『べっつぃーとPillowTalk』は、セックスコラムニストのBETSY（べっつぃー）がベッドで役立つ情報や性の豆知識を語る番組です。お悩み相談やご意見はこちらへ→https://forms.gle/2rJac2XefZudSqE17 ▼著書▼ 『新しいセックス（扶桑社新書）』 Amazon→ https://amzn.asia/d/hgFWQrf ▼連載中のコラム▼ AM“素敵ビッチのたのしい性活” ar-web“オンナの性活” ▼SNS▼ X: BitchyBetsy(https://x.com/BitchyBetsy) instagram: bitchybetsy6969(https://www.instagram.com/bitchybetsy6969/) note: betsy69(https://note.com/betsy69)
2026年11月13日 · 15:22
「スペンス乳腺」 って聞いたことありますか？ 別名「おっぱいのGスポット」。 脇の下と横乳の境目あたりにあり、刺激すると乳房全体が敏感になる、開発すれば乳首を触らなくてもイケる……なんて紹介されることもある、謎の性感帯です。 でも、ちょっと待って。そもそもスペンス乳腺って何？ 解剖学的に本当にその場所にあるの？…
2026年10月30日 · 12:37
バイブレーターを使うと、指や夫とのセックスではイキにくくなる？ 今回も、視聴者の方からいただいた質問にお答えします。 「おもちゃに興味はあるけれど、刺激が強すぎて、夫とのセックスや指だけではイキにくくなってしまうことはありますか？」 という質問です。…
2026年10月16日 · 17:07
今回のテーマは 「マルチプルオーガズム」 。 一度のセックスで何度もオーガズムを経験することは、誰にでもできるものなのでしょうか？ 今回は、マルチプルオーガズムの意味や研究で報告されている経験率を紹介しながら、オーガズムのあとにもう一度感じることが難しくなる理由や、複数回のオーガズムを経験するために試せることについてお話しします。…
2026年10月2日 · 17:14
「挿入しても、なんか気持ちよくない……」 その原因は、相性や感じやすさではなく、挿入のやり方にあるのかもしれません。 今回は「気持ちよくないセックスには理由がある」の挿入編。 挿入が気持ちよくない6つの原因と、その対策を解説します。…
2026年9月18日 · 15:44
「セックスしても、なんか気持ちよくない……」その原因、もしかしたら「相性」や「感じやすさ」だけの問題じゃないかもしれません。 今回は、 著書『新しいセックス』 で紹介している考え方を中心に、気持ちよくないセックスの原因を大きく2つに分けてお話しします。 ひとつ目は、 キスをおろそかにしすぎていること。 キスを単なる「次へ進むための儀式」にしていませんか？…
2026年9月4日 · 9:49
「運動していたらイッちゃった」 そんな話を聞いたことはありますか？ 今回は、運動中に起こる「コアガズム（coregasm）」こと運動誘発性オーガズム（Exercise-Induced Orgasm：EIO）についてお話しします。 腹筋やクライミング、ヨガ、サイクリングなど、さまざまな運動中にオーガズムを経験する人がいることは研究でも報告されています。…
2026年8月21日 · 15:14
「何度伝えても、なかなか伝わらない……」 彼のセックステクとセンスのなさで満足できず、セックスレスになっているリスナーさんからのご相談に回答しました。 経験値やセックスへの向上心に差があるふたり。自分のしてほしいことを伝えたり、本をすすめたり、実際にやり方を見せたりしても、なかなか改善されない。しかも、彼に伝えると「ごめん、頑張る」と落ち込んでしまい、いつ…
2026年8月7日 · 12:03
今回のピロートークは、60代のパートナーとのセックスに物足りなさを感じている方からのご相談です。 「スタミナが続かない」「休み休みになる」「一回が長い」「射精しないこともある」……そして、つい元彼と比べてしまう。 でも、年齢とともにセックスの形が変わるのは、男性も女性も同じです。…
2026年7月20日 · 10:32
