429: Achtsamkeit für Top-Performer - Sonja Piontek — DER FÜHRUNGSKRÄFTE PODCAST mit Wlad Jachtchenko: charismatischer, sympathischer und effektiver führen & Menschen überzeugen

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Heute spreche ich mit der SPIEGEL Bestseller Autorin Sonja Piontek. Sie ist Keynote Speaker und Executive Coach.

U.a. geht es um diese Themen:

Was ist Achtsamkeit?
Wie man zu sich selbst findet
Drei coole Selbstfindungs-Fragen
Über weite Expeditionen und sich selbst

📙 Sonja Pionteks Buch "ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit"

💻 Sonjas Website: https://www.sonjapiontek.com/

📕 Wlads Buch „Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“