פרק 29- מה הרפואה הסינית מציעה לנשים בגיל הַמֵעֵבֶר- קרין קידר — גיל הַמֵעֵבֶר-שיחות על מנופאוזה עם הילה כרמל וסלעית גרניט

קרין קיידר, מטפלת מוסמכת ברפואה סינית ויפנית עם למעלה מ-20 שנות ניסיון ברפואת נשים, שותפה במרפאה "מקום של נשים" בכפר שמריהו ממקימות קרן "בריאה" לקידום בריאות נשים בישראל, אחת משתי יזמיות מהממות שעומדות מאחורי המיזם המסקרן HILI

בין השאר עסקנו בעקרונות יסוד כמו:

•⁠ ⁠חשיבות המנוחה - עמוד התווך הראשון של בריאות נשים.

•⁠ ⁠משמעות ההזנה - ולא רק מה שעל הצלחת

•⁠ ⁠אימוץ השאלה: "מה בא לי?"

•⁠ ⁠תשוקה ככוח חיים (לא רק בסקס ) ומה נדרש כדי לגלות מחדש את הסקרנות

מה זה אומר לטפח את ה"ג'וסיות" ולוותר על הבושה.

כיצד הירידה באנרגיה היא למעשה הזמנה ללמוד לעשות פחות, אבל טוב יותר.

המשפט של קרין שלקחנו איתנו:

"כשאנחנו יודעות מה הגוף באמת צריך, אנחנו מפסיקות להילחם בו ומתחילות לשתף איתו פעולה."

תודה לכן שאת ממשיכות להאזין, להפיץ, לכתוב לנו, תעשו לנו ״עוקבת״ או ״לייק״ זה עוזר לנו להגיע לעוד נשים שצריכות את המידע הזה.

מעוניינת להמשיך את השיחה, להעמיק במידע ולקבל גישה לחומרים שלא עלו בפודקאסט?

כל הדרכים להיות איתנו בקשר נמצאות באתר הקהילה והפודקאסט, כולל קישור עדכני לקבוצת הווטסאפ השקטה.