Emilia Rehnberg, Isak “Fjortisper” Löb och Björn Holmgren fyller din vecka med nostalgitrippar, dejtingliv och spaningar från samtiden varje tisdag. Häng med! Följ oss på sociala medier: @halsamorsan @emiliarehnberg @fjortisper @bjornholmgrens
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
29 sep. 2026 · 47:23
30-årsfirande, crowdsurf till powerballader och cigarrök som får grannen att knacka på. Björns genomblöta spelning på en korvkiosk i Göteborg och göteborgare som är otrevliga på…
25 sep. 2026 · 26:03
30-årsdagen närmar sig och frågan är hur man egentligen ska fira när man blivit vuxen på riktigt. Det snackas om fest, teatergruppen som kanske inte var så svår att komma in i…
22 sep. 2026 · 46:54
Rockbjörnen och konsten att försöka få svensk underhållning att kännas lite mindre stel. Snacket om gift vid första ögonkast fortsätter i samband med frågan om hur alvarligt unga…
18 sep. 2026 · 21:05
Att göra slut, hitta tillbaka till kompisarna och försöka göra något åt svartsjukan som blev kvar. Edward af Sillén har satt betyg på film, Lars Kepler dyker upp och ett…
15 sep. 2026 · 40:38
Isak avslöjar sin hemliga klubb och Emilia blir jätteavundsjuk. Dessutom har han intervjuat ett fan med ett meddelande till Björn: att han har blivit tråkigare som pappa. Och som…
11 sep. 2026 · 27:40
Klaras antikvariska gästar! Det pratas om släkt och förfäder. Ett samtal om nya säsongen av Gift vid första ögonkast leder till en spännande diskussion om man verkligen borde ge…
8 sep. 2026 · 59:16
Recap av Isaks maxade fäbods-fest och Emilias grova PMS. Klaras antikvariska besöker podden med fakta om förr och inside information om vad som faktiskt hände i Mästerkocken. Hon…
4 sep. 2026 · 34:09
Fyllo på 30-årsfest, bordsplacering från helvetet och frågan om vem som egentligen har ansvar för sina kompisar. Vi pratar vänskap, födelsedagar och vad som händer när ens bästa…
1 sep. 2026 · 46:55
Klädångest, Google-sökningar och en mäklare med alldeles för mycket frisyr. Vi pratar om livet utan smartphone, TikTok som sökmotor och varför man inte längre behöver komma ihåg…
28 aug. 2026 · 40:21
Bonusavsnitt: Pub som hotellounge, en cowboydocka med feta pattar och ett hat mot borstat stål. Är det verkligen för mycket begärt att få ett litet ”god morgon” från personen man…
25 aug. 2026 · 55:21
Emilia är borta, vilket innebär att Isak och Björn får fria tyglar och omedelbart börjar experimentera med nya jinglar och nya segment. Det snackas om mäklarbråk, barns…
21 aug. 2026 · 28:30
Bonusavsnitt: Vi är tillbaka med Frälsa Brorsan efter sommaren! Vi pratar om att skaffa vänner som vuxen, brev, filmer och om man verkligen kan vara kompis med sitt ex. Dessutom…
18 aug. 2026 · 41:15
Städbråk, föräldraskap och alldeles för många abonnemang. Vi pratar Lyxfällan-trauman, Emil i Lönneberga på LP och försöker ringa en morsa som inte svarar. Dessutom blir det…
11 aug. 2026 · 21:34
Märkliga arbetsplatser och usla chefer. Emilia berättar om en chef som fick hela ett café att kännas som en skräckfilm, medan Isak bjuder på kanske poddens mest osannolika…
4 aug. 2026 · 24:38
Vad händer när tradition möter modernisering? Vi pratar om midsommarfiranden, barndomsnostalgi och varför vissa saker faktiskt inte behöver uppdateras. Dessutom blir det skratt,…
28 juli 2026 · 34:12
