仕事、キャリア、お金、そして人生…… 私たちが迷いがちなさまざまなテーマについて、「最適解」を語っていく番組です。パーソナリティは、GOOD NEW株式会社 代表取締役社長CEOの裙本理人と、ノンフィクションライターの泉秀一。なんでも合理的に考えがちな二人の、ちょっと、いやかなり偏った雑談をお聴きください。毎週火曜日配信 ▼番組ハッシュタグ：#超実践的幸福論 ▼番組への感想、MCへのメッセージは以下までお寄せください： https://forms.gle/Grim7GsoBgCadmFp6 ▼MC： 裙本 理人（GOOD NEW株式会社 代表取締役社長CEO） https://x.com/tsumamoto_free 泉 秀一（ノンフィクションライター） https://x.com/planb_izumi ▼ナレーター： 藤村 聖子 ▼GOOD NEW 公式サイト https://goodnew.jp/ ▼プロデューサー： 野村 高文 https://x.com/nmrtkfm ▼アシスタントプロデューサー： 伊藤 希美 https://x.com/nozomi_itoh ▼制作： Podcast Studio Chronicle https://chronicle-inc.net ▼カバーデザイン： 北島 聡実（GOOD NEW Design株式会社）
2026年9月28日 · 30:14
▼今回のトーク内容： 商売は好きだが、お金や資産に興味のない亀山さんの考える「きれいなお金の使い方」／「別荘を買う奴にロクなのはいない」と思っていた亀山が、軽井沢に別荘を持つ理由／苦労なく目的地に達すると、旅の面白さを失う？／人生を「点」ではなく、線や面で楽しむ／エリートの苦労とヤンキーの幸せ／体型も業績も勉強も、「自分の力でちょっと良くなった」時が一番幸…
2026年9月21日 · 38:00
▼今回のトーク内容： DMM会長 亀山敬司さんに聞く幸福論／旅するようになってから、幸せを考えるようになった／いま刺さるのは「ちいかわ」。友だちがいれば、金も家族もなくていい／金銭的自由を得ても、貧乏旅行ならではの楽しさは失われない／会社を大きくするのは、仲間が欲しいから／家族、仕事仲間、友人。多様な人間関係を持つ意味／なりたいときに孤独になれることが大事…
2026年9月14日 · 24:41
▼今回のトーク内容： お便り「AIを使いすぎて『人として大事な何か』が薄れていく気がする」／AI時代こそ求められる「人間力」／AIプレゼン資料で、相手の心が動かなかったら無意味／リサーチには使うが、メールや企画書には使わない／AIとの「壁打ち」で人間力は薄れる？人間がAIに聞く機械になってはいけない／人間力は「リアルなコミュニケーション」から育つ／AIはあ…
2026年9月7日 · 38:35
▼今回のトーク内容： 資産形成の第一歩は、投資ではなく「現在地の可視化」／現預金・有価証券・不動産から負債を引いて純資産を出す／毎日の自由支出は給与ではなく「純資産」できまる／純資産で8段階に分け、今いる資産レベルから一段上へ進む方法を考える／100万円（Lv.3）、1000万円（Lv.4）までは給与アップと支出管理がカギ／投資はリテラシーを身につける意味…
2026年8月31日 · 34:32
▼今回のトーク内容： 出来事を見る角度を増やす「ミーニング＝意味付け」／不平不満をリクエストに変え、自分事として考える／成功体験が組織への貢献欲につながる仕組み／感情は処理する前に、まず十分に味わう／承認欲求や嫉妬も、生命体として自然な感情／目の前の仕事に「期待の120％」で応える／逃げの起業・転職ではなく、まずやり切る／「何者か」になる自信＝自己効力感／…
2026年8月24日 · 33:41
▼今回のトーク内容： 早稲田大学ラグビー部監督から組織開発者へ、中竹竜二さんの意外なキャリア／「幸福は常に変わり続ける」中竹さんが考える幸福の定義／苦しい練習にも幸福はある？出来事を変える「意味付け」／甘いものを食べる幸せと、我慢する幸せ／SNSと情報過多が奪っていく「自分で決める力」／幸福を高めるのは、正解よりも「自己決定」／ディスレクシア（読字障害）だ…
