Weihnachten und Pacing: Meine Checkliste

Mit ME/CFS ist Weihnachten eine echte Herausforderung. Vor allem der Besuch bei Familie und Verwandten will wohl überlegt sein. In dieser Folge stelle ich Euch meine Checkliste vor, um zu prüfen, ob ein Besuch überhaupt möglich ist. Und wenn ja: wie lässt sich das alles mit Pacing verbinden?

Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas Pacing Blog.