פרק 19: המחזוריות הנשית והתסמונת הקדם ויסתית בגיל הַמֵעֵבֶר- ד״ר מורן שויקה רבאו

המחזוריות שלנו כנשים היא יותר מסתם "אי נוחות" חודשית, היא חלק בלתי נפרד מהפיזיולוגיה שלנו ושינויים במחזוריות הזו מהווים את הסימנים הראשונים לפרי מנפאוזה

יחד עם זאת כמה מאיתנו באמת מבינות מה עובר על הגוף שלנו ומה אפשר לעשות בנוגע לזה? בפרק הנוכחי, התארחה אצלנו ד"ר מורן שוויקא רבן, מומחית ברפואת משפחה ויועצת מובילה בתחום גיל המעבר, מנהלת המרפאה הייעוצית הראשונה של מכבי לגיל המעבר ומזכירת החברה הישראלית לגיל המעבר.

ביחד צללנו לעומק ה- PMS (תסמונת קדם וסתית) וגילינו:

מה זה בעצם PMS, ומדוע יותר מ-200 תופעות שונות קשורות אליו.

מה הקשר בין PMS לגיל המעבר, ולמה זה אחד התסמינים הראשונים דרכים מעשיות להתמודד עם התסמינים מרפואה משלימה ועד טיפולים הורמונליים

למה חשוב לנהל יומן מחזור ואיך הוא יכול לשנות את ההבנה שלנו לגבי הגוף שלנו

זה היה מפגש פוקח עיניים על נושא שהתרגלנו קצת להתעלם ממנו או לזלזל בו.

יצאנו עם הבנה חדשה שהמחזוריות שלנו ראויה לכבוד, לטיפול ולמקום בחיים שלנו.

מעוניינת להמשיך את השיחה, להעמיק במידע ולקבל גישה לחומרים שלא עלו בפודקאסט?

כל הדרכים להיות איתנו בקשר נמצאות באתר הקהילה והפודקאסט, כולל קישור עדכני לקבוצת הווטסאפ השקטה.

הצטרפי לקהילת ״גיל המעבר״ בפייסבוק

הצטרפי לקבוצת הווטסאפ השקטה

עקבי אחרינו באינסטגרם