Der er god stemning i Max Fredag, hvor du bliver sendt godt afsted på weekend. Fotograf: Kristina Pedersen Artwork: Mia McCaul
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
25. sep. 2026 · 1:34:33
Det er fredag, og Barbara har 11-årige Aku med i studiet for at sende jer godt afsted på weekend! Aku har sit eget band “Pigerne” og så er hun lidt af et madøre. Hun ELSKER at…
21. sep. 2026 · 1:37:34
Frederik har hele TO fredagsgæster på besøg i studiet: Veninderne Arendse og Solvej, der er glade for ABBA, at lave historier sammen og så kender de bare hinanden VILDT godt. Men…
14. sep. 2026 · 1:41:29
I ugens MAX FREDAG får Anna besøg af 9-årige Cleo, som lige er startet i 4. klasse. Hun har sin yndlingsting med i studiet… Den er lille, blå, har store ører, og en snabel! Kan…
4. sep. 2026 · 1:32:49
Det er fredag! Weekenden er landet, og derfor håber vi, at du er klar til at skyde den i gang med Frederik. Han får selvfølgelig besøg af en fredagsgæst, som vi skal lære meget…
31. aug. 2026 · 1:39:15
Alice på 10 år er dagens fredagsgæst, og hun elsker at køre på sin ethjulede cykel. Hvor langt tror du, hun har kørt på den? Alice er også kæmpe Spice Girls-fan, så meget, at hun…
24. aug. 2026 · 1:35:36
Victoria er dagens fredagsgæst hos Frederik i Max Fredag! Hun er så vild med surt slik, at hun synes, det er en god idé at dryppe citron på surt slik for at gøre det endnu mere…
17. aug. 2026 · 1:44:08
Røskva er dagens fredagsgæst hos Sofus i den første omgang Max Fredag efter sommerferien. De snakker om håndbold og fodbold, spiser pandekager og er generelt i tip-top…
10. aug. 2026 · 1:42:30
Det er den sidste fredag i sommerferien, men selvom det kan virke en smule trist at det hele er forbi lige om lidt, skal vi ikke glemme at fejre, at det er den bedste dag på…
31. jul. 2026 · 1:36:12
Dagens gæst er 11-årige Ulla, som fortæller om sin sommerferie og alle de sjove oplevelser, hun har haft. Hun elsker donuts og har taget sin yndlingsting med i studiet, men kan…
24. jul. 2026 · 1:43:07
Selvom det er sommerferie, og dagene derfor smelter lidt sammen, så er FREDAG stadig den allerbedste dag på hele ugen! Frederik og Stine fyrer godt op for fredagsstemningen…
20. jul. 2026 · 1:30:25
Så blev det fredag, vi er nået nogenlunde halvejs med sommerferien, og det er i sig selv ret MAX, men det kan godt blive vildere! Ugens fredagsgæst er Eddy, som vi skal lære…
13. jul. 2026 · 1:45:42
Ugens gæstevært er Edith på 9 år! Hold fast i din solhat, for hun er superduper skøn og sjov! Hun er med til DJ-battle mod sin far, spiser sin yndlingsslik (noget surt stads!) og…
6. jul. 2026 · 1:48:17
Så er det Max Fredag igen! Barbara er klar med Max Listen! Reporteren Iben er taget til en riiiigtig gammel by - gad vide hvilken by, det er? Noora på 8 kommer forbi og er…
26. jun. 2026 · 1:34:57
Så er det fredag igen! Og hvilken fredag. Sommerferien er nemlig begyndt, og vi starter den på den allerbedste måde. Vi skal nemlig høre fra vores to reportere, Iben og Peter,…
22. jun. 2026 · 1:37:41
Endelig er det fredag igen! Glæd dig til at møde ugens fredagsgæst! Hun hedder Martha, er 9 år gammel og EEEELSKER bare friske ærter! Og så er hun vildt sød oveni hatten! Du får…