2026年8月17日 · 19:58
▼今回のトーク内容： 何を食べても大体おいしい二人は、「食と幸福」をどう語る？／食はエンタメ。暗い部屋で食べるカップヌードルと、海で泳いだ後のそれは別物／泉をどんな落ち込みからも救う「少し大きなショートケーキ」／故郷に帰ると食べる、裙本の「思い出のカツ丼」／間食の最適解。グミか、ナッツか、干し芋か／合理性と満足度を突き詰めた結論は「甘栗」／三軒茶屋の安くて…
2026年8月10日 · 21:27
▼今回のトーク内容： お便り「合理的思考と共感的コミュニケーションのバランス」／合理的に解決するために、あえて遠回りする／急がば回れ。トラブルを回避したほうが、結果合理的／商社時代、現場で学んだ「信頼のつくり方」／「100％自分が正しい」と思わない事が大事／自分が正しいと思っていても、顔に出さない／相手に寄り添った結果、自分の時間を失う場合は悩ましい／「共…
2026年8月3日 · 31:49
▼今回のトーク内容： 「おいしい野菜」という手土産の発明／長谷川あかりの「メタ認知力」はどこからきたのか／チューニングしてくれる人が身近にいることの大切さ／重要なのはその人らしい「かっこよさ」／「幸福な料理」は、その時の自分に合った選択をすること／レシピは選択肢を増やすための道具／栄養学は「長い積み重ね」があってこそ／スタンダードな食材・調味料を使う理由／…
2026年7月27日 · 35:38
▼今回のトーク内容： 人気料理家・長谷川あかりさんに聞く幸福論／人気レシピ「超シンプル肉じゃが」誕生裏話／長谷川さんが考える幸福「自分の物差しで生きられる」／SNSやYahoo!コメントを積極的に見る理由／子役は3パターンに分類できる／ダンサーのオーディションから「天てれ」へ／「褒められる」が原動力。自分に求められることを頑張った子役時代／高校生で味わった…
2026年7月20日 · 21:04
▼今回のトーク内容： お便り「年齢とともに薄れる怒りの感情」／怒りをコントロールする「すべて自己責任」という考え方／年齢とともに、「頑張る原動力」は変わった方がいい／日常の「プチ怒り」は、さっさと解決して手放す／一方で、幸福を脅かす理不尽とは戦う必要がある／我慢で解決することは、ほぼない／聞く耳を持たない環境からは、しなやかに離れていい／他者への無関心との…
2026年7月13日 · 22:53
▼今回のトーク内容： 裙本宅を訪れて驚いたこと／ワインと業務用プリンタが同居する部屋／住環境に投資すべき理由／使えるお金が生まれても浪費はしない。最もすべきは「自分への投資」／自分の欲しいもの・得たい生活をするために、手元資金を10倍にする方法を考えよう／裙本の哲学。備え付けの収納だけで暮らす／家選びで最重要な「立地」。金額で妥協すると失うものも大きい／「…
2026年7月6日 · 25:30
裙本の哲学が掲載されたForbes記事はこちら https://forbesjapan.com/articles/detail/97813 ▼今回のトーク内容： ワールドカップを全力で応援する意味／裙本がForbes7月号で語った「お金の哲学」／お金を使うとき、その意味を常に考える／「経済的リターン」だけを追うと、終わりのない戦いに突入する／自分以外のため…
2026年6月29日 · 24:09
▼今回のトーク内容： MC泉の「第57回大宅壮一ノンフィクション賞」受賞記念／「わかりやすい結果」を出すと、動きやすくなる／ルールをハックして具現化するにもスキルが必要／賞を取るために全力を尽くすのはかっこいい／「斜に構える」方が幸福から遠ざかる／人生では、成功体験の積み重ねが大切／セルソース上場時には、「ホッとした」裙本／大事なのは、本質を見失わないこと…
2026年6月22日 · 21:48
▼今回のトーク内容： お便り「AI時代、採用するべき人材とは？」／AIフル活用は前提。少人数で回せるならそれがいい／「AIオーケストラ」思考。AIを使いこなす指揮者が各分野に1人いればいい／AIで便利になる中、失われているものは？／裙本が掲げる「人間力採用」。その真意は？／「赦す」ことの重要性／基本的には「ほぼ採用しない」と決めている／AI時代、「気持ちの…
