この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした インタビュー形式のPodcastです。 ワーク・ライフチャレンジでは 様々な分野で活躍するゲストの方々をお招きし、 ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、 未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。 番組の最後には、ゲストの方から 「今日からできる！１つのアイデア」 を ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。 毎週火曜日朝6時配信 ▼番組ハッシュタグ ♯ワークライフチャレンジ ▼お便りフォーム 番組への感想やゲストの方へのご質問はこちらからどうぞ https://forms.gle/7w58qzGkzmh7Vjva6 ▼ワーク・ライフチャレンジ公式SNS note:https://note.com/w_life_challenge/ X：https://x.com/worklifec100 Instagram：https://www.instagram.com/work_lifechallenge/
2026年10月5日 · 7:12
こんにちは。本日は、Podcast「ミモザバトン〜学生とミモザ企業のヒミツラジオ〜」のご紹介です。この番組は、株式会社ICB 代表取締役 瀧井智美さんが中心となり推進している「学生とミモザ企業のマッチング推進事業」から生まれ、祝・2年目を迎えました！10/2に今年度の初回配信がスタートしたばかりです。…
2026年9月28日 · 15:39
【YouTube更新終了。Podcastへ一本化します】 「ワーク・ライフチャレンジ」は、これまでポッドキャスト各プラットフォーム（Spotify、Apple Podcasts、Amazon Musicなど）とYouTubeにて配信してまいりましたが、今後はポッドキャストプラットフォームへ集約することとなりました。…
2026年9月21日 · 29:23
「ハードワーク」と聞くと、長時間働くことを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。けれど、本当に「一生懸命働くこと」と「長時間働くこと」は同じなのでしょうか。株式会社ワーク・ライフバランス20周年特別企画の後編では、代表取締役社長…
2026年9月14日 · 41:54
本日は株式会社ワーク・ライフバランス 代表取締役社長 小室淑恵さんをお迎えしました。創業から20年。女性の育休取得すら当たり前ではなかった時代から、男性の育休取得率が50％に達する現在まで、社会は大きく変わりました。一方で、人口減少や介護、人手不足など、新たな課題も生まれています。人口減少時代に、現在の労働力と未来の労働力をどう守るのか。そして、これまで働…
2026年9月7日 · 6:43
【祝・100回記念】いつも応援ありがとうございます！ おかげさまで番組は100回を迎え、9月で3年目に突入しました！今回はプロジェクトメンバーの松本美奈子さんと一緒に、感謝を込めてお届けします。 番組内では、これまでのゲストのアイデアである「今日からできる！一つのアイデアのデジタル本」の始動や、「継続は力なり」を実感した振り返りトーク、そしてリスナーの皆様…
2026年8月31日 · 31:03
39話目後編では、前職の経験を活かして3本柱の事業で起業された伊藤さんの取り組みを伺いました。テニスや相続支援まで全力で楽しむ姿は、仕事と人生が相乗効果を生む「ワークライフシナジー」そのものです。現在は「総監督」スタイルで週休3日という働き方にも挑戦中。そんな理想の生き方を体現し続ける伊藤さんの、自分らしい選択の根底にあるのは「人を支援する」という固い理念…
2026年8月24日 · 20:42
「限られた時間で成果を出すのがプロ」。新入社員時代にそう教えられ、仕事も家庭もあきらめず、自らロールモデルとなる働き方を実践してきた伊藤亜貴子さん。Benesseグループでのキャリアから保育業界への転職、そして独立へ。その歩みの根底には、「自分だけではなく、社会全体のワーク・ライフバランスを実現したい」という強い思いがありました。今回は、「ワーク・ライフバ…
2026年8月3日 · 18:04
先週に引き続き株式会社ワーク・ライフバランス 上級シニアコンサルタントの原わか奈さんをお迎えしました。今回の後編では、「働き方改革」と「採用」を掛け合わせ、多くの企業の変革を支えてきた原さんに、その実践と考え方を伺いました。採用広報の考え方から、企業が自走する組織づくり、そして原さんが大切にしている人生の軸まで、多くの企業や働く人、自分らしい働き方を考える…
2026年7月27日 · 25:50