12. jun. 2026 · 1:44:07
SÅ ER DET TID TIL AT HAVE DET MAX!!! Ida er dagens fredagsgæst, og hun er vildt sød! Og så er hun fra Bornholm, og der sender vi altså fra i dag! Det gør vi, fordi, der er…
8. jun. 2026 · 1:38:47
Så er der MAX meget Fars Dag! Frode på 10 er i studiet som ugens medvært! Hans far kommer faktisk også ind, og siger hej! Vores reporter Iben har lavet en Fars Dags sang sammen…
29. maj 2026 · 1:46:34
Så er der MAX FREDAG til dine øregange! Dagens medvært er Theodor på 8 år, der elsker racerbiler og Boogie-musik! Det er så MAX! Reporter Iben har været med William til fodbold i…
22. maj 2026 · 1:50:24
SÅ ER DER MAX FREDAG! Vi har besøg af Sixten på 9, der også er DJ! Det er så sejt, og han viser Frederik og Stine, hvordan sådan en DJ-pult skal betjenes! Der er selvfølgelig en…
15. maj 2026 · 2:06:03
Frederik og Julie er klar til at gøre dig i max godt fredagshumør. Der er gode ting til MAX-listen, og så tager de jer lyttere med på tur til Frankrig. Ugens fredagsgæst Lily bor…
8. maj 2026 · 1:45:03
SÅ ER DER MAX FREDAG!!! Du skal forbi MAX-listen! Vores reporter Iben fejrer Mors Dag med tvillingerne Silje og Sia! Og så skal du møde dagens medvært, Elise! Hun er både super…
1. maj 2026 · 1:36:12
Okay, så er det tid til MAX FREDAG! I dag skal vi igennem Max Listen! Dagens gæstevært er Erika på 10 år! Hun er sød, sjov og en skøn medvært. Glæd dig til at møde hende!…
24. apr. 2026 · 1:32:25
Så blev det endelig fredag igen! I dag skal vi med vores reporter Iben ud og prøve klatring! Det gør hun sammen med Anton, der heldigvis har prøvet det mange gange før! Der er…
17. apr. 2026 · 1:33:26
Barbara er klar til at fyre op for denne uges Max Fredag. Hun får som altid besøg af Ugens Fredagsgæst, som denne gang er Nancy! Vores reporter Iben har sammen med Olivia forsøgt…
10. apr. 2026 · 1:34:17
SÅ ER DET FREDAG!!! I dag får vi besøg af Vigga på 12! Hun er sød, sjov og en fantastisk medvært! Og så er vores reporter, Iben, taget til rollespil i en skov! Hvor MAX er det…
3. apr. 2026 · 1:32:41
Julie og Frederik er klar til at gøre dit humør MAX godt på denne fredag midt i påskeferien. Fordi det er påske, er der både chokolade og æggeløb på MAX-listen. Det får Julie og…
27. mar. 2026 · 1:30:59
Så er MAX FREDAG! Vi gør dig klar til påskeferien, der venter lige om weekends bløde hjørne! I dag kan du høre om et madkursus - WHAT!? Vores dejlige gæst Mille, der skal…
24. mar. 2026 · 1:35:03
Barbara og Laura er i kæmpe fredagshumør, og det bliver kun bedre, når de får besøg af Klara, som er ugens fredagsgæst! Iben, vores reporter, har allieret sig med Ebba, og sammen…
16. mar. 2026 · 1:37:38
Barbara er klar til at give dig en MAX fredag! Hun får besøg af ulykkesfuglen, fordi det er fredag den 13. - og det er en dag, som nogle tror er lidt uheldig. Hun får heldigvis…
6. mar. 2026 · 1:34:23
Så er det MAX FREDAG! Vi har sendt vores reporter Iben ud for at nyde, at foråret er tilbage! Det er skæppeskønt! I studiet er der fint besøg af Charlie! Hun elsker at synge,…
27. feb. 2026 · 1:33:58