「クンニは数分で十分」と思っていませんか？ 実は、男性がオーラルセックスをしている時間は、女性にとっては短すぎることが多いんです。 今回のテーマは 【クンニ8分説】 。 もちろん「8分」が絶対の正解という意味ではありません。 でも、男性が「もう十分かな」と思うタイミングは、多くの女性にとってはまだ早すぎるのかもしれません。 このエピソードでは、…
2026年6月2日 · 11:04
ここ数日Xで流れてきた、「挿入中にクリトリスを触っていたら、相手に嫌がられた」という投稿。 そこから始まった、 「女性はもっと自分で動けばいい」 「騎乗位はサービス」 「女性って本当はセックス気持ちよくないのでは？」 という、なかなか地獄な論争。今回はこの流れをきっかけに、 ・なぜ多くの女性は挿入中にクリ刺激を必要とするのか…
2026年5月8日 · 9:19
今回は 「セックスがうまい人ってどんな人？」 というテーマで話しました。 テクニックが多い人＝セックスが上手い、ではない。 イカせられる＝上手い、でもない。 じゃあ人はどこで「この人うまい」と感じるのか？ 今回のキーワードは、 【エロさ】 【調整力】 セックスのテクニックとセンスの違い、 なぜ「技術があるのに噛み合わない人」がいるのか、…
2026年4月24日 · 8:03
「鼻が大きい人はアソコも大きい？」 ――そんな話、聞いたことありませんか。 今回のテーマは、京都府立医科大学の研究から広まった「鼻とペニスの長さの相関」。実際に論文（掲載：Basic and Clinical Andrology）をベースに解説します。…
2026年4月13日 · 6:59
今回は、神奈川県川崎市で毎年開催される 「かなまら祭」 について。 そもそもかなまら祭とはどんなお祭りなのか？という基本から、江戸時代にさかのぼる背景や、性病除け・子宝祈願といった本来の意味まで、見た目のインパクトだけでは語りきれない“中身”を解説しています。…
2026年3月27日 · 12:28
【挿入がなくても満たされる？年齢とセックスのリアル】 今回のテーマは「 年上男性とのセックス 」。 パートナーが年齢を重ねる中で、勃起や持続の変化を感じることは珍しくありません。そんなとき、「どう楽しめばいいのか」「満足感は得られるのか」と悩む人も多いはず。 この回では、 ・挿入がないときの具体的なセックスの楽しみ方…
2026年3月13日 · 21:30
早漏と遅漏、どっちが本当に困る？女性の本音は… 「早すぎる」のも悩み。でも「なかなかイケない」のも、実はカップルにとっては大きな問題。 今回は、 ・早漏と遅漏はどちらが多いのか ・女性が本音ではどう感じているのか ・挿入時間のリアルなデータ ・早漏の原因と改善のヒント ・遅漏が起きる理由 ・カップルでできる具体的な対処法…
2026年2月12日 · 10:28
「セックスの相性」って、本当にあるのでしょうか？ 好きなのに、なぜか合わない。 テクニックは悪くないのに満たされない。 逆に、条件は微妙でも身体は最高に合う。 今回のエピソードでは、“相性”という曖昧な言葉を分解します。 ・身体的相性 ・心理的相性 ・コミュニケーションの相性 ・性欲の相性 さらに、 男性が相性を感じやすいポイントと、…
2026年1月30日 · 8:00
「男のセックスが下手なのはAVのせい」 この言葉、よく聞きます。 確かに、AV的な動きをそのまま真似して失敗するケースはある。 でも、それだけで片付けていい問題でしょうか。 ✔ なぜ男性はAVでセックスを学ぶのか ✔ セックスの上手さを決めている“本当の要素” ✔ 「下手」と言う前に必要なベッド上コミュニケーション ✔ 研究データが示す満足度の正体…
2026年1月16日 · 15:48
「挿入＝とにかく速く深く動かす」は、もう古い。 PLOS ONEに掲載された大規模調査では、女性が挿入時の快感を高めるために実際に使っている“4つの動かし方”が明らかになっています。 今回のエピソードでは、 angling/shallowing/rocking/pairing という科学的データに基づく手法を、わかりやすく＆実践的に解説。…
2025年12月4日 · 15:13
