Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Hvordan kan motion og fællesskab forme et bedre ældreliv?
I denne episode får du indblik i regeringens visioner bag ældrereformen, når Ældreminister Mette Kierkegaard (Moderaterne) fortæller, hvordan bevægelse og forebyggelse spiller en central rolle i at sikre livskvalitet og fællesskab i den sidste del af livet.
Professor Dorthe Stensvold fra NTNU i Trondheim dykker ned i den nyeste forskning om fysisk aktivitets betydning for ældres fysiske og mentale helbred – med fokus på bl.a. forebyggelse af hjertekarsygdomme, demens og øget livsglæde.
Og hvad er DGI’s rolle i det hele? Hovedbestyrelsesmedlem Pia Allerslev løfter sløret for de strategiske visioner og konkrete tiltag, som skal bringe mere bevægelse ind i ældres hverdag.
🎧 Lyt med og bliv klogere på, hvordan vi sammen kan skabe et mere aktivt, sundt og meningsfuldt ældreliv.
