Kendimize Verdiğimiz Sözleri Neden Tutamıyoruz?

Bu bölümde, kendimize verdiğimiz sözleri neden tutmakta zorlandığımız üzerine konuştuk.

Bölümün sonunda, Matt Haig'in Rahatlama kitabından bir alıntı ile kendimize verdiğimiz sözleri tutmanın ve kendimize teşekkür etmenin önemini vurguladık.

Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin.

Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.