Björn har blivit pappa och det finns minst sagt en hel del att prata om. Hur känns det när ens barn föds? Hur var förlossningen egentligen? Vad händer på BB och är de omtalade…
21 juli 2026 · 42:41
Vad skulle hända om man släppte lös barn idag i ett nytt Föräldrafritt? I veckans avsnitt minns vi Markoolio, godis till frukost och alla de där tv-programmen man var besatt av…
14 juli 2026 · 38:47
Emilia berättar om den ambitiösa möhippan för sin syster och hatet mot rosa cowboyhattar. Vi drömmer oss också bort till framtida möhippor med Rederiet-tema och inplastade…
7 juli 2026 · 40:06
Hur får man fler att skaffa barn? Är svaret pengar, lägenheter eller gratis babyboxar? I veckans Hälsa morsan pratar vi om vuxenlivet, bankmöten, festkatastrofer och varför…
30 juni 2026 · 30:29
Björn blir förbannad på föräldrar som låter sina barn reta svanar, Isak hjälper en Porscheägare ur knipan och vi försöker förstå hur man gör reklam för välgörenhet på bästa sätt.…
23 juni 2026 · 48:36
Vi drömmer om den perfekta midsommaren, minns tiden när man ringde hem till kompisar och funderar på om vi börjar bli gamla på riktigt. Det pratas om relationer, barnmys och…
16 juni 2026 · 45:45
Isak är hemlös med fullt bohag, Emilia tycker att han överdriver hela flyttgrejen och Björn försöker hålla sams. Det blir snack om gamla osäkerheter, vänskap och varför man…
9 juni 2026 · 1:03:34
Överklassfester, Lundsberg och barnuppfostran. Emilia berättar om mötet med en Lundsbergare från den ökända strykjärnsincidenten och Marcus Thapper om känslan av att aldrig passa…
5 juni 2026 · 27:16
När Isak flyttar får Marcus Thapper rycka in, vilket leder till ett samtal om allt från vänskapsbråk till dubbade Disneyfilmer. Vi försöker förstå varför vissa blir ledsna i…
2 juni 2026 · 46:26
Isak är vår generations Peter Siepen. Emilia har bytt killkick mot alkoholkick och Björn är rädd för att festival-creep. Vi pratar om gamla videos i kamerarullen, känslan av att…
29 maj 2026 · 23:16
Bonusavsnitt: Olivia Dean, ZTV och tillbakablickar. Emilia saknar brevpapper med hjärtan på, Björn har varit på konsert och insett att kroppen kanske inte riktigt hänger med…
26 maj 2026 · 49:37
Ansiktsblindhet, scrollgenerationen och golden shower karaoke. Emilia har PTSD av att inte känna igen människor, Björn älskar fia med knuff på Facebook och Isak hittar Sveriges…
22 maj 2026 · 32:34
Bonusavsnitt: Natur eller estet? Trygghet eller passion? Efter ett meddelande från en lyssnare hamnar Isak och Emilia mitt i en het debatt om gymnasieval, framtidsångest och om…
19 maj 2026 · 46:08
Emilia luktar nachos efter en skönhetsbehandling och Isak är trött på att alla i Åre ser exakt likadana ut. Vad tycker vi egentligen om Grammis? Har Sveriges största musikgala…
15 maj 2026 · 27:12
Bonusavsnitt: Matriarkatet i Kina, Mosuo-folket och kärlek utan samboliv. Isak berättar om det kinesiska matriarkatet där man aldrig flyttar ihop med sin partner och vi försöker…
12 maj 2026 · 57:57
Grammisgala, nattåg och spontana beslut. Emilia berättar om nerverna inför grammisgalan. Isak avslöjar allt om hans senaste äventyr som tog honom hela vägen till…? Och hur…
8 maj 2026 · 23:24
Bonusavsnitt: Varför vill vissa bli kända till varje pris? Vi snackar kommentarskrigare och realitydeltagare som tror de är branschfolk. Dessutom: var går egentligen gränsen för…
5 maj 2026 · 1:01:23
