平泳ぎのキックが進まない？足首と脚を閉じるタイミングのコツ

福岡を水泳で元気にする、楽泳スイミング提供「楽しく楽に泳げちゃうラジオ」。中原コーチが、水泳を楽しく、楽にするヒントをお届けします。

「教えて楽泳コーチ」では、平泳ぎのキックを解説。足首の形を意識すること、膝を伸ばしながら足を閉じることを、よくある動きの例とともにお話しします。まずは壁につかまり、落ち着いて動きを確かめてみてください。

「水泳っていいよね」では、進級テスト後に生徒たちと楽しんだリレーの話を。コーチも一緒に泳ぎ、応援し合う中で感じた、チームで泳ぐ楽しさをお届けします。

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