Velkommen til MAAAAAX FREEEEDAG!!! I dag er det No Brainer Dag, og det fejrer vi i MAX at slå hovedet lidt mere fra Men der er selvfølgelig altid plads og lyst til at gøre dagen…
20. feb. 2026 · 1:40:15
Der er MGP-finale lørdag, og vi glæder os helt vildt meget! Så den skal vi selvfølgelig varme op til gennem hele udsendelsen! Vi får også meget fint besøg af Europa, der er kæmpe…
13. feb. 2026 · 1:39:40
Dagens fredagsgæst er Clara på 13 år. Glæd dig til at møde hende, når hun er i studiet med Barbara. Først skal vi igennem ugens MAX-liste, der har pandekager, en snedreng og…
6. feb. 2026 · 1:31:01
Velkommen til en fredag der maxer max ud! Anna og Laura er i studiet, og gør din fredag tip, top fantastisk! De har en DJ-battle, og hvem er du mest fan af, Sabrina Carpenter…
30. jan. 2026 · 1:29:09
Weekenden bliver skudt i fuld gang med MAX Fredag! Frederik har studiet for sig selv, men det har han faktisk ikke helt alligevel. For Marvin på 10 år er gæst, og de giver dig en…
23. jan. 2026 · 1:44:00
Anna og Sofus har det max, og vil gøre alt for at få dig i lige så godt humør! Hvordan har de så lige tænkt sig at gøre det? Jo nu skal du høre: Anna og Sofus vil præsentere…
16. jan. 2026 · 1:40:22
Det er ved at være weekend, og derfor sørger Barbara og Sofus for, at det bliver en Max Fredag! Clara på 10 år er dagens fredagsgæst, og reporter Iben har været ude og teste en…
12. jan. 2026 · 1:25:52
Barbara og Frederik har besøg af Nova på 9 år, der er dagens fredagsgæst! Derfor skal de lære hende meget bedre at kende. Det gør de blandt andet ved at udfylde vennebogen og…
2. jan. 2026 · 1:42:38
Det nye år er skudt i gang – og det er allerede weekend og Max Fredag! Der er masser på programmet, når Iben og Sofus tager hul på den allerførste fredag i 2026: Sofus har kigget…
26. dec. 2025 · 1:43:49
Det er den allersidste dag i december, der hedder noget med 'jul' - nemlig 2. juledag. Derfor er det også allersidste chance for at jule amok! Ingen 2. juledag uden…
12. dec. 2025 · 1:35:57
Det er blevet tid til en omgang Max Fredag med Anna og Barbara! I dag er der julestue, og det betyder, at vi får besøg af en gæst. Men det er selvfølgelig ikke det eneste, der…
5. dec. 2025 · 1:32:31
Der er Max Fredag og denne gang er det Barbara og Frederik, der er klar med et brag af et program til dig! Julestemningen er over os og derfor har vi fået besøg af krea-pigerne…
28. nov. 2025 · 1:33:58
Barbara og Sofus sætter virkelig gang i julestemningen denne fredag! Vi har sendt vores reporter Mille afsted for at handle ind til vores adventskrans, og så får vi besøg af to…
21. nov. 2025 · 1:39:59
Så er der Max Fredag! Og i dag er det Anna og Sofus, der skyder din fredag igang! December banker på døren, og vi kan næsten ikke vente mere. Derfor tyvstarter Anna og Sofus lidt…
14. nov. 2025 · 1:35:34
Frederik og vikarvært Julie tager temperaturen på julehumøret. Julie bliver sendt ud for at se på julelys, mens Frederik snakker med alle jer, der ringer og skriver ind. Vores…
7. nov. 2025 · 1:35:37
I den her uge er det Barbara og Frederik, der sender dig godt afsted på weekend med Max Fredag! Vi har sendt vores reportere ud i landet, og derfor skal vi blandt andet med Iben…
3. nov. 2025 · 1:36:20