今回のPillowTalkは、 「プレゼントにぴったりのアダルトグッズ特集」 。 クリスマスや記念日に“ちょっと特別なプレゼント”を探している人に向けて、セックスコラムニストのBETSYが、 カップルで使えるアダルトグッズの選び方と価格帯別おすすめアイテム を語ります。 なぜアダルトグッズがギフトに向いているの？ 2人で使うことで生まれるメリット…
2025年11月14日 · 13:51
“Gスポット”って本当にあるの？ 医学的には「確認されていない」けれど、腟の前壁が気持ちいいのは確か。 その謎を解く鍵が、近年注目されている 「CUV複合体」 。 クリトリス(Clitoris)・尿道(Urethra)・腟(Vagina)の3つが連動して反応するこの構造を知ると、 「快感のスイッチ」は“点”じゃなく“面”にあることがわかります。…
2025年10月11日 · 11:59
「女性の80％がフェイクオーガズムを経験している」 こんな調査結果があるんです。 今回の #べっつぃーとPillowTalk は、 “イッたふり” をテーマに、 ・なぜ人はオーガズムを演じるのか ・女性と男性で違う演技の心理 ・「自分を盛り上げるために演技する」ってアリ？ ・フェイクをやめるための5つのヒント を語ります。…
2025年9月20日 · 8:26
「首絞めプレイ」 が今世界中の若い世代で流行しているのを知っていますか？ 今回のエピソードでは、 ・首絞めプレイが流行した背景（ポルノ・SNS・ミーム文化） ・脳内物質と快楽の関係（なぜ気持ちよく感じるのか） ・英国やオーストラリアでの報道・啓発・法整備の動き ・「安全なやり方」は？ といった内容を科学的根拠と実際のデータに基づいて語ります。…
2025年9月11日 · 10:10
入口はウェルカム、中はまだ準備中――そんな状態で始まっちゃってませんか？ 『濡れてるから大丈夫！』と思ったら、実は全然足りてないかも…。入口と中で潤いタイミングがズレることで、痛みや“中でイケない問題”につながることも。 今回は“自覚より濡れが足りてない説”を語ります。」 参照：iro iro iroha“中イキと私の５日間”…
2025年8月29日 · 11:58
男性95％、女性65％。セックスの快感格差、知ってますか？ 今日のテーマは プレジャーギャップ 。 アメリカの調査によると、男女カップルでは男性のオーガズム率が約95％に対し、女性は約65％前後。 しかし、今月発売のananセックス特集号のアンケート調査によると、毎回オーガズムに達する女性はなんと13%…
2025年8月21日 · 9:48
【べっつぃーとPillowTalk】エピソード16今回は「気持ちいいのになぜ濡れない？」問題を、科学的根拠（Chivers et al., 2010）をもとに解説しました。頭と体の“ズレ”は普通に起きます。これを知っておくだけでも安心してベッドに入れるかも。その他の「濡れない理由」「解決策」も紹介しています。 ☆ご意見やお悩みはこちらへ→…
2025年7月31日 · 11:03
本日のピロートークはイベントレポート！ 昨夜、エロメンの向理来さん、⽊崎凪さん、産婦人科医のあっこ先生の『エロメンとあっこ先生の性のお悩み相談室』というイベントに参加してきました。 参加者から寄せられた性のお悩みに３人が回答するスタイルのイベントだったのですが、３人の回答が素敵だったので少しだけシェア。…
2025年7月4日 · 14:44
最近見つけた面白いアダルトグッズの話をしました。 女性用オナホールにモニターが全員イッたバイブ。あの有名製薬会社からカップル用のアレが誕生！？ 【紹介したグッズ】 *Amazonアソシエイト参加中 フフルル らぶらぶあわー https://amzn.to/4oDVfvH リグレジャパン クリプリ２ https://amzn.to/3UDOPPk…
2025年6月12日 · 16:27
前立腺マッサージで男を沼らせられるって本当！？ 最近SNSでやたらと目にする「メスイキ」。言葉だけは知られるようになってきましたが、それが一体何なのかはあまり知られていないようです。 今回は「メスイキ」のキモである前立腺の話、ドライオーガズムの話をしています。 ・そもそも前立腺って何？ ・前立腺マッサージは健康に悪影響がある？…
2025年5月22日 · 18:03
