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墨墨觀新

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EP.40│【好書分享】《強大內心的自我對話習慣》：克服內心的小惡魔

墨墨觀新 · 2025年10月4日 · 40:30

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今天推薦的好書是情緒與自制力實驗室主持人 伊森‧克洛斯博士（Ethan Kross, PhD）的《強大內心的自我對話習慣》 自我對話，可以是我們的最佳教練，讓我們有超水準演出； 但也可能是讓人崩潰的惡魔，打趴自信、拖垮表現。 ✨追蹤主持人阿墨老師：https://amonrich.com/ ✨追蹤主持人Susan 蘇珊：https://susanlovemusic.soci.vip/ -- Hosting provided by SoundOn

单集: 墨墨觀新

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