A hormonális egyensúly támogatása: PMOS, IR és pajzsmirigybetegségek - interjú Kuffa Bianka dietetikussal

Mit jelent valójában a hormonális egészség, és milyen szerepe van benne a táplálkozásnak és az életmódnak? Ebben az epizódban Kuffa Bianka dietetikussal a hormonrendszer működéséről, valamint a leggyakoribb hormonális problémákról beszéltünk, köztük a PMOS-ról (korábban PCOS), az inzulinrezisztenciáról és a pajzsmirigybetegségekről. Szó esik a leggyakoribb tévhitekről, a tudományosan megalapozott étrendi ajánlásokról, valamint azokról az apró életmódbeli változtatásokról, amelyek hosszú távon is támogathatják a hormonális egészséget.https://www.facebook.com/symprove.hungaryhttps://www.instagram.com/symprove_hu/https://www.tiktok.com/@symprove_huhttps://www.instagram.com/fueledbybia/További tudnivalók a Symprove-ról: https://www.symprove.hu