#99 Co odbiera Ci energię, liderze?
Lider(ka) na Dywaniku · 29 lip 2026 · 29:00
Lider(ka) na Dywaniku · 29 lip 2026 · 29:00
Słuchaj w aplikacji Podli 🎧
Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
Dlaczego mimo coraz lepszego planowania, większej liczby aplikacji i kolejnych szkoleń z produktywności tak wielu liderów wciąż czuje się zmęczonych?
A co, jeśli problemem wcale nie jest brak czasu?
A jeśli tym, czego najbardziej Ci brakuje, jest... energia?
Inspiracją do tego odcinka była książka „Energia, nie czas. Nawyki, które chronią przed wypaleniem zawodowym i ciągłym przemęczeniem pracą”, która przypomina o czymś niezwykle prostym – nawet najlepiej zaplanowany dzień nie pomoże, jeśli od tygodni funkcjonujesz na rezerwie.
W tym odcinku nie usłyszysz kolejnych sposobów na to, jak zrobić więcej.
Zapraszam Cię do zatrzymania się i przyjrzenia czterem prostym nawykom, które mają ogromny wpływ na jakość naszej energii, skuteczność podejmowanych decyzji i codzienne funkcjonowanie jako liderów.
Rozmawiamy o:
✨ śnie jako jednym z najważniejszych narzędzi przywódczych,
✨ ruchu, który porządkuje nie tylko ciało, ale również głowę,
✨ świadomym odłączaniu się od ciągłych bodźców i odzyskiwaniu przestrzeni na myślenie,
✨ oraz o sile skupienia na jednej naprawdę ważnej rzeczy.
Bo bardzo często nie potrzebujemy lepiej zarządzać swoim czasem. Potrzebujemy lepiej zarządzać swoją energią.
🎧 Jeśli czujesz, że od dłuższego czasu działasz na autopilocie, stale gasisz pożary i coraz trudniej znaleźć Ci przestrzeń na to, co naprawdę ważne, zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka.
Być może największa zmiana nie zacznie się od kolejnego planera. Być może zacznie się od jednego nowego nawyku.
Partnerem Merytorycznym tego sezonu pod hasłem „Wiedza, która inspiruje do działania” jest wydawnictwo MT Biznes. Wspólnie bierzemy na dywanik książki i idee, które mogą pomóc nam spojrzeć na przywództwo z innej perspektywy, ale przede wszystkim – przełożyć wiedzę na konkretne działanie.
Jeśli masz ochotę sięgnąć po tę książkę, przez 3 tygodnie od emisji tego odcinka kupisz ją na stronie www.mtbiznes.pl z 35% rabatem. Wystarczy, że wpiszesz kod: ENERGIA. Link do zakupu książki:
https://mtbiznes.pl/rozwoj-osobisty/energia-nie-czas#Ksiazka
Zapraszam Cię do pozostania ze mną w kontakcie:
Chcesz dokonać zmiany? Zacznij od siebie :)
Aga Olszewska
Odcinki: Lider(ka) na Dywaniku
