Willst du als Mama beruflich erfüllt sein und gleichzeitig ein entspanntes Familienleben führen? Willkommen bei „Job, Kinder & Ich“! Hier findest du echte Inspiration, neue Denkansätze und praktische Impulse für deinen Weg zu beruflicher Erfüllung und entspannter Mutterschaft. Gemeinsam räumen wir mit Vorurteilen und gesellschaftlichen Erwartungen auf, damit du den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen – authentisch und ohne schlechtes Gewissen. Ich bin Johanna Bing, dreifache Mama und Happy Life Strategin. Zu mir kommen Mütter, die sich zu ihrer eigenen inneren Power führen wollen. Alles berufstätige Mütter, die wissen, dass da noch mehr geh...
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30. Sept. 2026 · 30:06
Wie triffst du richtig gute Entscheidungen - vor allem, wenn sie wirklich wegweisend sind? In dieser Folge von *Job, Kinder & Ich* spreche ich darüber, wie wir uns selbst einen…
23. Sept. 2026 · 40:03
"Meine Tochter geht jetzt seit 5 Wochen zur Schule und sie hat noch nichts gelernt. Deswegen mache ich das jetzt selbst.“ - dieses Statement hat eine Teilnehmerin im ["Alles…
16. Sept. 2026 · 30:12
Warum willst du alles unter einem Hut haben? Es geht nicht darum, dass die Sachen erledigt sind. Es geht um das Gefühl, dass du glaubst zu haben, wenn die Sachen erledigt sind.…
9. Sept. 2026 · 39:43
Selbstführung ist nicht Sport, nicht ein Buch lesen, nicht Zeit für dich nehmen. Das sind Hobbys und die sind wichtig, aber sie sind nicht das, worum es hier geht. Selbstführung…
2. Sept. 2026 · 30:51
Wie viel Klarheit kann eigentlich in deinem Kopf sein, wenn du ständig darin herumrührst? Wenn du gerade das Gefühl hast, dass du eigentlich gar nicht weißt, was du willst, dann…
1. Juli 2026 · 3:39
🌟 🌟 🌟 Sommer-Geschenk: Ich habe meine gesamte Podcast-Bibliothek durchforstet und die 40 mächtigsten Folgen in 8 Themenpakete sortiert. Du bekommst immer 5 Folgen, die…
24. Juni 2026 · 24:28
Der Sommer fühlt sich oft wie eine kleine Pause vom Alltag an. Die Routinen verändern sich, die Kinder sind zu Hause, vielleicht steht ein Urlaub an und vieles läuft anders als…
17. Juni 2026 · 29:00
Vielleicht kennst du diesen Moment: Du erkennst etwas in deinem Leben, das du verändern möchtest – und sofort tauchen unzählige Ideen auf. Mehr Sport. Neue Routinen. Gesündere…
10. Juni 2026 · 35:31
Wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich gemacht? Nicht, weil es produktiv war. Nicht, weil jemand davon profitiert hat. Nicht, weil es auf deiner To-do-Liste stand.…
3. Juni 2026 · 33:50
Du willst etwas verändern. Mehr Sport machen. Beruflich den nächsten Schritt gehen. Eine bessere Beziehung führen. Mehr Zeit für dich haben. Und trotzdem passiert immer wieder…
27. Mai 2026 · 32:57
„Ich würde ja gerne etwas verändern, aber …“ … mein Partner zieht nicht mit. … mein Umfeld versteht mich nicht. … niemand unterstützt mich wirklich. Kennst du diese Gedanken?…
20. Mai 2026 · 32:35
„Ich war einfach nicht diszipliniert genug.“ „Ich habe es wieder nicht durchgezogen.“ „Beim nächsten Mal muss ich konsequenter sein.“ Kennst du diese Gedanken? Wenn du dir etwas…
13. Mai 2026 · 35:42
Schon wieder ein Jahr vorbei. Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch: Der Alltag rauscht vorbei, ein Termin jagt den nächsten und plötzlich fragst du dich, wo die Zeit…
6. Mai 2026 · 36:27
Unkompliziert sein klingt erstmal wie ein Kompliment. Flexibel. Anpassungsfähig. Pflegeleicht. Doch was, wenn genau das dich immer weiter von dir selbst entfernt? Wenn du selten…
29. Apr. 2026 · 34:41