Singelliv, dejtingappar och konstprojekt i Berlin. Den här veckan gästas vi av Lisa “Laxpastan” Filipsdotter som berättar om konstprojektet som tog henne hela vägen till Berlins…
28 apr. 2026 · 30:01
Det är tisdag men idag får vi låtsas att det är fredag istället då vi bjuder på ett Frälsa Brorsan avsnitt dagen till ära! Bonusavsnitt: Avsnittet präglas av efterdyningarna från…
24 apr. 2026 · 23:31
Bonusavsnitt: Hångel, musikvideo och svartsjuka tankar. Emilias kille har hånglat med någon annan tjej… men finns det en tvist? Blockbuster Björne uppdaterar hur filmtittandet…
21 apr. 2026 · 46:07
Vi försöker skapa Sveriges mest provocerande åsikt. Vi testar. Det spårar. Vi bråkar. Men det här avsnittet tar en oväntad vändning. Plötsligt kommer allt upp på ytan och vi…
17 apr. 2026 · 34:11
Bonusavsnitt: Björn släpper ny låt - men är det bara vi eller låter introt väldigt bekant? Emilia är less på att alla svär hela tiden och ännu mer less på folk som gymmar utan…
14 apr. 2026 · 52:55
Vi kickar igång avsnittet med lite sent påsksnack. Hur var våran påsk, vad gjorde vi och varför köper vuxna alltid så äckligt godis? Emilia blir påmind när hon fick spela kille…
10 apr. 2026 · 23:26
Bonusavsnitt: Pinsamma möten, social ångest och galna drömmar. Björn bjussar på gången han glömde bort en influencer två gånger i rad på samma event. Isak krossar sekt fördomar…
7 apr. 2026 · 53:00
Hur mycket påverkar alkoholen våra liv egentligen? Vi snackar festvanor, bakisångest och varför det ibland känns som att man måste dricka för att orka vara social. Hur säger man…
3 apr. 2026 · 24:09
Bonusavsnitt: Vi läser fler DMs och Emilia får äntligen chansen att leka beauty influencer när en lyssnare frågar om sminktips. Björn går loss på ett tv-program som gör honom…
31 mars 2026 · 58:45
I veckans avsnitt gästas vi av Erik och Joel från Opassande – kontorsnissarna som blev humorprofiler på TikTok. Vi snackar uppväxt i Stockholms överklassbubblor, klassens clown,…
27 mars 2026 · 29:55
I veckans Frälsa Brorsan gästas vi av ingen mindre än låtskrivaren Hanna Lilliecreutz som är med i årets säsong av Love is Blind. Vi pratar om hennes känslor från dejterna i…
24 mars 2026 · 58:23
Cykelpanik, överraskning och skämskudde. Björn slår i huvudet och gör bort sig på kontoret, och Emilia känner att Stockholm hatar henne. Hur lyckas Isak bli stoppad av polisen 2…
20 mars 2026 · 27:02
Bonusavsnitt: Ghosting, oskrivna dejtingregler och kreativa hatkommentarer. Är det så fel att ghosta egentligen? Måste man ligga på första dejten? Och är det dags att någon gör…
17 mars 2026 · 1:02:28
Emilia hatar barnkörer, Björn har börjat uppskatta tv-reklam och Isak ger Emilia en utmaning. Vad tycker vi egentligen om boomer asking – och har Isak knäckt koden till varför…
12 mars 2026 · 44:16
Bonusavsnitt: Lovisa “LAKI” Karlsson är fortfarande kvar - och nu börjar historierna komma fram. Pinsamma barndomsminnen, mobbning och gamla skoltrauman. Var skolorna tuffare…
10 mars 2026 · 1:14:42
Vi snackade skit om henne i podden - och nu är hon här för att ställa oss mot väggen. I dagens avsnitt är det ingen mindre än Lovisa "LAKI" Karlsson som gästar Hälsa Morsan. Vi…
6 mars 2026 · 29:21
Bonusavsnitt: Minimalistisk lättöl, töntiga kärleksbilder och Doktor Glas. Vi får insiderinfo från bryggerivärlden som gör Isak upprörd. Vi pratar TikTok-komiker vs standup,…
3 mars 2026 · 50:05
