Filip Wennesjö: Mörker, andning och allt däremellan

I dagens avsnitt har vi med oss Filip Wennesjö, mental coach, andningsinstruktör, poddare och pappa.

Vi pratar om hans resa: hur han, trots två små barn, en gång bestämde sig för att avsluta sitt liv, och rösten som fick honom att stanna. Vi pratar om hur andningen hjälpt honom att lyssna inåt, om maskulinitet, ensamhet och vikten av att hitta sin tribe. Vi går även in på föräldraskapet och utmaningen i att inte bli reaktiv, att våga välja annorlunda. Dessutom berättar Filip om hur det var att befinna sig i totalt mörker i tre dygn, insikterna som kom ur det och hans syn på framtiden.

Allt detta och mycket mer i senaste avsnittet av Ofiltrerat!

Vill du komma i kontakt med Filip klicka på länkarna nedan:

https://www.mentalmastery.se/about

https://www.instagram.com/filipwennesjo/

Vill du lyssna på podden Dansa med vargar?

Klicka här: https://open.spotify.com/show/0VNqBB5pKSsYm8sOtHTyw5?si=f783ba37d67f40b0

Vill du komma i kontakt med oss?

Klicka på länkarna nedan:

Johanna

Cecilia 

Allt gott,

Johanna & Cecilia 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.