הקונספט השלילי של גירושים ולהראות שאפשר גם אחרת. בפרק השבוע אני מארחת את מורן שפיצר לסיפור על פירוק והרכבה מחדש, על איך נראית משפחה גם אחרי שאין יותר…
15 בדצמ׳ 2025 · 20:43
בפרק הזה אנחנו עוסקים במחשבה שמלווה כמעט כל הורה במהלך או אחרי גירושים: מה יגידו? מה יאמר ההורה השני, מה תחשוב המשפחה, איך זה ייראה מבחוץ... המחשבה הזו נראית תמימה, אבל היא…
9 בדצמ׳ 2025 · 44:48
גירושים בהריון- כשהזוגיות מסתיימת כשההורות מתחילה. להיפרד בהריון זו מציאות שאף אחד לא מצפה לה. דווקא כשהחיים החדשים מתחילים להיבנות הזוגיות מתפרקת, והלב מתמלא פחדים, שאלות וחוסר…
5 בדצמ׳ 2025 · 26:03
בפרק הזה אנחנו צוללים לאחד המודלים השנויים במחלוקת בגירושים- נסטינג. נבין מה הוא נותן לילדים, איפה הוא עלול לבלבל, למי הוא מתאים ומה התנאים שחייבים להיות כדי שהוא באמת יעבוד.…
26 בנוב׳ 2025 · 45:41
רוב הזוגות שמתגרשים רוצים דבר אחד- לסיים את זה יפה. אבל איך עושים את זה כשיש רגשות, כסף, ילדים ופערים שקשה לגשר עליהם? בפרק הזה אני משוחחת עם דנה דרזנין, עורכת דין מומחית במודל…
10 בנוב׳ 2025 · 23:38
הרבה מכירים את זה כשילד מתנהג אחרת אצל כל הורה. מלאך בבית אחד, “על הקצה” בבית השני. וזה משאיר הורה אחד תוהה… מה זה אומר עליי? בפרק הזה נדבר על הרגעים האלה כשילדים מתנהגים שונה…
4 בנוב׳ 2025 · 24:54
כשעוברים גירושים, יש כל כך הרבה כאב ובלבול וקשה להחזיק את כל זה ולזכור מה באמת חשוב. בפרק הזה נדבר על איך לעשות את זה אחרת כדי לעבור את התהליך בצורה רגועה וחומלת יותר. להורדת…
27 באוק׳ 2025 · 18:24
אחרי גירושים, הורים משקיעים המון בלוחות זמנים, בהסכמים ובשגרה אבל דווקא דבר אחד קטן, כמעט שקוף, משפיע מאוד על איך הילדים חווים את הפרידה ולא עושים ממנו מספיק. בפרק הזה אני חושפת…
22 באוק׳ 2025 · 23:12
הרבה הורים נכנסים לגירושים עם רצון להיות שותפים אמיתיים, אבל איפשהו בדרך הרצון לצדק ול"הוגנות" הופך למאבק על מספרים. בפרק הזה אני פותחת את הנושא על מה זה באמת אומר "הורות…
1 באוק׳ 2025 · 28:41
זו השאלה שמטרידה כמעט כל הורה אחרי גירושים. בפרק הזה: מה באמת פוגע בילדים (ומה לא), למה קשה לנו לראות את הכאב שלהם ואיך להיות בדיוק ההורים שהם צריכים עכשיו. למדריך pdf מקיף…
16 בספט׳ 2025 · 30:31
הרבה הורים חושבים שתוכנית הורית אחרי גירושים היא טבלה של ימים וחגים אבל בפועל- היא הרבה יותר מזה. בפרק הזה אני מספרת למה לו״ז הוא רק ההתחלה, מה באמת מבלבל ילדים אחרי הגירושים,…
8 בספט׳ 2025 · 44:15
בגישור, הרגע שבו חותמים על ההסכם נראה כמו סוף הדרך- אבל בעצם הוא רק ההתחלה. בפרק הזה אני משוחח עם אוריאן הוימן, עו״ד ומגשרת לדיני משפחה ויועצת זוגית שמסדירה מערכות יחסים בדרכי…
1 בספט׳ 2025 · 15:37
גירושים מביאים איתם לא רק כאב ופרידה אלא גם חיים חדשים בשני בתים. עבור הילדים, זה אומר להתמודד עם חוקים שונים, שעות שונות ולעיתים גם מציאות מבולבלת. בפרק הזה אני מדברת על אחד…
8 ביולי 2025 · 37:05
תיאום הורי- מה זה באמת אומר? בפרק הזה אני מארחת שוב את מיכל מור, מתאמת הורית, והפעם לשיחה בין שתי מתאמות הוריות על הרגעים שבהם ההורות המשותפת פשוט לא עובדת- בגלל קונפליקטים, חוסר…
30 ביוני 2025 · 56:27
לא כל גירושין חייבים להיגמר בכאב ובשבר. בפרק הזה אני מארחת את ז׳אנה הלשטיין וגילעד יעקבזן שהתגרשו אחד מהשני לפני שנים אבל הצליחו להישאר בקשר חברי, מכבד, ושותף לאורך הדרך ולמעשה-…
