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Wie ich meine Pornosucht OHNE Willenskraft überwunden habe (System statt Disziplin)

FreiVonX Podcast · 25. Okt. 2026 · 18:30

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Zwanghafter Pornokonsum liegt meistens daran, dass man emotional völlig überfordert ist.

Wenn viel Stress da ist oder man sich einfach leer fühlt, greift der Kopf schnell zur gewohnten Ablenkung. Das bringt kurz Dopamin und betäubt ungemütliche Gefühle.

In dieser Folge schauen wir uns an, was das genau auslöst und wie die ersten konkreten Schritte im Alltag aussehen.

💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/


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