2026年6月15日 · 27:22
▼今回のトーク内容： 「死なない」と思って生きてる裙本、「死んだら死んだとき」と危険な行動を取りがちな泉／健康寿命は折り返し地点を過ぎている／80代になったとき「まだ生きたい」と思うのか？／向上心の塊。できることを増やしたい泉／「やれるのにやらなかった」が、もっとも大きな後悔になる／やり残すのは仕方ない。選択を常に自分で決める／死後の世界を信じるか？信じな…
2026年6月8日 · 35:49
▼今回のトーク内容： 高校で実施していた「善人評価」が、今でも生き方に影響を与えている／誰もが「善人のコスプレ」を認められたい／多少の罠は「受けたもう」／夫・清野とおるとの出会い。「初日にプロポーズ」の真意／男性は誰でも70点。結婚する人は72点／幸せよりも大事にしている「しんどくない」という基準／自死を選ぶ人の心理。「明るい道」に見えてしまう／人間、お金…
2026年6月1日 · 34:11
▼今回のトーク内容： タレント・エッセイストの壇蜜さんに聞く幸福論／「幸福に親和性を感じてはいけない」と思う理由／「思い出作り」のつもりがグラビアデビュー・芸能界入り／芸能界の仕事への背中を押してくれた恩師の一言／「末代意識」高い系。辛いことがあっても頑張れる／14歳で遺体に関わる仕事をしたいと思ったのは「天啓」／遺体衛生保全は、「腑に落ちるお別れ」のため…
2026年5月25日 · 24:09
▼今回のトーク内容： 泉の最近の悩み。小麦とどう付き合うか／幸せをMAX取りに行くのが人生。短期と長期それぞれの幸せを考えて判断する／無駄に食べず、身体が欲しているものを摂取する／飲むのはほぼ水のみ。温泉水や炭酸水、たまに100%ジュース／コース料理は思考停止？最近は会食もアラカルトで注文／1杯目の「細いグラスのシャンパン」は意味がわからない／ランチは消化…
2026年5月18日 · 26:48
▼今回のトーク内容： お便り「過去の辛い経験を、今でも夢に見る」／そこまで打ち込んだ経験があるのは、とても良いこと／MC2人のトラウマ経験／大事なのは過去のトラウマを乗り越えるより、今を「幸せな状態」に持っていくこと／裙本のモットー「戦略的楽観思考」。戦略的に考えた上で、最後は楽観的に行動する／1年あったら大抵のことができる。今日がその1日目と思えば、楽観…
2026年5月11日 · 25:56
▼今回のトーク内容： ケンタッキー好きな小泉防衛大臣の「お気に入りオーダー法」／クリスマスにもらった「ヤクルトピラミッド」の思い出／スタートアップとVCを防衛省に招いての「防衛テック」イベント／小泉大臣が考える「新しい発信」の形／日本の可能性を信じているからこそ、他国への依存を減らすことが大事／国民の幸せを考える時、原体験や「直接のやり取り」から考える／民…
2026年5月4日 · 22:32
▼今回のトーク内容： 防衛大臣 小泉進次郎さんに聞く幸福論／機密事項を守りながら、国民から理解を得るために発信／数時間の空き時間やケンタッキー。小さな幸せを感じるタイプ／東京から離れられない防衛大臣の日々／海が好き。子どもたちと福島でサーフィンすることが目標の1つ／ブレないメンタルの秘訣は「自己決定」／父・小泉純一郎元首相とのキャッチボールの思い出／三者面…
2026年4月27日 · 22:31
▼今回のトーク内容： お便り「年齢とともに、憧れの感情が薄れてきた」／憧れが薄れるのは成熟の証。むしろ良いこと／MC2人の「憧れの対象」は？／年齢を重ねても「熱中」は必要／裙本が憧れる60代。カリカリせず、好きなことで役に立つ／立ち止まり、インプットする時間も必要／バリバリ働かなくなっても、「仲間」を大切にしたい／人生は一度きり。いろんなモードの生き方をし…
2026年4月20日 · 26:24
▼今回のトーク内容： 仕事以外の活動をするなら、朝？それとも夜？／自己研鑽するなら朝。夜はアンコントローラブルな要素が多すぎる／映画や小説なら夜のほうが適してるかも／一番大事なのは「好きなこと」を特定し、自分の予定に組み込むこと／朝型or夜型…
2026年4月13日 · 36:55
