EP.87 - Dentro il Mondo degli Integratori: Cosa Nessuno ti Racconta - con Antonio Brissa (ASPRIVA)

Cosa c'è davvero dentro gli integratori che compriamo ogni giorno? In EP.87 Guido Magrin e Cristian Valeri ne parlano con Antonio Brissa, amministratore delegato e co-fondatore di ASPRIVA: qualità, etichette e marketing.

Il punto di partenza è scomodo: per legge un integratore non può dichiarare effetti sulla salute, e nessuna norma impone test di laboratorio prima della vendita. Il risultato è un mercato dove, come dice Brissa, chi sostiene che gli integratori sono tutti fuffa statisticamente ha ragione — ed è proprio questo che rende difficile riconoscere i pochi prodotti sensati.

Dalla conversazione emergono tre criteri concreti:

• Il dosaggio, non la lista ingredienti: prodotti con decine di sostanze a quantità simboliche servono al marketing, non a chi li assume.
• I test di laboratorio su metalli pesanti e freschezza: scaricabili, non dichiarati a parole.
• Il tipo di studio: oltre il 90% dei risultati preclinici non si trasferisce sull'essere umano.

Si parla anche di melatonina e sonno, omega-3 e indice omega-3, infusioni di NAD, resveratrolo ed effetto placebo. Con una premessa che resta valida per tutti: l'integrazione è il terzo livello, dopo stile di vita e alimentazione. Non è una scorciatoia.

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