26. Hervallen in ADHD Patronen: Hoe je brein je saboteert

0:007:19

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

Je hebt goede voornemens, gezonder gaan leven, meer slapen, six pack dus 4 keer per week naar de gym.

Week 3 en je gaat misschien nog maar 1 keer naar de gym, slaaptekort en een hele avond in de snoepkast gezeten.

Maandagochtend en je hebt besloten om productiever te zijn dan ooit.

Dinsdagmiddag is door heel wat redenen je planning al om zeep.

Waarom herval je nu steeds terwijl je ECHT ECHT ECHT verandering wil.