山田舞先生と考える、乳がん検診と「病気になる前」の健康づくり

「日本一熱いアロマテラピーのお話」が、新しい番組名と音楽でスタートしました。

記念すべき最初のゲストは、さくらウェルネスクリニック院長の山田舞先生です。

今回は、パーソナリティのみきてぃさんが初めて乳がん検診を受けた経験から、検診の大切さや、病気になる前から自分の体に目を向けることについてお話しします。

これまで周りから検診を勧められても、「自分は大丈夫かな」と思っていたみきてぃさん。

実際に検診を受け、自分の体の状態を知るだけでなく、これから気をつけたいことについてアドバイスを受けたことで、検診に対する意識が変わったといいます。

山田先生が予防医学を学ぶことになったきっかけや、乳がんになる人を少しでも減らしたいという思いで、さくらウェルネスクリニックを開院された背景も伺いました。

後半には、黒大豆と白きくらげを使ったプロテインが登場。みきてぃさんが実際に味わいながら、その特徴や日常への取り入れ方を聞いていきます。

さらに、日本で昔から親しまれてきた和ハーブ「よもぎ」のお話も。

アロマやハーブなど、自然の力を健康づくりにどう生かしていくのか。お二人のこれからの展開も楽しみになる回です。

検診に行くことをためらっている方や、毎日の健康について考えたい方にも、ぜひ聴いていただきたい内容です。

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