„Eigentlich geht es mir doch ganz gut.“ „Andere haben es viel schwerer.“ „Ich kann mich nicht beschweren…“ Und trotzdem ist da dieses Gefühl: Da geht noch mehr. Doch genau in…
22. Apr. 2026 · 38:42
„Ich bin nicht gut genug.“ „Das klappt bei mir sowieso nicht.“ „Was, wenn ich mich blamiere?“ Diese Gedanken können unglaublich laut sein – und sie halten viele davon ab,…
15. Apr. 2026 · 34:14
Du willst endlich ankommen. Im richtigen Job. Im richtigen Leben. In dem Gefühl, dass es jetzt passt. Und vielleicht glaubst du, dass dafür noch etwas fehlt: der bessere Job,…
8. Apr. 2026 · 28:10
„Und, was machst du beruflich?“ Eine scheinbar einfache Frage – und trotzdem fühlt sie sich oft unangenehm an. Du weißt, dass du viel kannst. Du hast Erfahrungen, Fähigkeiten,…
1. Apr. 2026 · 27:08
Du willst dich beruflich weiterentwickeln. Du hast Ideen, Wünsche, vielleicht sogar schon konkrete Pläne. Und trotzdem passiert… nichts. Nicht, weil du nicht willst – sondern…
25. März 2026 · 36:29
Alle reden davon, wie wichtig Netzwerken ist. Und gleichzeitig fühlt es sich für dich vielleicht eher unangenehm an. Sich melden. Nachfragen. Sichtbar werden. Was, wenn du…
18. März 2026 · 41:41
Du hast das Gefühl, dass da „mehr“ sein muss – aber du kannst nicht greifen, was genau. Du denkst viel nach, recherchierst, spielst Möglichkeiten durch … und trotzdem wird es…
11. März 2026 · 26:43
Sicherheit fühlt sich vernünftig an. Ein sicherer Job. Ein planbarer Alltag. Entscheidungen, die „realistisch“ sind. Doch was, wenn genau dieses Sicherheitsdenken dich Schritt…
4. März 2026 · 31:37
Du öffnest ein Jobportal. Du gibst ein paar Schlagworte ein. Du scrollst. Du filterst. Du vergleichst. Und nach kurzer Zeit fühlst du dich frustriert, orientierungslos – oder…
25. Feb. 2026 · 24:17
Vielleicht kennst du diesen Gedanken: Dein Lebenslauf wirkt zickzack. Zu viele Wechsel. Zu viele Umwege. Keine klare Linie. Und irgendwo sitzt die Angst, dass das jetzt dein…
18. Feb. 2026 · 30:06
„War kein Ding.“ „Ist ja nur Teilzeit.“ „Wenn es passt, könnten wir vielleicht mal darüber sprechen …“ Diese Sätze rutschen schnell heraus – ganz automatisch. Und doch sagen sie…
11. Feb. 2026 · 25:10
„Eigentlich geht es mir doch ganz gut.“ „Andere hätten es viel schlechter.“ „Ich sollte dankbar sein – warum will ich dann trotzdem mehr?“ Wenn solche Gedanken dir bekannt…
4. Feb. 2026 · 41:07
Was wäre, wenn berufliche Erfüllung kein ferner Traum wäre, sondern etwas, das du dir Schritt für Schritt aufbauen kannst – auch mit Kindern, auch nach Umwegen, auch wenn du…
28. Jan. 2026 · 25:28
Bewerbungen schreiben, Absagen kassieren, keine Rückmeldungen – und das Gefühl, dass der Arbeitsmarkt gerade besonders hart ist. Vielleicht fragst du dich, ob es überhaupt noch…
21. Jan. 2026 · 24:53
Hand aufs Herz: Wie oft landest du in Jobportalen, scrollst durch Stellenanzeigen und hoffst, dass irgendwann genau der eine Job auftaucht, der wirklich zu deinem Leben passt?…
14. Jan. 2026 · 29:26
Du suchst einen Job in Teilzeit, möchtest Verantwortung übernehmen und etwas Sinnvolles tun – und hast das Gefühl, genau diese Kombination existiert auf dem Arbeitsmarkt kaum?…
7. Jan. 2026 · 31:51
Der Jahresanfang fühlt sich oft nach Aufbruch an – und gleichzeitig nach Überforderung. Vielleicht willst du 2026 endlich etwas verändern, hast Visionen oder Wünsche, spürst aber…
31. Dez. 2025 · 35:05
Das Jahresende lädt dazu ein, kurz innezuhalten. Zurückzuschauen. Ehrlich hinzusehen. Vielleicht fragst du dich: Was lief gut? Wo bin ich immer wieder an die gleichen Grenzen…
17. Dez. 2025 · 29:44
