#320 手帳|8月振りかえり9月はじまり|purelifediary

毎月恒例のpurelife diary手帳を使っての振り返りとTOBEリストの目標をお話ししました♪皆さんの8月はどんな一カ月でしたか☺︎？良かったらコメントで教えて下さい♪ 【心と体を整えて、本来の自分へ】日々の気づきや学びを、セラピスト歴13年のSaoriがお届けします🌿
𓆸毎朝7:00配信｜sunaotalk

【こんなことを話しています】

・体質改善、ダイエット、食事
・美容、エイジングケア、セルフケア
・身体の声を知ること、生活習慣
・アーユルヴェーダなどの伝統医学
・内省、自己理解、感情、人間関係
・仕事、働き方、自分らしい生き方

「自分を知り、上手に付き合っていく」を大切に、日々のひとり時間に、少し立ち止まる時間を🫖

ご予約・ホームページ𓆸
https://lit.link/SaoriKato
コメント、お便り、ご質問も募集中です🙏🏻
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【Saori】

セラピスト／エステティシャン
痩身エステ・タイ古式マッサージ
フリーランス歴13年

西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、
女性のトータルビューティーをお手伝いしています。

自身のダイエット経験や、
これまで身体と向き合ってきた経験をもとに、
美容・健康・マインドについて発信しています。

毎日の小さな気づきから、
自分に戻る時間を𓂃
#手帳 #振り返り #purelifediary
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