Endelig er det halloween - og det bliver altså fejret i Max Fredag med Anna og Julie. I dagens anledning er der en ny rasle-leg på programmet, der er slikbattle med uhyggeligt…
24. okt. 2025 · 1:25:49
Det er igen blevet tid til Max Fredag! Denne gang med Frederik og vikar-vært Stine. Der er en uge til halloween og derfor skal der forberedes snacks og kostumer i dag - Det mest…
17. okt. 2025 · 1:29:52
Det er blevet tid til den sidste sender i efterårsferien! Og den bliver i den grad fejret med Frederik og vikar-vært Julie. Vores reporter Mille har været et smut forbi Magiske…
13. okt. 2025 · 1:38:26
Så er det blevet tid til efterårsferie, og det bliver fejret i Max Fredag med Frederik og Barbara. Vores reporter Mille har været til skolernes motionsdag, og de hører hvordan…
6. okt. 2025 · 1:40:06
Anna og Sofus er klar til at holde Max Fredag - og fredagen står i Taylor Swifts tegn, fordi hendes nye album ENDELIG er landet! De får besøg af Martha fra Swifties4ever, som…
26. sep. 2025 · 1:33:35
Jeps, du hørte helt rigtigt! Barbara og Sofus har inviteret Elvin på 13 år i studiet. Han er DJ, og derfor skal han DJ-battle! Hans modstander er en af Danmarks bedste DJ's…
19. sep. 2025 · 1:48:52
Aarrgh! Kaptajn Anna og Sørøver Sofus holder Max Pirat Fredag! Vi skal høre fra Kaptajn Gråskæg og Dronningen af de Syv Have! To dygtige pirater. Tove på 8 år er i studiet, og…
15. sep. 2025 · 1:39:16
Anna og Stine er din fredagsvenner i dag, hvor der er præcis en måned til, at efterårsferien begynder. Derfor har de sendt reporteren Peter ud for at prøve en hobby af, som man…
7. sep. 2025 · 1:43:30
Anna og Sofus siger god weekend til dine ører, og holder Max Fredag med naturtema! Det er nemlig Naturens Uge og det sætter vi fokus på i dagens Max Fredag! Reporter-Peter ved…
29. aug. 2025 · 1:20:50
Det er max fredag, og dine værter er Frederik og Peter! Vi snakker om, hvad man kan blive. Frederik vil gerne være pilot, og Peter vil gerne være professionel LEGO-bygger! Men…
22. aug. 2025 · 1:22:41
Det er en Max Fredag i musikkens tegn! Ester og Emil fra den nye HULiGENNEM podcast, Playlisten, er gæster i studiet, hvor de skal DJ-battle og snakke om musikgenrer. Men Anna…
15. aug. 2025 · 1:32:12
Sofus har fået to nye, seje medværter! Oskar og Carl-Oscar gæster studiet, og laver en nogle fede lege! Kan Oskar give Sofus bøllebank i musik- og menneskequiz? Hvordan gør man…
15. aug. 2025 · 1:27:01
Det er sidste fredag inden sommerferien, så Sofus og vikarvært Julie fyrer op for en farvel-ferie-fest. Og ingen fest uden sang! Derfor forsøger de at skrive en sang i løbet af…
3. aug. 2025 · 1:44:34
Barbara og vikarvært Julie fyrer op for Max Fredag-stemningen med campingtema. De prøver at slå verdensrekorden i at slå telt op. De får også besøg af Theo på 7 år, som både er…
27. jul. 2025 · 2:20:37
Frederik fyrer op for Max Fredag sammen med Love, som er i Frankrig med sin familie. Love hjælper med at gætte, hvor turguiden Mille har gemt sig. Lykkedes det mon? Og så får…
20. jul. 2025 · 1:37:40
Stine og Barbara skruer op for det gode humør. De tester hvilken is, der smelter hurtigst og så får de besøg af Karla, som skal hjælpe med at gætte, hvor Mille har gemt sig!