▼今回のトーク内容： 脅威のエクストリーム体験。250km砂漠マラソンの実態／問題は距離ではない。暑さ・荷物・変わらない景色・膨大な時間／創造性は制約から生まれる。「己の頭と体」のみで考える時間は尊い／世界中の人と「人生の交換」をするのが面白い／ホノルルトライアスロンに、まずはエントリー。そうすれば時間の使い方も変わる／「毎日3:45起床」の真実は、15分…
2026年4月6日 · 34:40
▼今回のトーク内容： 元ゴールドマン・サックス、投資家・実業家の田中渓さんに聞く幸福論／幸福の定義＝「人生の主導権を自分で握る」「貢献的正義」／他者のためになることで、満たされるものがある／虚無に陥った成功者をみて、別の生き方を模索した／世界三大幸福論から見えた要素①他人と比較しない ②一生懸命何かと向き合う…
2026年3月30日 · 22:02
▼今回のトーク内容： ほとんどのものは使っていない。それを捨てれば、思考がクリアになる／一旦すべて捨てる。そこから必要なものだけ拾い上げる／捨てるための問い。「再び自腹で買うか？」／1年使わないものは二度と使わない。「売る・譲る・捨てる」判断を／「誰と時間を過ごすか」の選択は超重要。楽しそうな人と過ごしたい／トロフィーや卒業アルバムすら手放す裙本が、最後ま…
2026年3月23日 · 29:22
▼今回のトーク内容： 普通にしてたら資産は目減りする。「インフレの現実」を直視しよう／投資は博打ではなく「資産防衛」の視点で考える／貯蓄＝「日本円へのフルベット」。思考停止せず、自分で考えよう／個人だけでなく会社の資金も、リスクヘッジのために分散したい／資産形成は短期より長期。マクロトレンドで勝ち馬に乗るのが大事／キャピタルゲインより「インカムゲイン」。資…
2026年3月16日 · 22:27
▼今回のトーク内容： 「自分で決めること」と幸福の関係／心地よさを感じる範囲は人それぞれ。でも本質的には意思決定したいのが人間では／平和や成熟が、思考停止を生む？現代のジレンマ／脱・思考停止。日々の予定も、試行錯誤して選択する／「自分の限界」を疑おう。正しい努力をすれば人生は変えられる／瞬間的には苦しいことも、長期的には幸せにつながる／イメージできる＝達成…
2026年3月9日 · 30:14
▼今回のトーク内容： 8か月ぶりシーズン2始動。クセになる雑談もパワーアップ／2026年早々、創業したセルソースを卒業した裙本／人生は10年一区切り。この10年の学びを活かし、新たな挑戦へ／創業した「GOOD NEW」。時代に左右されない「新しい普遍的な価値」の創出を目指す／不動産やデザインなど、業界をまたいでGOOD…
2025年7月28日 · 24:28
番組スポンサーにご興味のある方は、 こちら よりお問い合わせください https://chronicle-inc.net/contact ▼今回のトーク内容： シーズン1 38回の放送を振り返る／次の10年のイメージが固まった裙本／1年でできることを侮るべからず。いわんや10年をや／この10年で積み上げた様々な資本を使って、次の10年を考える／「成功の再現…
2025年7月21日 · 22:47
▼今回のトーク内容： 「好き」一辺倒だと、戦略的ではない／「好き」にもレイヤーがある。より高次な好きをみつける／アーティストやスポーツ選手。「好き」を追求してるように見える人にも葛藤はある／社会との接点で「価値」を出せているかは、幸せに直結する／得意なことでまず社会的な存在価値を高め、それをもって好きなことに転換する／人が何かを好きになるプロセスにも、得意…
2025年7月14日 · 24:42
▼今回のトーク内容： FIRE（Financial Independence, Retire Early）、MC2人はどう思う？／「仕事＝苦痛」ではない。今の仕事がマッチしていないだけ／「経済的自立」は自由度や可能性を広げる。そこを目指すことは問題ない／リタイアではなく、「本当にやりたいこと」に踏み出すこと／目指すべきは「Financial…
2025年7月7日 · 25:03
