【内省】#252 強みを知るワークPart2|purelife diary

2回目の強みを知るワークのシェア♪そして、合わせてオススメの自己理解の方法をお話ししました。
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体を整え、心をほぐす🌿
ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。
心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど
３３歳のセラピストの私が経験し学んだこと、今感じていることや変化の過程も大切に残していくポッドキャスト。

心のマッサージのようなリラックスタイムになりますように


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#アーユルヴェーダ #purelifediary
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