Manchmal ist da diese leise (oder sehr laute) Stimme in dir, die sagt: „Ich will mehr.“ Mehr Sinn, mehr Erfüllung, mehr Freiheit – beruflich wie privat. Und gleichzeitig kommt…
10. Dez. 2025 · 29:21
Gerade in der Adventszeit taucht er immer wieder auf: der kleine, unscheinbare Gedanke „Ach, dieses Jahr wird das eh nichts mehr…“. Kaum ausgesprochen, bremst er Ziele aus,…
3. Dez. 2025 · 28:46
Die Vorweihnachtszeit fühlt sich oft an wie ein Widerspruch: Außen hektisch, laut und vollgestopft mit Terminen – innerlich wächst gleichzeitig der Wunsch nach Ruhe,…
26. Nov. 2025 · 39:14
Viele Mütter spüren irgendwann, dass sie nur noch funktionieren: Termine organisieren, Bedürfnisse aller erfüllen, im Alltag rennen, ohne wirklich präsent zu sein. Gleichzeitig…
19. Nov. 2025 · 31:35
Kennst du das Gefühl, ständig zu rennen – und trotzdem nicht wirklich voranzukommen? Deine To-do-Liste wächst schneller, als du sie abarbeiten kannst, und obwohl du unermüdlich…
12. Nov. 2025 · 37:55
Viele Mütter kennen diesen Satz nur zu gut: „Wenn ich es nicht mache, dann macht es keiner.“ Ob Haushalt, Organisation, Kindergeburtstag oder Familienurlaub – am Ende landet…
5. Nov. 2025 · 27:51
Viele Mütter kennen das Gefühl, ständig hinterherzulaufen – die To-do-Liste wird länger, der Tag scheint zu kurz, und am Ende bleibt oft das nagende Gefühl: Ich schaffe es…
29. Okt. 2025 · 39:15
Gleichberechtigung in einer Partnerschaft passiert nicht von allein – sie ist ein Prozess, der Aufmerksamkeit, Offenheit und gemeinsame Entwicklung braucht. In dieser Folge teile…
22. Okt. 2025 · 52:04
Gleichberechtigung in der Partnerschaft – klingt selbstverständlich, ist es aber oft nicht. Viele Paare rutschen nach der Geburt ihrer Kinder in traditionelle Rollenbilder, ohne…
15. Okt. 2025 · 28:58
Wie oft hast du schon gedacht: Ich will mich gar nicht so in den Vordergrund drängen – ich bleibe lieber bescheiden. Oder: Das wäre zwar eine tolle Chance, aber vernünftiger wäre…
8. Okt. 2025 · 35:48
Kennst du dieses Gefühl, wenn du etwas Neues starten willst – eine berufliche Veränderung, eine Bewerbung, eine Weiterbildung – und dich plötzlich die Angst überfällt? Was, wenn…
1. Okt. 2025 · 27:23
Viele Mütter spüren: So wie es gerade läuft, kann es nicht bleiben. Der Kopf rattert: Was kann ich? Wo passe ich rein? Wie vereinbare ich das mit den Kindern? Reicht das Geld?…
24. Sept. 2025 · 30:55
Manchmal hast du viele Ideen im Kopf, die spannend klingen – aber die Frage bleibt: Woher weiß ich, ob das wirklich der richtige Weg für mich ist? Gerade nach Elternzeit oder in…
19. Sept. 2025 · 21:33
Kennst du das auch? Du hast deinen Tag geplant – und plötzlich kommt die Nachricht: „Dein Kind kann heute nicht in die Kita.“ Termine geraten durcheinander, du fühlst dich…
17. Sept. 2025 · 23:01
Viele Mütter kennen dieses Gefühl: Der aktuelle Job ist „okay“, aber von echter Leidenschaft oder Sinn keine Spur. Gleichzeitig drängen Gedanken wie: Welcher Job passt wirklich…
10. Sept. 2025 · 28:23
Viele Mütter kennen diesen Zwiespalt: Einerseits ist der Wunsch nach einem erfüllenden Job da, andererseits sind die Zweifel riesig. Bin ich mit zwei Kindern überhaupt noch…
3. Sept. 2025 · 34:38
Viele Mütter kennen die Situation: Du leistest unglaublich viel – im Job, zu Hause, im Alltag – und trotzdem fühlt sich das, was am Monatsende auf deinem Konto ankommt, nicht…
27. Aug. 2025 · 32:50
Viele Mütter stehen bei Bewerbungen vor derselben Frage: Soll ich meine Elternzeit oder meine Kinder lieber verschweigen, um keinen Nachteil zu haben – oder sie selbstbewusst als…
20. Aug. 2025 · 18:03