▼今回のトーク内容： 「誰と働くか」は幸福に直結。期待に沿わない場合、どうフィードバックするか／大前提として、自分が上だと思わない。組織は心理的にフラットであるべき／正しいフィードバックのために、まず指摘するべき行動の裏側をちゃんと理解する／組織を船と見立てたとき、一番重要なのは「沈没させないこと」／必要があれば「船を降りてもらう」タイミングをつくるべき／…
2025年6月30日 · 23:29
▼Not NewsApple： https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1809874971 Spotify： https://open.spotify.com/show/1OjrRuAYeohf1ymSkwKRmG ▼今回のトーク内容：…
2025年6月23日 · 23:30
▼今回のトーク内容： 人間は1人で生きられないし、1人では幸せになれない／とはいえ、むやみに交流を広げても幸せは遠ざかる／1人時間の「質」が重要。自分と向き合う時間を確保しよう／交流は、打算抜きで尊敬できる・楽しいと思える相手との時間を作ろう／「社交」という単語はもはや死語。よいコミュニティでの仲間時間を大切に／自分で考えて行動し、他人に依存せずに生きる力…
2025年6月16日 · 25:31
▼今回のトーク内容： 老後2,000万円問題。その数字にはなんの意味もない／実際いくらあれば、自分が満足する生活ができるかを計算してみよう／「貯める」より「生み出す」をどう設計するかが重要／インフレや物価変動を考えた時、現金は無力／新NISAは税控除的にはやった方が良いが、人生を変える力はない／月10万を投資に回す＝今使える10万を失っている／ハイパーイン…
2025年6月9日 · 26:11
▼今回のトーク内容： 転職するか、今の会社で続けるか。一律の正解はない／仕事を「理想の人生」実現へのツールとして使えればベスト／MC2人は「チャレンジへの衝動」を理由に転職／とはいえ衝動だけで動いては失敗する。冷静かつ慎重に考えよう／よく考え自分の責任で踏み出せば、「人生のコントロール感」が高まる／人生のコントロール感は、幸福度と直結する／一時の感情と本物…
2025年6月2日 · 22:31
▼今回のトーク内容： SNSのフォロワー数では測れない。本質的な影響力とは何か？／話した相手の人生を変えるような影響力は、その人の「経験」から生まれる／苦境を乗り越える経験は代えがたい／自分の本当の考えを「言語化」できることも大切／裙本が影響を受けた経営者とは？／チャレンジして、経験して、感情を味わい、伝える／影響力があれば「仲間作り」がしやすい。その結果…
2025年5月26日 · 25:47
▼今回のトーク内容： 行動を変えることでしか、結果は変えられない／人生を作るのは「リソース配分」。結果に向けた行動を取るための時間を確保する／なぜその結果がほしいのか？目的を明確にしよう／行動を習慣化するには「戦略的思考停止」も必要／習慣化するコツ①周囲に宣言する②目指す状態を定量的に言語化する③仲間を作り外部強制力を働かせる／自分にとって辛の意味でやらな…
2025年5月19日 · 29:16
▼今回のトーク内容： 独立して1年。泉のお悩みを裙本に相談／Podcast・インタビュアー・ライター。フルベットできていない自分にモヤモヤ／最終目標が一致していれば、問題ない／「書く」だけでなく「売れる」ことを求めるかが分岐点／独立前にやりたいと思っていたことに、想定より時間を割けていない焦り／目標が曖昧になると焦る。明文化してブレない自分を作ろう／「やら…
2025年5月12日 · 28:10
▼今回のトーク内容： 幸福と旅は直結する。そう言い切る理由とは？／日本にはない大自然や現地のバイタリティに圧倒される／新しいものに出会うとエネルギーが増す／日本以外の「居場所」が増える安心感も／初めての場所でルーティーンを守る心地よさ／日常から離れて「優先順位」を組み替える／カンクン・リスボン・ケニア…MC2人のお気に入りの都市を紹介／「非日常」をもっと身…
2025年5月5日 · 25:54
