Kuuntele Podli-sovelluksessa 🎧
Seuraa suosikkipodcastejasi, kuuntele offline-tilassa ja autossa CarPlayn ja Android Auton kanssa, ja jatka aina siitä, mihin jäit. Kokeile ilmaiseksi.
Jos on kouluun tehtävät tekemättä niin siitähän tulee sanomista vaikka et stressaisi sitä. Yllättävän monessa tilanteessa se odottaminen ja huolehtiminen on kaikista pahinta. Saisiko arkeen lisättyä enemmän asioiden tekemistä ilman sitä turkasen huolehtimista?
(00:00) Teknisiä kokeiluja ja seminaaria
(03:15) Tyhjästä stressaaminen
(06:06) Suhtautuminen ja stressinhallinta
(08:57) Aikataulut ja kiireen hallinta
(11:19) Mielensä kontrollointi
(15:30) Loppusanat