Hast du schon mal mit einem mulmigen Gefühl im Bauch überlegt, wie du im Bewerbungsgespräch oder beim Chef ansprechen sollst, dass du nur in Teilzeit arbeiten kannst oder…
13. Aug. 2025 · 30:47
Fühlst du dich nach der Elternzeit beruflich unsicher – als hättest du den Anschluss verpasst? Du bist nicht allein damit. Viele Mütter erleben nach einer Auszeit für ihre Kinder…
6. Aug. 2025 · 22:57
Du möchtest beruflich deinen eigenen Weg gehen – aber innerlich bist du hin- und hergerissen: Einerseits willst du authentisch sein, andererseits willst du niemanden vor den Kopf…
30. Juli 2025 · 31:22
Vielleicht kennst du das Gefühl: Du sitzt im Vorstellungsgespräch, spürst innerlich, dass du etwas kannst – und trotzdem bekommst du es einfach nicht überzeugend formuliert.…
23. Juli 2025 · 33:26
Jenni ist selbstständig im Online-Marketing, Bloggerin und Elterncoachin in Ausbildung. In dieser Folge teilt sie ihre ganz persönliche Geschichte: Warum sie sich zwischen zwei…
16. Juli 2025 · 29:07
Du wünschst dir mehr berufliche Klarheit, eine Richtung, die sich richtig anfühlt – aber stattdessen kreisen deine Gedanken oft um Fragen wie: „Was passt zu mir? Wo gehöre ich…
9. Juli 2025 · 27:30
Du bist unzufrieden mit deiner beruflichen Situation – oder spürst einfach, dass „mehr“ möglich wäre? Und trotzdem findest du keine klare Antwort auf die Frage, was du wirklich…
2. Juli 2025 · 20:34
Zack – schon ist das erste halbe Jahr von 2025 vorbei. Vielleicht hattest du zu Jahresbeginn Ziele, Wünsche oder zumindest ein Gefühl davon, was du verändern möchtest. Und jetzt?…
25. Juni 2025 · 26:27
Du suchst einen Job, der zu dir, deinem Leben mit Kindern und deinen beruflichen Wünschen passt – aber du bekommst nur Absagen? Du fragst dich, ob du etwas falsch machst? Dann…
18. Juni 2025 · 27:31
Du wünschst dir einen Job, der dich erfüllt – hast aber gleichzeitig ein schlechtes Gewissen? Du fragst dich, ob du eine gute Mutter bist, wenn du dich in den Mittelpunkt stellst…
11. Juni 2025 · 22:49
Du bist unzufrieden in deinem aktuellen Job und spielst mit dem Gedanken, dir einfach etwas Neues zu suchen? Vielleicht verbringst du schon Stunden mit der Suche nach passenden…
4. Juni 2025 · 24:23
Du spürst sofort, wenn es jemandem schlecht geht. Du organisierst, hältst die Fäden zusammen, sorgst für Harmonie – zu Hause, bei der Arbeit, im Freundeskreis. Du kümmerst dich.…
28. Mai 2025 · 27:22
Du willst beruflich losgehen, etwas verändern, dich zeigen – und trotzdem hält dich irgendetwas zurück? Dann liegt das nicht an fehlender Disziplin oder am Zeitmangel. Es liegt…
21. Mai 2025 · 22:15
14. Mai 2025 · 22:27
Du wünschst dir einen Job, der zu dir passt, der Sinn macht, fair bezahlt ist und sich auch noch mit deinem Familienleben vereinbaren lässt – und glaubst gleichzeitig nicht so…
7. Mai 2025 · 20:43
Du hast tausend Ideen im Kopf und findest alles spannend – aber genau das bringt dich nicht weiter? Du möchtest dich beruflich verändern, aber je mehr du über deine Möglichkeiten…
30. Apr. 2025 · 24:16
„Ich möchte ja nur Teilzeit arbeiten.“ Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Viele Mütter sagen ihn – und genau dieses kleine Wörtchen „nur“ ist der Anfang eines Denkfehlers, der…
23. Apr. 2025 · 25:29
Du suchst nach einem Teilzeitjob, der wirklich zu dir und deinem Leben als Mutter passt – und klickst dich regelmäßig durch Stepstone, Indeed & Co.? Dann ist diese Folge für dich…
16. Apr. 2025 · 38:52
Heute habe ich wieder einen inspirierenden Gast für dich: Sabrina teilt ihre Geschichte darüber, wie sie sich aus einem Job herausgearbeitet hat, der sie nicht mehr erfüllt hat,…
9. Apr. 2025 · 27:26