14. jul. 2025 · 1:45:24
Barbara og Sofus får besøg af Alde og Anker, som kommer med gode råd til at sove i telt. Og så leger vi skattejagt med Iben!
4. jul. 2025 · 1:34:57
Frederik laver skattejagt med Karla og Vera på 9 år! Og så taler han med Asger, som elsker cykling!
27. jun. 2025 · 1:31:35
Barbara og Sofus fejrer skolernes ferie, og sender dig på en meeeeget lang sommerweekend! Der er to seje tvillinger i studiet, der skal DJ-battle mod deres mor! Vi hører fra…
20. jun. 2025 · 1:36:12
Anna og Sofus gør dig klar til weekenden! Det gør de blandt andet ved at dyste i en masse lege! Som for eksempel Bøvseleg, Find Mikrofonen og Ordbomber! Vi skal også høre fra…
16. jun. 2025 · 1:27:19
Anna har fået selskab af Iben i studiet i dag! De dyster i en masse lege, hvor man kan vinde slik! Hallo hvor fedt! Og så ved Iben åbenbart en masse om Bornholm, så det skal Anna…
13. jun. 2025 · 1:27:19
Anna har fået selskab af Iben i studiet i dag! De dyster i en masse lege, hvor man kan vinde slik! Hallo hvor fedt! Og så ved Iben åbenbart en masse om Bornholm, så det skal Anna…
10. jun. 2025 · 1:27:12
Vi skyder den lange Pinseweekend i gang med MAX FREDAG på HULiGENNEM! Anna og Sofus skal dyste i alle mulige mærkelige konkurrencer. For eksempel lyveleg, musikquiz og Sofus'…
30. maj 2025 · 1:23:29
Weekenden er for de fleste allerede gået i gang, fordi det er Kristi himmelfartsferie. I Max Fredag er Frederik og Iben klar til at sætte gang i fredagen! Derfor spiller de…
27. maj 2025 · 1:33:17
Weekenden banker på døren, og Max Fredag er klar til at sparke den HELT op! Vi fejrer podcastpremiere med Kristian og Troels, der sender direkte fra de mest absurde steder. (Ja,…
19. maj 2025 · 1:29:17
I denne Max Fredag fejrer vi vores norske naboer, for i morgen er det Norges Nationaldag! Vi dykker ned i norske traditioner, nationaldragter og sprog! Vi taler med Sol på 8 år…
12. maj 2025 · 1:13:59
I dag er ikke en helt almindelig fredag, for det er Skolepatrulje Surprise 2025! Frederik og Sebastian tager Max Fredag ud af studiet og hopper direkte ind i partybussen for at…
5. maj 2025 · 1:21:30
I dag er MAX FREDAG spækket med konfirmandkjoler! Det er nemlig tid til konfirmation og nonfirmation – og vi dykker ned i alt det, der gør denne overgang fra barndom til ungdom…
28. apr. 2025 · 1:23:04
Anna og Redaktør-Stine, der er vikar for Barbara i dag, er klar til at sparke weekenden i gang med en Max Fredag energi! I denne uges Max Fredag hjælper de sure Sofie, der ikke…
16. apr. 2025 · 1:28:53
Anna og Sofus påsker igennem med et overraskende gækkebrev, en æggejagt og en vaskeægte battle mellem de tre påskedyr: påskeharen, påskekyllingen og påskelammet.
