Högkänsliga personer och känsliga empater

Högkänsliga personer och empater har en stark förmåga att känna och förstå andras känslor. Högkänsliga personer är extra mottagliga för sinnesintryck och påverkas lätt av omgivningen, medan empater går ett steg längre genom att ofta känna andras känslor som sina egna. Hur vet man om man är högkänslig, är det något man får med födseln? Och kan trauma kan göra dig till empat? Vi reder ut begreppen och delar med oss av egna erfarenheter. Som vanligt har vi lite olika syn på vad som är vad, men att båda personas har ett extra sensibelt nervsystem och hög medkänsla är en gemensam utgångspunkt.

Besök gudarsskymning.com eller följ @gudarsskymningpodden