4. Er is werkelijk niets mis met je

Je geeft jezelf de schuld dat je je alcoholgebruik niet onder controle hebt. Je voelt je zwak, denk dat jij gefaald hebt en de teleurstelling in jezelf is enorm.

Ik ga je vertellen dat het niet jouw schuld is: niet!

In deze aflevering geef ik je de kans om het verstikkende schuldgevoel over je alcoholgebruik los te laten en vertel ik je waarom dat essentieel is om de overstap te kunnen maken naar de echte bevrijding van alcohol.

In deze aflevering vertel ik je:

• Dat niemand bewust kiest voor een problematische relatie met alcohol
• Hoe maatschappelijke conditionering een cruciale rol speelt in jouw relatie met alcohol
• Dat alcohol voor iedereen verslavend is (en dat niemand hier immuun voor is)
• Wat het verschil is tussen de schuldvraag en het nemen van verantwoordelijkheid
• Waarom je op basis van wilskracht alleen niet los zal komen van alcohol

De belangrijkste boodschap die ik je wil meegeven:

Als jij - net als ik tot voor kort - worstelt met alcohol, weet dan dat dit niet jouw schuld is. Er is niets mis met jou. Je hebt niet gefaald en je bent niet zwak. De schuldvraag ligt bij het verslavende effect van de alcohol en de manier waarop het in de maatschappij als volstrekt normaal wordt beschouwd dat we het drinken. Er is wel degelijk een uitweg en een perfecte manier om daarmee te beginnen is het loslaten van het verlammende schuldgevoel.

Wil jij het ook écht anders doen? Meld je dan aan voor het nieuwe programma Booze Out Bootcamp (BOB).

Startdatum: Maandag 3 februari met een looptijd van 3 weken.

Download het gratis e-book 'Waarom lukt het me nou nooit om te stoppen na één of twee wijntjes?'

Meer informatie over coaching en begeleiding of heb je suggesties voor onderwerpen: podcast@over-invloed.nl

Ben je enthousiast over deze podcast? Help andere mensen dan ook deze podcast te vinden door een review achter te laten. 💛

Muziek: Bright Ideas door Shane Ivers - https://www.silvermansound.com