7. apr. 2025 · 1:26:11
Find bridgeblandingen frem, for i dag er der bedsteforældretema, og Lauritz har sin bedstemor Karin med. De fortæller, hvad de godt kan lide at lave sammen, og hvad der er helt…
1. apr. 2025 · 1:27:32
Så er det eeeendelig Max Fredag igen, og Anna og Sofus varmer op til både 1. april, hvor det er en god ide at have en god aprilsnar klar, og til sommer i anledning af skiftet til…
21. mar. 2025 · 1:34:28
Barbara og Frederik prøver at finde frem til, hvordan man får den allerbedste fredag. De får blandt andet besøg af en pose chips og en skål dip og af Andrea og Olivia, der giver…
17. mar. 2025 · 1:24:18
I dag handler det om søskende. Barbara og Sofus har begge én søskende, som de ringer til. De får besøg af Emma og Noah, der er tvillinger. Og så har deres reporter, Iben, talt…
11. mar. 2025 · 1:20:40
Anna og Frederik giver dig den allerbedste start på weekenden, hvor de i dagens Max Fredag har planlagt en hel masse grineren ting. De får besøg af Carl og Leonora, der laver…
3. mar. 2025 · 1:38:09
Barbara synes ikke, at Sofus' omvendte udklædning er helt i top, derfor får de besøg af nogle gæster, der både kan hjælpe dem med at finde et sejt kostume og slå katten af…
24. feb. 2025 · 1:31:05
Det er dagen før den helt store MGP-fest! Anna og Frederik skyder MGP-weekenden i gang. De taler om dette års sange, genhører til gamle hits og så får de besøg af to piger, der…
17. feb. 2025 · 1:19:24
Frederik og Sebastian råber weekenden i gang, hvor de, i anledningen af valentinsdag, fejrer kærligheden. Valentinsdag er for alle, også hvis man bare er venner eller kolleger,…
7. feb. 2025 · 1:23:53
Dine værter, Anna og Frederik, skruer max op for fredagshumøret med venskabstema. Deres mission er at blive klogere på, hvad en god ven er. Derfor har de inviteret nogle…
31. jan. 2025 · 1:34:05
Anna og Frederik vil gerne give dig den allerbedste start på weekenden. Derfor holder de en kæmpestor abefest, hvor de har inviteret nogle helt særlige gæster med ind i studiet.
24. jan. 2025 · 1:34:59
Dine værter, Frederik og Sofus, skruer max op for fredagshumøret, når de har kærlighed og forelskelsestema. De bliver klogere på, hvad man gør med de små sommerfugle i maven, og…
22. jan. 2025 · 1:24:57
Dine værter, Anna og Barbara, skruer max op for fredagshumøret, når de laver "Max Fredag The Musical". De skriver musical-sange og får besøg af dygtige sangstjerner.
15. jan. 2025 · 1:28:04
Max Fredag har besøg af Elvinsky, der er DJ og artist og søstrene Alice og Lucille, der har skrevet en helt særlig Max Fredag-sang. Dine værter er Anna og Frederik.
14. jan. 2025 · 1:33:15
Det er første fredag i 2025, og Sofus og Barbara taler og afprøver en masse nytårsforsæt.
28. dec. 2024 · 1:29:05
Sebastian har igen besøg af den overordentligt fine fyr Kaare, der er klar til at skrive protestsange og spise slik. Produceret af HULiGENNEM Værter: Sebastian Søndergaard og…
21. dec. 2024 · 1:19:49
Sebastian og Kaare gør sig klar til juleaften og får blandt andet besøg af Mus og Monster i denne episode af Max Fredag. Produceret af HULiGENNEM Værter: Sebastian Søndergaard og…
13. dec. 2024 · 1:29:20
Vi maxer ud inden weekenden med Max Fredag, hvor Sebastian og Kåre blandt andet er klar med telefonfis med Julemanden og en tillids-risalamandesgaveleg. Produceret af HULiGENNEM…
9. nov. 2024 · 1:28:28
Juleaften er som bekendt d. 46. december, og frosne ænder slår hårdere end skumjulemænd. Sebastian har igen Kåre med i studiet til at hjælpe med forskellige eksperimenter, men…
3. dec. 2023 · 1:38:03
I dagens Max Fredag er det Black Friday, og Sebastian har lavet en lang liste over ting, som han helt sikkert har brug for, og som hans lillebror Kaare skal hjælpe ham med at få…
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Din podcast? Hent Podli-mærket til dit website
