Алексей Козлов | Низкая самооценка = ПОТЕРЯННЫЕ годы жизни! Как полюбить себя и перестать соглашаться на компромиссы?

Самооценка перестала быть «абстрактной психологией»: если у человека нет внутренней опоры, он легко теряет деньги, энергию и уверенность — даже при сильных навыках и опыте. Почему мы начинаем себя обесценивать, откуда берётся тревожность и страх оценки, и как установки из детства незаметно управляют решениями в жизни и в бизнесе?

Всем привет! С вами Радик Юсупов — основатель IT-сервиса Radist.Online. Здесь мы даем вам инструменты масштабирования. Для этого приглашаем твердых экспертов в продажах, маркетинге, найме, мышлении и в других темах, чтобы вы могли качать именно то, что вам нужно сейчас.

В этом выпуске у меня в гостях Алексей Козлов - врач-психотерапевт, психолог, гипнотерапевт, супервизор, автор книг.

Вы узнаете:

— Как укрепить самооценку и выстроить опору без внешнего одобрения;

— Как перестать себя обесценивать и выйти из режима постоянной самокритики;

— Как стать уверенным в себе;

— Почему тревожность и страх оценки растут именно тогда, когда вы хотите “выйти на новый уровень”;

— Как изменить денежное мышление и зарабатывать честно;

— Как ставить цели так, чтобы они не рушились из-за внутреннего сопротивления.

✅ Мои соцсети:

Для сотрудничества: https://t.me/biz_radyus

ВКонтакте: https://vk.com/radikiusupov

Telegram: https://t.me/+TPSaPDDuL_1mMzFi

Instagram*: / iusupov.radik

✅ Соцсети Елены Юсуповой:

Telegram: https://t.me/SenyoritaElena

✅ Соцсети Алексея Козлова:

Telegram: https://t.me/kozlovalex_ru

Youtube: / @alexeytherapy

Этот подкаст полезен предпринимателям, экспертам и всем, кто строит рост через системные изменения, а не через «мотивацию на один день»: вы увидите связь между самооценкой, уверенностью, решениями и результатами — в работе, отношениях и доходе.

Если вы сейчас на этапе «вроде всё делаю правильно, но внутри постоянно сомневаюсь», выпуск поможет собрать картину целиком и понять, что именно менять, чтобы появилась стабильная уверенность и спокойная внутренняя опора.

*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России.