Bajslåda, baguette-skor och Ylvis-nostalgi. Stämmer det att karaokeställen hyr in sångare? Varför är Emilia och Tommy osams? Vi reder ut om Agnes verkligen räknas som en stor…
27 feb. 2026 · 28:25
Fina fina skräp-tv. Den här Kardashians förbannelsen, vad sker? Lyssnarfrågor och inskickad jingel, fyran va bra. Glad fredag!! Följ oss på Instagram och Tiktok: @halsamorsan…
24 feb. 2026 · 57:52
Blir det någon fest för er lyssnare snart? Vad har vi på Finland? Era bästa tips på att runka upp en skön stämning tack!! Följ oss: Instagram & TikTok: @halsamorsan @fjortisper…
20 feb. 2026 · 27:35
Glad Fredag!! Vi läser lyssnarfrågor. Självmordet i Da Möb, briljant? Biofilmen som får mobilen att ligga kvar i fickan och massa mer. Följ oss på Instagram och Tiktok:…
17 feb. 2026 · 53:31
Alkoholfri öl suger! Bajamajan man inte vill titta ner i och en riktigt go sommaroutfit! Följ oss på Instagram och Tiktok: @halsamorsan @fjortisper @emiliarehnberg…
13 feb. 2026 · 25:51
Dog inte Daim-glassen ut? Tandstensnäsan, handbromsen (tjejer) och den helt sjuka historien om kvinnan som sov i 32 år??? Följ oss på Instagram och Tiktok: @halsamorsan…
10 feb. 2026 · 59:20
Michelinkaos, dystopier och den alltid verksamma sociala skammen. Vi firar ett år i etern med att analysera varför snällhet var döden för ens status i lågstadiet. Och vem är…
6 feb. 2026 · 26:23
Scener från biosalongen, Robert Gustafssons självbiografi och Killinggänget. Gruppen diskuterar drömjobben, varför Hermione Granger är Emilias totala motsats och svarar på…
3 feb. 2026 · 1:06:04
Gruppen diskuterar allt från krishantering till listor över vad som egentligen definierar "tjejmat". Samtalet rör sig snabbt mellan nostalgiska diettrender, vikten av en god…
30 jan. 2026 · 29:39
Lyssnarbrev, PK-snack, facket vs HR, Tesla-strejken, personlighetstest och drömmen om att lämna allt för att bli grottsnubbe på Kanarieöarna. Följ oss på Instagram och Tiktok:…
27 jan. 2026 · 50:30
Mamma Mia kvällen, röda mattan, bakisångest och locktänger. Snack om Guldbaggen, PR-nervositet och kändisintervjuer – plus varför vården känns helt riggad. Avgå vården!! Följ oss…
23 jan. 2026 · 23:35
Löningsfredag, kaosiga spartips, aktier på magkänsla, välgörenhetsdiskussioner, lyssnarbrev, personlighetstester och glassnostalgi. Följ oss på Instagram och Tiktok: @halsamorsan…
20 jan. 2026 · 1:02:01
Originaltrion är tillbaka och snackar allt från stökiga barnnamn och märkliga namntrender till dejting, gymhets och bantning. Vi tar också upp Zara Larsson, Trump, Golden Globes…
16 jan. 2026 · 26:26
Bonusavsnitt: Rock-Cissis nyårslöften, cykelkultur och Beck hat. Björn plöjer igenom alla DMs och Isak hamnar i bråk med ett meme-konto. Följ oss på Instagram och Tiktok:…
13 jan. 2026 · 54:13
Orginaltrion är tillbaka och kickar igång avsnittet starkare än någonsin. Isak ger oss alla smaskiga detaljer om SJ skandalen. Emilia namnedroppar sin kille och Björn avslöjar…
9 jan. 2026 · 33:26
Bonusavsnitt: Lisa “Laxpastan” Filipsdotter hänger med oss in i fredagsfeelingen. Det blir bakfylla hos mamma, handmärken i skinkan, romans för timmen och föräldrars mögliga…
6 jan. 2026 · 1:04:15
Idag gästar ingen mindre än Laxpastan, aka Lisa Filipsdotter. Det blir underklass-safari, plånbokspranks, släktkaos och kryssningsdramatik. Isak berättar hur kontanter räddade en…
30 dec. 2025 · 38:28