アナル用のアダルトグッズは、存在は知っていても抵抗があったり買うのに勇気がでなかったりと、未経験の方も多いですよね。私もそうでした。 今回は、初心者でも使えるグッズのお話、GWにお尻と格闘した話です。 経験者からのコメントもお待ちしてます！ https://forms.gle/9WvwZ5nk174GzJnA7
2025年5月8日 · 8:16
初心者にとって挿入用トイ選びは大変です。 サイズも形も機能も選択肢が多くて、どれを買えばいいのか迷いますよね。 今回はこれまでに相談の多かった３つのパターンで バイブ選びのポイントを紹介しています。 ご意見やご相談はGoogleフォームで送ってください↓ https://forms.gle/9WvwZ5nk174GzJnA7…
2025年5月1日 · 11:04
アダルトグッズ選びって難しいですよね。勇気を出して買ってみたものの使ってみたら合わなかった人もいるのではないでしょうか。 今回はアダルトグッズを選ぶときにまず最初に考えておいた方がいい3つのポイントを紹介しています。 イライザさんと2人でやっているポットキャスト番組 『パーラーウラオモテ』…
2025年4月10日 · 10:36
Xではさまざまな性の情報が毎日流れてきますが、中には「めちゃくちゃバズったけど実は間違ったテクニック」も存在します。「おっぱいのGスポット」「お腹グリグリ」「〇〇〇〇〇フェラ」の真実を語りました。 ご意見や質問は概要欄のGoogleフォームへお願いします。
2025年3月27日 · 11:04
「潮って結局何なん？」「潮はほぼ〇〇〇？」「女性の前立腺とは？」 潮の正体について４つの説をボソボソと語りました。 参考文献： Zaviacic, M., & Jucha, S. (1993).The human female prostate: Location, morphology, function, and…
2025年3月13日 · 12:33
前回はAVのSEXを真似してはいけない理由と、特に真似してはいけない5つのポイントについてお話しました。 今回は、反対にAVの真似したほうがいい３つのポイントを紹介しています。 AV撮影現場で見た秘密も喋ってます。 男性も女性も知っておいてほしい内容です。聴いてねー
2025年3月7日 · 12:20
最近では「AVの真似はするな」という発信をSNSでもよく見かけるようになりましたよね。具体的にAVのどんなところを真似してはいけないのか、５つのポイントを紹介しています。
2025年2月27日 · 6:36
リスナーの方からお悩みメッセージが届きました。パートナーのセルフプレジャーについて。同じ空間で過ごしていると知りたくないことまで分かってしまうものですよね。あなたならどうしますか？ ご意見やお悩みはGooleフォームから送ってください。 https://forms.gle/9WvwZ5nk174GzJnA7…
2025年2月20日 · 9:26
冬のセックスってイキにくくなりませんか？足先の冷たさで集中できなかったり、本格的に気持ちいい波に乗れるまでに時間がかかったり……。そんな寒い日にもポカポカでセックスを楽しめる方法を6つ紹介してみました。 みなさんはどんな工夫をしていますか？
2025年2月13日 · 10:00
男性のサイズ問題、女性が気にしているのは長さ？太さ？それとも……。SNSで盛り上がりがちなあの話題について。 “太さ派”の女性は本当は〇〇派、についてもお話ししました。 ご意見や相談は質問フォームから受け付けています。 https://forms.gle/TPpqeBDFS3vGZpUj7
2025年2月6日 · 13:53
セックスつきのデートの時、何を持っていきますか？今回は、前回に引き続きAMのコラムを元に、持っていくと便利なアイテムを紹介しています。「股間の余洗い」とは？ローションと潤滑剤の違いは？
2025年1月30日 · 9:42
はじめまして。BETSY（べっつぃー）です。第1回目のテーマは「セックス付きのデートの時、何持っていく？」です。 連載12年目のコラム『素敵ビッチのたのしい性活』のはじめて公開した記事を元に、持っていくと便利なアイテムを紹介しています。
