Seit ich 10 bin kämpfe ich mit Pornographie…

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Früher und zwanghafter P*rnokonsum ist oft ne richtig hartnäckige Angewohnheit.

Meistens fängt's ja mit Neugier an und wird dann irgendwie zu einer Art, mit Stress, Einsamkeit oder so einem Gefühl von Leere umzugehen. Und das schleift sich dann über Jahre ein.

In der Folge heute geht's darum, die eigenen Muster und Auslöser zu erkennen – ganz ohne Urteil.

💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
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