Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Τι γίνεται με τα συσκευασμένα που βρίσκουμε στα ψυγεία; Είναι ασφαλή; Τα παγωτά που δεν έχουν ζάχαρη να τα προτιμάμε; Είναι ασφαλές να δίνουμε υποκατάστατα ζάχαρης στα παιδιά; Ποια είναι τα καλά του σπιτικού παγωτού; Και πώς μπορούμε να το φτιάχνουμε;

Tα σορμπέ φρούτων που δεν έχουν γάλα είναι πιο υγιεινά ή μπορούν να τρώνε ό,τι τους αρέσει; Γιατί τα παιδιά αγαπούν περισσότερο τη σοκολάτα και γιατί η ζάχαρη είναι τόσο εθιστική;

Η κλινική διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κεραμύδα δίνει απαντήσεις για να ξέρουμε τι είδους παγωτό να δίνουμε στα παιδιά και πόσο. Αν τα παιδικά καλοκαίρια μετριούνται, εκτός από μπάνια, και με παγωτά, ας τους δίνουμε το καλύτερο.