▼今回のトーク内容： 24時間に占める睡眠の割合は大きい。その質は超重要／多少身体が重くても、起きたら運動／日光や運動で、脳と体をブーストしよう／睡眠の質を担保するために「寝具にこだわる」「飲みすぎない」／「食事・睡眠・運動」はすべてつながっている／サイクルを整えるためにも、定期的に大会にエントリー／身体のコントロール＝人生のコントロール／寝る前のスマホは…
2025年4月28日 · 27:20
▼今回のトーク内容： 独立して1年。泉の現在地／自身は起業した裙本が、基本的に転職や独立を勧めない理由／「辞めたい」よりは「やりたい」を起点に考えよう／強引に決めるより、意思を持って「待つ」ことも大事／独立・起業に向いているのは「決断力」「チームビルディング」を持つ人／決断力のベースは「最後にはなんとかなる」という戦略的楽観思考／決断後の最悪のケースを言語…
2025年4月20日 · 27:56
▼今回のトーク内容： 都市と地方、それぞれのメリット・デメリット／都市は人にすぐ会える。地方は「発想の隙間」が生まれる／人生のフェーズによっても最適解は変わる／正解はないが、自分の価値観にしたがい、覚悟を持って動けば良い／ランニング、公園…都市の中でも「発想の隙間」をつくることはできる／毎日会食がある現在は、都市に住む選択をする裙本／人口減少社会では集約に…
2025年4月14日 · 32:31
▼今回のトーク内容： 働く傍ら、漁師・猟師として館山で暮らすのはなぜ？／2拠点生活を思いとどまらせた千葉功太郎さんのアドバイス／通勤時間は車で75分、ヘリなら20分。常識にとらわれない／スタートアップの聖地「館山ベース」の始まり／DIYボランティアは短期間で起業家の能力がわかる／広さを求める社交は失ったが、深いつながりを得ている／川邊さんが「モーニング娘。…
2025年4月7日 · 29:20
▼今回のトーク内容： LINEヤフー株式会社 代表取締役会長 川邊健太郎さんに聞く幸福論／幸福な状態を「フロー」「ストック」で定義／フローは「好奇心」、ストックは「思い出」／資産額よりも、楽しい思い出を増やす「思い出ドリブン」／阪神大震災に地下鉄サリン事件…1995年の出来事が価値観を変えた／Cassinaのベッドにプラズマディスプレイ。経済的には25歳で…
2025年3月31日 · 29:59
▼今回のトーク内容： 学習は日々行うべきだが、まず「目標」が大切／4ヶ月半で宅建を取った裙本。勝因は「逆算」／学習対象に興味があり、勉強が楽しいことが継続の条件／新しい物事をキャッチアップするには、「人との会話」が最も有効／AIによって新しい学習の機会が生まれている／媒体からインプットするなら、まずは網羅的・体系的に整理された書籍がおすすめ／リアルな人間関…
2025年3月24日 · 26:46
▼今回のトーク内容： AIは、確実に使ったほうが良い／語学やメールの返信といった便利系だけでなく、「思考の拡張」にもなる／対話・壁打ち相手としても最高／人間のやるべきことは「クリエイティブ」／「実利」と「感謝」。どちらが感動を生むかは時と場合と時代による／AIに寄ったり人間を見直したり、振れながら時代が進んでいく／AIを使うシーンを限定したり、自然に触れた…
2025年3月17日 · 23:42
▼今回のトーク内容： 純粋に心から興味をもって会話することが、信頼関係につながる／会話に出た内容を、後日連絡することで接点を作る／1つ1つのことに感謝をし、きちんと伝える／最初は相手のニーズを聞く。掴めたら自分の殻を外す／自分の思いを素直に伝える。その裏側の思考の深さも重要／裙本の「ハワイに住みたい」も、詳細検討した上での結論／どう思われるかを気にするのは…
2025年3月10日 · 24:30
▼今回のトーク内容： 仲間づくりは極めて重要だが、打算的な「人脈」は無意味／自然な広がりの中で構築していく／仕事の出会いも、人としての関係性につながっていく／相手に「貢献」する姿勢を忘れない。／自分に嘘をつかずに話し、人間をわかってもらう／実はあまり話さない裙本。相手のニーズを見極めるまで、まずは聴く／何でも話せる親友の存在はありがたい／踏み外しそうな時、…
2025年3月3日 · 27:38