Unsere Kinder lernen nicht durch Worte – sondern durch unser Verhalten. Sie beobachten uns jeden Tag, ob bewusst oder unbewusst, und übernehmen von uns, wie wir mit…
2. Apr. 2025 · 19:54
Kennst du das auch? Wenn du arbeitest, hast du ein schlechtes Gewissen deinen Kindern gegenüber – und wenn du mit deinen Kindern bist, denkst du an all das, was du beruflich noch…
26. März 2025 · 32:38
Heute habe ich wieder einen inspirierenden Gast für dich: Christin teilt ihre Geschichte darüber, wie sie beruflich und persönlich gewachsen ist, welche unerwarteten Wendungen…
19. März 2025 · 22:37
Viele Mütter stehen vor der Herausforderung, einen wirklich familienfreundlichen Arbeitgeber zu finden – einen, der flexible Arbeitszeiten nicht nur verspricht, sondern auch…
12. März 2025 · 19:51
Willkommen zum dritten und letzten Teil unserer Miniserie! In den letzten beiden Folgen ging es um Klärung – also darum, wer du bist und was dich wirklich erfüllt – und um die…
5. März 2025 · 20:54
Willkommen zum zweiten Teil unserer Miniserie auf dem Weg zu mehr beruflicher Erfüllung und Gelassenheit als Mama! Nachdem wir uns in der letzten Folge mit der Klärung…
26. Feb. 2025 · 24:36
„Ich will einfach zufrieden sein.“ – Das ist die Antwort, die so viele Mütter auf die Frage nennen, was sie erreichen möchten. Doch wie kommst du dorthin? Wie kannst du Arbeit,…
19. Feb. 2025 · 28:01
Heute erwartet dich ein besonderer Gast: Marlene ist zu Besuch und teilt ihre Geschichte – von der beruflichen Unzufriedenheit hin zu einer mutigen Entscheidung für Veränderung.…
12. Feb. 2025 · 19:21
Du spürst, dass dein Job dich nicht mehr erfüllt, aber du hast keine Ahnung, wohin es für dich gehen soll? Du überlegst, ob du dich bewerben, Stunden reduzieren oder vielleicht…
5. Feb. 2025 · 23:47
„Ich habe keine Zeit.“ Diesen Satz sagen wir alle viel zu oft. Doch was, wenn das die größte Lüge ist, die wir uns selbst erzählen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum…
29. Jan. 2025 · 42:58
In dieser Episode erwartet dich etwas ganz Besonderes: Nadine ist mein Gast und teilt ihre inspirierende Geschichte darüber, wie sie ihren Weg gefunden hat – von der…
22. Jan. 2025 · 27:41
Heute geht es um eine der größten Fragen, die uns oft blockiert: Wie finde ich heraus, was der richtige Weg für mich ist? Wenn du dich zwischen unzähligen Optionen nicht…
15. Jan. 2025 · 23:47
Heute sprechen wir darüber, warum es ein großer Fehler sein kann, dein Kind zu unterstützen und zu bestärken – zumindest, wenn die Intention dahinter nicht stimmt. Es geht darum,…
8. Jan. 2025 · 16:27
Heute werfen wir einen genaueren Blick darauf, wie unsere eigenen Prägungen nicht nur unser Leben, sondern auch das unserer Kinder beeinflussen. Es geht darum, wie du mit kleinen…
1. Jan. 2025 · 24:40
Dieser Fehler war fatal! Was wir als Eltern so richtig falsch gemacht haben, so dass wir beide weder erfüllt und schon gar nicht entspannt in unserem Alltag waren, erfährst du in…
1. Jan. 2025 · 18:44
TRIGGERWARNUNG: Hier wird es emotional. Wenn du mit dem Thema Verlust eines Kindes nicht gut umgehen kannst, dann überspringe diese Folge. Es geht darum, wie ein erschütternder…
1. Jan. 2025 · 19:50
In dieser Folge starten wir direkt durch: Es geht um drei einfache, aber kraftvolle Schritte, die dein Leben verbessern können – ohne dass du auf große Veränderungen warten oder…
19. Dez. 2024 · 3:06
Diesen Podcast gibt es, um dich zu unterstützen, zu inspirieren und dir den Mut zu geben, deinen Weg zu einem erfüllenden Berufsleben, das wirklich zu dir passt, zu finden – und…
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