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Kennst du das Gefühl, in einer Situation festzustecken, die dir nicht gut tut – aber du weißt einfach nicht, wie du da rauskommst? Oder du machst eine Übung, eine Atemtechnik, beginnst etwas Neues – und sofort kommt dieser Widerstand: "Das ist nichts für mich. Das fühlt sich falsch an."
Was, wenn dieser Widerstand kein Warnsignal ist – sondern der Eingang?