24 ביוני 2025 · 44:00
בפרק הזה אני מארחת את הדס לב, מאמנת בכירה לאיזון חיים ויחד אנחנו צוללות לעומק החוויה הרגשית של הורים גרושים או בגירושים, כאשר הקשיים מול ההורה השני מעוררים תגובות עוצמתיות. הדס…
9 ביוני 2025 · 30:27
אחד כבר רוצה להתגרש. השני עדיין לא שם. ובתוך הפער – מתח, כאב, ופחד להפוך את הפרידה למלחמה. בפרק הזה אני מארחת את אורנית הלוי, יועצת זוגית ומגשרת לשיחה על איך דווקא ייעוץ זוגי…
3 ביוני 2025 · 46:05
איך איזון משאבים נכון בגירושין משפיע על ההורות, על השקט בבית – ועל הילדים? מה זה באמת אומר "לאזן" כשמתפרקים? למה זה הרבה יותר מחלוקת רכוש? ואיך השלב הזה קשור ליכולת של כל אחד…
27 במאי 2025 · 24:46
לפעמים זה מרגיש כאילו הגירושים מנהלים אותנו ולא להפך. כמו אצל אלון, אבא לשלושה, שהרגיש שהוא עובד אצל הגרושה שלו: הודעות בלי סוף, דרמות קטנות שגוזלות את כל האנרגיה, והרבה תגובות…
19 במאי 2025 · 42:39
הורים רבים ממהרים לחתום על הסכם גירושין בתקווה לסיים את התהליך במהירות – אבל פעמים רבות, ההסכם שנראה טוב על הנייר, לא מצליח להחזיק את ההורות בפועל. בפרק הזה אני מארחת את מיכל…
12 במאי 2025 · 38:38
ניכור הורי הוא מושג טעון ואחת הסוגיות הכי סבוכות בגירושים– אבל מה הוא באמת אומר, איך מזהים אותו, ומה קורה כשהוא נכנס אל תוך חדרי בית המשפט? בפרק הזה מתארחת עורכת הדין למשפחה הילה…
5 במאי 2025 · 58:23
כששומעים על מינוי אפוטרופוס לדין, הרבה הורים נבהלים. מה זה אומר? למה הילד צריך ייצוג? ומה זה משדר עליו – או עליי? בפרק הזה אנחנו עוצרים לרגע כדי להבין באמת: מהו תפקידו של…
7 באפר׳ 2025 · 37:02
אז החג תכף מגיע, כולם ישלחו תמונות משפחתיות, והילדים... אצל ההורה השני. מה עושים עכשיו? בפרק הזה נדבר על איך זה מרגיש להיות הורה גרוש בחג בלי הילדים, איך להתמודד עם התחושות מבלי…
1 באפר׳ 2025 · 30:21
החג כבר לא נראה כמו פעם — אז איך עושים אותו טוב, גם לכם וגם לילדים? לפעמים אנחנו שוכחים שהילדים לא צריכים חג מושלם. בפרק הזה נדבר על החגים אחרי הגירושין, על מה שעובר על הילדים,…
20 במרץ 2025 · 30:26
ילדים להורים גרושים מקבלים לא פעם תוויות כמו "פגועים", "רגישים יותר", או כאלה שזקוקים ל"פיצוי מתמיד". האם זה באמת נכון? האם גירושים משנים בהכרח את הילד – ואם כן, איך? בפרק הזה…
10 במרץ 2025 · 20:14
הפרק הפעם מתמקד ברגשות הלא מדוברים של ילדים – מה ילדים לא מספרים לנו, אבל כן מרגישים. איך מזהים את זה? איך מגיבים כשהם מסרבים לדבר על הנושא? איך לפתוח איתם שיחות שיעזרו להם לשתף…
4 במרץ 2025 · 24:18
נושא הפרק החדש, שבמפתיע מעורר לא מעט חששות, הוא השימוש במילה "גירושים". מי מפחד מהמילה גירושים? למה יש הורים שמעדיפים לא להגיד אותה ולהשתמש במילים אחרות? איך כל זה משפיע על…
23 בפבר׳ 2025 · 16:56
האם כל ילד להורים גרושים סובל מטראומה לכל החיים? האם עדיף להישאר בנישואים לא טובים "בשביל הילדים"? בפרק הזה נפריך חמישה מיתוסים נפוצים על גירושים והשפעתם על ילדים, נבין איך אפשר…
6 בפבר׳ 2025 · 10:47
אני אלינור אלדר, ואני מתרגשת לשתף אתכם בפרק הפתיחה של הפודקאסט שלי שבו נעבור מסע משותף לעבר הדור הבא של הגירושין. אני כאן כי אני מאמינה שאפשר להתגרש אחרת – מתוך מודעות, בחירות…
האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
הפודקאסט שלכם? קבלו את תג Podli לאתר שלכם