▼今回のトーク内容： 「型にはめない」「本人の幸せ」を重視する裙本家の子育て／「普遍的な教育」に幸せのヒントがある。道徳感覚こそ大事／お金のために良い仕事、そのために勉強…入口から間違っている／環境変化にしなやかに対応し、自分の幸せを作れるかどうか／真の教育は「創造性を高める」こと。様々なアプローチがあるはず／YouTubeやスマホ、どこまで与える？現代の…
2025年2月24日 · 21:15
▼今回のトーク内容： 「合理的・効率的」と言われる二人。果たして「偏って」いるのか？／「幸福を追求したい」「非合理を排除したい」欲求が強い／「一般的な幸せ」を見失っている可能性に戦慄／短い人生。時間をムダにしたくない／しかし、一見ムダな「寄り道」の中にも幸せがある可能性も／目標達成にフルベットしがち。アスリートにも近い感覚／買い物や夫婦喧嘩まで、あらゆるこ…
2025年2月17日 · 24:29
▼今回のトーク内容： 食事は「栄養摂取」と「社会活動」の2面性をもつ／夜の会食を加味して、朝昼を調整／「一日三食」に縛られる必要はない。身体に素直になろう／胃腸が休まると体調も上向く。素材をシンプルに食べる／会食がなければ、朝しっかり食べるのが合理的／朝食と昼食との間、短すぎ問題／水分は水で摂取。清涼飲料水はほぼ口にしない／食事は体力のベース。海外など緊張…
2025年2月10日 · 21:37
▼今回のトーク内容： すべてのベースとなる「健康」こそ最重要／「柔軟性・筋力・有酸素運動・バランス」の4要素の重要性は証明済み／運動は幸せに直結。合理的に考えて、やらない選択肢はない／ヨガ・ゴルフ・ラジオ体操…ライフスタイルに寄り添った運動を取り入れよう／裙本のライフワーク。「人類の健康寿命＝寿命」にしたい／まずは「散歩」から始めよう／ダイエットはカロリー…
2025年2月3日 · 24:53
▼今回のトーク内容： 永遠のテーマ「持ち家か、賃貸か」／持ち家でも「売る・貸す」ができる。固定される必要はない／「選択肢を狭めない」が重要／地方に家を買った場合でも、縛られる必要はない／損失1,000万円で「チャレンジする権利」を得られるなら安い？／「なんとなく買う」は絶対ダメ／極端に下がる物件でなければ、買ったほうがお得な局面／何が起きてもリカバリーでき…
2025年1月27日 · 25:57
▼今回のトーク内容： 「ベーシック」は幸せへの近道？単なる趣味嗜好？／不要なものを削ぎ落とし、「本当に必要なもの」だけで暮らせれば一番幸せ／ベーシックは、物だけでなく価値観や哲学／ベーシックの追求で経済活動は停滞するが、不要品でゼロサムゲームをするのも不毛／現代は経済活動のピーク？そろそろ疑問を持ち始める人も／極に振れては揺り戻す、ミニマルと消費／ユニクロ…
2025年1月20日 · 24:50
▼今回のトーク内容： 幸せになれるのは、お金を貯めるときより「使うとき」／自分にとっての「適性価値」を見極めよう／意図的な納税や寄付は、「豊かなお金の使い方」／『DIE WITH ZERO』に感銘。価値ある使い方をしたい／「体験価値」と「仲間のため」にお金を払うと、幸福度が増す／お金の貯め方より、使い方のほうが難しい／使い方の美学がないと、1億円あっても破…
2025年1月13日 · 26:07
▼今回のトーク内容： 資産形成＝「お金を増やす」ではない。「時間」こそが最重要資産／「過ごしたい時間」を過ごすために、稼ぐ以上のお金が必要なら起業や投資をする／不安軽減のために「余剰」を持つことは大事／適切な余剰額は、「手持ち資金で何年生き延びられるか」から考えてみる／まずは「満足できる生活水準」がどの程度のコストかを計算しよう／資産額はバーチャル。増減に…
2025年1月6日 · 25:01
▼今回のトーク内容： フルベットとポートフォリオ。人生においてどちらが正解？／若いうちは「持たざる者」。眼の前の仕事を思いっきりやるべし／時間も気持ちを、分散してはいけない／ライスワークも、考え方によってはフルベットになる／「迷い」は一番ダメ。立ち止まって自分と対話しよう／「変化」と「実行」が鍵／100％の確信を待っていたら決断できない。80％で決め、決断…
2024年12月30日 · 36:46
