Podliподкаст-плеер Webplayer

Справкаст

Справкаст

Как отдыхать, чтобы отдохнуть: советы психолога. Анна Ермакова

Справкаст · 14 авг. 2025 г. · 1:04:20

0:001:04:20

Слушайте в приложении Podli 🎧

Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.

Что такое отдых и каким он бывает? Почему отдыхать так важно? Какие установки мешают нам отдыхать? Как понять, какой отдых мне нужен? Как отдыхать правильно? Разбираемся в выпуске.

Выпуски: Справкаст

PodliСкачай бесплатное приложение Podli
↓ App