2026 nalkas: Isak, Emilia och TOMMY CARLBERG plockar ner året som gått. Varför vill Tommy lägga ner musikhjälpen? Och är det dags att vi lämnar KAJ? Det och mycket mer i detta…
23 dec. 2025 · 52:07
Julen är här och Hälsa Morsan ger er årets julklapp: TOMMY CARLBERG! Hur firar gänget jul? Varför vill Tommy avveckla musikhjälpen? Ska man dricka eller inte och isåfall? Från…
19 dec. 2025 · 30:34
Bonusavsnitt: Isak börjar matchmakea, Emilia älskar tydligen Lily Allen och Björn börjar bråka mot en bonde! Följ oss på Instagram och Tiktok: @halsamorsan @fjortisper…
16 dec. 2025 · 58:46
Emilia gör mammografi, Isak vill kvotera in fler män i offentlig sektor och Björn var i London men framförallt - har Emilia skaffat kille!?!?!? Dessutom så skyller hon hennes…
11 dec. 2025 · 30:09
Bonusavsnitt: Emilia har PMS och spelar sims, Björn öppnar frågelådan, isak blir ignorerad. Dessutom: Är förrädarna ens bra och varför är det sån stor grej att vara tillsammans?…
8 dec. 2025 · 54:14
Emilia är snygg, Björn vaskar Caia-smink, Isak kommer ensam på julglögg, Emilia reser sig inte för gamla på tunnelbanan, Dannys Saucedo hemlös-spaning, Björn gör köttbullar och…
5 dec. 2025 · 33:00
Bonusavsnitt: Emilia hamnar i chock när Isak outar ett dejtingprogram han var med i men som klipptes helt bort. Vi svarar på era kärleksbekymmer och frågar oss: Hur länge ska man…
2 dec. 2025 · 53:58
Luciaminnen, Sims-återfall och auditionångest. En man äter sallad med händerna på tunnelbanan och Emilia besöker en högstadieskola där absolut ingen vet vem hon är. Och vad är…
28 nov. 2025 · 20:13
Bonusavsnitt: Russell Crowe, bio och svartvit mobilskärm. En lyssnare älskar våra jinglar, en annan tycker vi är taskiga mot Björn. Pratar vi för mycket i mun på varandra? Och…
25 nov. 2025 · 1:11:25
Mansdagen, Epstein och klimatångest. Emilia vill gå mot strömmen. Isak avslöjar middagen som fick Björn att äntligen ha sitt ofiltrerande vegansnack. Vi smygstartar med…
21 nov. 2025 · 37:33
Bonusavsnitt: Triss-Ville är tillbaka i studion och han och Emilia avslöjar en oväntad hemlighet. Ville berättar allt om livet på båten, Isak blir rörd till tårar av en TV-serie…
18 nov. 2025 · 56:46
Björn tycker att det är aggressivt att låsa direkt när en gäst har gått. Emilia känner att hon mobbar Björn. Isak är sugen på att flytta till Köpenhamn. Hur pratade Björn och…
14 nov. 2025 · 26:20
Bonusavsnitt: Fredagsfräs, nässpray och Flashback. Emilia har googlat sig själv, Isak har med sig en present, och Björns föräldrar oroar sig för hans vitaminbrist. Vi läser DMs i…
11 nov. 2025 · 1:04:50
Memmo-hälsningar, kändisskvaller och grismasker. Emilia får dejtingångest och är avundsjuk på alla som blir ihop hela tiden. Isak och Björn läser upp sms-konversationer med sina…
7 nov. 2025 · 26:57
Bonusavsnitt: Isak och Emilia har varit på en premiärvisning men Björn blev inte bjuden. Emilia är trött på "unika" utseenden. Vilka av oss borstar tänderna när man är toa eller…
4 nov. 2025 · 1:06:53
Emilia blir sen till studion, har PMS och börjar gråta. Isak vill bli portvakt och Björn avslöjar BTS från hans IDOL- audition. Varför är det så stelt att sälja soffor? Och är…
31 okt. 2025 · 33:14
Bonusavsnitt: Bus eller godis? Ja, idag sitter Hälsa Morsan utklädda men frågan är bara vem som egentligen har bjudit på sig mest? Vi diskuterar årets bästa halloween kostymer,…
29 okt. 2025 · 8:59
