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Hay días en los que el cuerpo empieza a susurrar con señales sutiles: cansancio, dolor de garganta, cabeza pesada. No estás enferma/o… pero tampoco del todo bien. En este episodio, te compartimos recomendaciones amorosas y prácticas para salir al rescate de tu propia energía: qué hábitos cuidar, cómo sostener tu energía, y qué aliados herbolarios pueden ayudarte a atravesar el día sin desconectarte de ti. Porque cuidar tu energía también es una forma de amor propio. Con cariño y conciencia,