今回のゲストは、株式会社ワーク・ライフバランス 上級シニアコンサルタントの原わか奈さんです。月100時間を超える残業が当たり前だった営業時代から、育児と仕事の両立に悩み、時短勤務で成果を出す営業改革や「褒めるマネジメント」を実践。そして、女性がキャリアを諦めなくてよい社会を目指す現在へと歩みを進めてこられました。「時間をかける働き方」から「限られた時間で価…
2026年7月20日 · 22:23
「働き方改革」「ワーク・ライフバランス」と聞くと、制度や残業削減を思い浮かべる方も多いかもしれません。しかし、その本質は「誰もが自分の人生を主体的に選べるようになること」にあります。後編も、株式会社ワーク・ライフバランスのコンサルタント・松田直人さんをお迎えし、海外旅行で培った価値観や、企業の「自走」を支える対話のあり方について伺いました。さらに、AI時代…
2026年7月13日 · 18:37
今週のゲストは、株式会社ワーク・ライフバランスの松田直人さんをお迎えしました。松田さんは、これまで「月20時間以上の残業をしたことがない」という、いわば「残業を知らない世代」です。長時間労働を経験していない松田さんが、なぜ働き方改革コンサルタントの道を主体的に歩まれているのか。その原点と、そこに込められた思いについて、ぜひお伺いしたいと思います。…
2026年7月6日 · 19:37
「仕事以外の時間を、どう使うか。」その選択が、自分自身の可能性だけでなく、周囲との新たなつながりや社会への価値を生み出すことがあります。後編も、株式会社ワーク・ライフバランス上級シニアコンサルタント・大西友美子さんをお迎えし、フラダンス、世界大会への挑戦、インフルエンサーのマネージャー、地域や行政との連携など、多彩な活動の裏側をご紹介します。そこには、「自…
2026年6月29日 · 35:11
「なぜ、このルールは変えられないのだろう。」そんな小さな疑問から始まった取り組みは、企業の働き方改革、そして霞が関のDXへとつながっていきました。今回は、株式会社ワーク・ライフバランス 上級シニアコンサルタントの大西友美子さんをお迎えし、「社会をもっと合理的に、人が幸せに働ける仕組みにしたい」という一つの想いについての原点から現在までの歩みについて、お話を…
2026年6月15日 · 10:42
6月も半ばになりました。今年も残すところ、半年と少しです。本日は第22話でご出演いただいた富岡順子さんのお話を深掘りしました。今日からでも、すぐに幸せな瞬間を生み出していけるアイデアです。ぜひ、すぐに実践してみましょう。大阪府と沖縄県から、前川と松本でお届けします。 ーーーーーーーーーーーー 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」…
2026年6月8日 · 25:53
─「誰かのため、組織のために頑張る毎日。でも、自分の人生はこれでいいのだろうか？」そんな窮屈さを感じたことはありませんか？ 前編に引き続き、今回のゲストもオンラインサロン創設者の飯島 毅さん、通称たけちゃんです。本日、お話いただく後編では、飯島さんがアメリカの壮大な自然から受けた衝撃、そして「自己犠牲の働き方」をなくしたいと願う理由に迫ります。我慢のステー…
2026年6月1日 · 15:35
35話目前編は、オンラインサロン「一人から始めるワーク・ライフバランス」の創設者である飯島 毅さん、通称たけちゃんです。 「働き方」への意識が世の中に広がる前から、行動を起こしてきた飯島さん。足元から変えるために、オンラインサロンを立ち上げた想いや、組織の属人化を防ぐために、次の世代へバトンを託した決断の裏側について、お話を伺いました。…
2026年5月18日 · 21:02
34話目後編は、増子愛さんが運営するウエブルの「場所や時間に縛られない組織論」について伺います。「ママだけを特別扱いしない」全員が自立するカルチャーや、どこでも通用する“ポータブルスキル”を磨く理由とは？さらに「食が美味しいだけでは若者は戻らない」と語る増子さんが、【内側の働き方改革×外側のデジタル発信】で地方の採用難を…
2026年5月11日 · 18:40
本日のゲストは、テクノロジーを活用した新しい働き方を実践されている、株式会社ウエブル代表取締役CEO・増子愛さんです。学生時代の出産・子育てを転機に、「オンラインで働く可能性」にいち早く着目され、企業や家業の現場で数々のDX改革を実現しながら、「誰もが働きやすい社会」づくりに挑戦してこられました。本日は、増子さんの原体験から、起業に至るまでのストーリーを富…
2026年5月4日 · 22:15
本日はスペシャル回です。日本の働き方、そして社会を本気で変えたいという熱い想いをお持ちの方、必見です。現在、株式会社ワーク・ライフバランスでは、さらなる社会変革を共に進めていくために、新たなコンサルタントの採用を行っています。…
2026年4月27日 · 19:20
後編では、山田さんの再就職後の再び現れた葛藤と不安、そして、再就職をきっかけに、夫婦で見直した家庭での役割等、リアルなエピソードをお話ししています。一歩を踏み出そうとしている方、そして仕事と家庭の両立に悩むすべての方へのヒントが詰まっています。どうぞ最後までお楽しみください。 ーーーーーーーーーーーー…
