Muchas de las formas en las que aprendimos a relacionarnos con nosotros y con los demás comenzaron a construirse durante nuestros primeros años. En este episodio exploramos el concepto de las heridas de la infancia y cómo ciertas experiencias del pasado pueden seguir influyendo en lo que sentimos, pensamos o buscamos hoy. Una invitación a mirar tu historia con curiosidad y compasión, reconocer patrones que quizá aprendiste hace mucho tiempo y comenzar a cuestionar aquello que ya no quieres seguir cargando. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:
- Conocer las cinco heridas de la infancia y reconocer con cuáles podrías identificarte.
- Observar cómo algunas experiencias de tus primeros años pueden influir en tu vida actual.
- Mirar tu historia con más compasión y comenzar a transformar patrones que ya no te hacen bien.
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