▼今回のトーク内容： 不満がなかった住商を辞めたのは「トライアスロン」がきっかけ／起業家コミュニティで感じた「自由な働き方」への憧れ／再生医療という新市場が立ち上がるタイミングで、チャレンジを決意／よくいわれる「原体験」や「使命感」は0。ビジネスチャンスだけで起業／お金が足りなければ増やせば良い。商社マンの感覚で「美顔器」販売にフルベット／稼いだ利益を再生…
2024年12月23日 · 36:49
▼今回のトーク内容： 4歳から始めた剣道で、ほぼ毎日「修行」／神戸大も体育受験。ずば抜けた運動能力で、狭き門を突破／住商時代。「一番厳しい部署へ」という希望で、ロシアへ／「将来の選択肢」を広く持つために、短期間で多くを得られる選択を／ロシアの僻地プラスタンで、木材加工工場を半年で立ち上げる／工程管理や輸送や住居の手配などの、ロジ周りをすべて行う／厳しくも楽…
2024年12月16日 · 25:43
▼今回のトーク内容： 物欲≒承認欲求。裙本さんには、ほぼ物欲がない／服だけは、定期的に買う必要がある／「無限の選択肢から選ぶ買い物」は、時間の無駄／年2回、新宿伊勢丹で用意された選択肢から買う／完全な正解はない。エリアと店とタイミングを限定して買い物しよう／判断は要るか要らないか／ときには失敗もするが、「去年着てない服は、今年も着ない」を合言葉に処分／ステ…
2024年12月9日 · 29:31
▼今回のトーク内容： 「時間」は一番貴重な資源。金は増やせても、時間は増やせない／時間の使い方が、人生を決める／裙本さんの24時間の使い方。時間感覚を体得せよ／社内ミーティングの基本は、1コマ15分／夜は毎日会食。朝早く始動することが重要／時間の使い方は、家族トラブルにも。丁寧にチューニングを／外部打ち合わせも、長くなりそうならカットイン／心身の健康が大前…
2024年12月2日 · 26:32
▼今回のトーク内容： 「やりたいことがない」は、当たり前に発生する／その場合は「可能性が広がる」就活を／やりたいことがないのは、「自分に向き合えていない」か「経験をつめてない」から／とことんやって成果を出す。そのフェーズをとばしては「やりたいこと」に到達できない／「やりたいことがない」が、社会に出てからも長く続くのは要注意／「やりたくないこと」をはっきりさ…
2024年11月25日 · 23:41
▼今回のトーク内容： 「M-1出場」「SASUKE出場」「プライム上場」を果たした男、裙本理人／社会人の基礎を教えてくれた総合商社。1社目として大正解だった／成長したいなら、伸びている業界に入るとよい／「可能性が広がる就職」をしたかった／どんな仕事でも、目の前のことをひたすら頑張ることが絶対に大事／スケジュール的にはキツいが、めちゃくちゃ楽しかった商社時代…
2024年11月18日 · 22:06
▼今回のトーク内容： 「承認欲求」中心の人生＝他者からの評価で生きる／自分で「幸せ」を定義すれば、他者に依存せずに幸せは作れる／「承認欲求ゼロになった」という名の承認欲求／「下駄を履いた」承認ではなく、本質的な承認が大事／「裸の自分」でも、意外に承認されるもの／自己啓発本を読むと手放せた気になるが、実生活では再び現れてしまう／自己開示は、家族や親しい友人か…
2024年11月11日 · 28:24
▼今回のトーク内容： 裙本さんにとっての幸福は①経済的自由②空間的自由③人間関係の自由／未来を想像するより、過去と真剣に向き合うのがおすすめ／人からの見え方より、自分に素直に設定するのが健全／チャレンジ・達成・仲間…自分がガッツポーズした瞬間を思い出す／ハワイは好きだが、ずっといたいかは別／実は他人に興味がない…そんな自分も包み隠さない／自分が幸せでなけれ…
2024年11月4日 · 23:56
▼今回のトーク内容： セルソース創業者、裙本理人が語る「幸福になるための超実践的な方法」／会社より大事な人生。人生にも「中期経営計画」が必要／40代・50代・60代…それぞれでどうなっていたいか、30年分のざっくりイメージは作っておこう／そのイメージとつながる「2年計画」を立て、1年毎に振り返り＆立て直し／「好きな時にハワイに行きたい」を叶えるための起業。…