Här får ni lyssna på några minuter från Hälsa Morsans Livepodd på Bokmässan i Göteborg. Hela Livepodden hittar ni här: https://www.patreon.com/posts/livepodd-i-2025-140587228…
28 okt. 2025 · 52:50
Pippi-skandal och elefant på Guldörat. Emilia tycker att hennes uppväxt påminner om Astrid Lindgrens - något som får Björn att brista ut i skratt. Isak ställer Björn mot väggen.…
24 okt. 2025 · 31:40
Bonusavsnitt: Isak vill att Björn ska släppa "Damerna på Finsta Gård" Emilia saknar Hollywood fruar och tycker Gift vid första ögonkastet är deppigt. Björn längtar till att bli…
21 okt. 2025 · 1:12:35
Isak rakar sig i sändning och Emilia hakar på. Björn missar Emilias kontorsfest (och Peter Jihde!) för att tälta i minusgrader. Vad har kyrkofolk och youtubers gemensamt? Varför…
17 okt. 2025 · 33:22
Björn fyndar toarullar för ett helt år - men det visar sig vara SÄMST kvalitet. Emilia å andra sidan råkade sno toapapper och Isak avslöjar gången han åkte dit för snatteri.…
14 okt. 2025 · 57:31
Emilia försov sig, Isak har varit en kors-fest och Björn kan inte sluta snusa. Vad tycker vi om årets maktbarometer och vilka konspirationsteorier tror vi egentligen på? Följ oss…
10 okt. 2025 · 29:30
Bonusavsnitt: Emilia och Isak har varit på Barncancergalan. Emilia var nervös över att dela ut ett pris, Isak blev månadsgivare. Hur är det att dejta en Fjortisper och PK-Björn?…
7 okt. 2025 · 1:00:05
Livepodd på Bokmässan, bakisbajs och en tub fotsvampskräm som tandkräm - mer behövs tydligen inte för att allt ska spåra ur. Emilia berättar om sin Oktoberfest-helg med…
3 okt. 2025 · 27:29
Bonusavsnitt: Isak är trött på kändisar som alltid ska presenteras sig med sitt namn trots att ALLA redan vet vilka de är. Ett bråk reds ut och en fest får oväntad vändning när…
30 sep. 2025 · 1:06:10
Doobidoo miss, musiklistor och hat mot Beatles. Emilia har 30-års kris och PK-Björnen börjar svettas. En lyssnare får oss att tänka till och ifrågasätta vår syn på relationer.…
26 sep. 2025 · 25:12
Bonusavsnitt: Isak dyker upp i djungelhatt, Emilia är nyfrälst efter musikalen och vi avslöjar vem vi helst hade velat ligga med på Bokmässan. I vanlig ordning läser Björn upp…
23 sep. 2025 · 55:43
Kändismingel, bubbel och musikal. Björn och Emilia har varit på dubbeldejt. Isak är besviken efter att ha sett nationalteatern. Varför har Björn slutat dricka energidricka? Och…
19 sep. 2025 · 29:29
Bonusavsnitt: Hipp hipp hurra! Idag fyller Isak år och det firas med buller och bong... eller? Hur viktigt är det att dyka upp på en väns kalas när man har andra planer? Det blir…
16 sep. 2025 · 1:08:44
Klarna-skulder, vuxendejting och affischernas clickbait. Blir man vuxen tidigare på landet? Kan man förlåta otrohet? Och vad är det för TV-program Isak och Emilia ska vara med i?…
12 sep. 2025 · 23:25
Bonusavsnitt: Vi har fått nog! Maraton överallt, stan avstängd, tålamodet slut. Vi snackar om varför alkohol är ett gift, och hur det är att växa upp med klassens stjärnskott.…
9 sep. 2025 · 1:07:07
Emilia fantiserar om ett liv som hemmafru, Isak försöker lära Maja att dricka kaffe och Björn har gått i sömnen och "kissade". Emilia ringer upp hennes morfar och Isak och Björn…
5 sep. 2025 · 23:10
Bonusavsnitt: TV-skandaler, På Spåret - nostalgi och en film om pandemi-politik. Emilias geografikunskaper sätts på prov. Vi får reda på sanningen bakom Rheborgs…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
