Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Vi dykker ned i neuroplasticitet – hjernens evne til at ændre sig – og forklarer, hvordan gentagelser skaber nye “skovstier” i hjernen, der former vores vaner, tanker og adfærd. Herigennem ser vi nærmere på, hvordan du konkret kan bruge denne viden til at ændre dine vaner og hverdag.
Medvirkende: Læge og hjerneforsker Benjamin Svejgaard. Vært: Emma Elisabeth Holtet.