2026年4月20日 · 19:53
「成果を出し続けながら働きたいけれど・・・」「一度ビジネスキャリアから離れると・・・」そんな不安を抱える女性は少なくありません。 今回は、株式会社ワーク・ライフバランスの山田 由紀（やまだ ゆき）さんを迎え、超ハードワーク時代から7年間の専業主婦生活、そして現在の「女性の再就職応援」という志に繋がるまでの軌跡を伺いました。…
2026年4月13日 · 11:30
4月といえば、入学式、入園式そして入社式の時期です。新入社員を迎え入れる側としての人材育成について、第16話目にご出演いただいた比嘉秀一さんのお話です。新人ではない方にも、思い当たることがあるのではないでしょうか。大阪府と沖縄県から、前川と松本でお届けします。 ーーーーーーーーーーーー 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」…
2026年4月6日 · 7:23
本日は、3つ目の挑戦となる『何もしない日』をつくる」にチャレンジ！について、プロジェクトメンバーの松本が、沖縄県からお送りいたします。 日々の自分の成長を感じられずに悩んでいる方や、これから何かに挑戦したいと思っている方に、ぜひお届けしたい内容です。 ーーーーーーーーーーーー 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」…
2026年3月30日 · 6:02
2025年９月に始まった「今日からできる！一つのアイデア」にチャレンジの第4回目の配信は、一つ目と二つ目のチャレンジの経過報告です。プロジェクトメンバーの松本が、沖縄県からお送りいたします。 日々の自分の成長を感じられずに悩んでいる方にも、ぜひお届けしたい内容です。 ーーーーーーーーーーーー 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」…
2026年3月23日 · 11:45
3月といえば、卒業シーズンですね。別れは寂しいですが、新たに迎える年度の出会いも楽しみですね。さて、いわさんが深掘りしていくnote企画 第7弾のテーマは12話目にご出演いただいた任 善愛（イムソネ）さんの「『何もしない日』をつくる」です。今回も、前川とプロジェクトメンバーの松本が、大阪府と沖縄県からお届けいたします。 ーーーーーーーーーーーー…
2026年3月16日 · 8:33
本日は、ミモザ企業として認定された企業と学生をつなげる「学生とミモザ企業のマッチング推進事業」の集大成として開催されたイベント ひょうご・こうべ女性活躍推進企業認定「企業×学生 ミモザセッション」の様子を兵庫県からお送りします。 ーーーーーーーーーーーー 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」 配信：毎週火曜日6時…
2026年3月2日 · 23:13
【32話後編】予算ゼロ、1600人の組織という壁、そこを突破した「ぽぽろんさん」の戦略は、真っ向勝負ではなく、じわじわと外堀を埋めて「既成事実」を作ることでした。 その原点は、30年で1万3000局の郵便局を巡った「積み重ねの哲学」にありました。 「やりたいことは、明日ではなく、今ちょっとだけ手をつける」…
2026年2月23日 · 20:21
32話の前編は、オンラインサロン「一人からはじめるワーク・ライフバランス」より、ぽぽろんさんをお迎えしました。 1600名規模のIT企業でマネージャーを務めるぽぽろんさん。残業が少なく人間関係も良好な、いわゆる「優良企業」でありながら、なぜ若手社員は将来に不安を感じるのか？ そんな切実な葛藤から始まった、リアルな働き方改革の舞台裏についてお話を伺います。…
2026年2月16日 · 9:26
本日は、兵庫県のプロジェクト「学生と企業のマッチング推進事業」から誕生したPodcast番組「ミモザバトン〜学生とミモザ企業のヒミツラジオ〜」についてご紹介します。この番組は学生さんが、企業の方にインタビューし配信しています。その内容を、前川と松本でお送りします。 ーーーーーーーーーーーー 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」…
2026年2月9日 · 14:26
「キャリアを諦めたくない」と願うすべての人へ。 後編では、株式会社ワーク・ライフバランスの小田桐紗矢香さんをお迎えしました。理想の環境へ転職した直後に直面した「これまでの自分が通用しない」という挫折。そこからいかにして脱却したのか…
2026年2月2日 · 15:08
「キャリアを諦めたくない」と願うあなたへ。第31話のゲストは、4児の母でありながら、WLBC養成講座室長や社長秘書として多角的に活躍する株式会社ワーク・ライフバランスの小田桐 紗矢香（おだぎり さやか）さんです。 一見、理想的な両立を実現しているように見える小田桐さんですが、実は今のスタイルに辿り着くまでは葛藤の連続だったといいます。…
2026年1月26日 · 18:57
▼本日のトーク内容 今回も、7話目にご出演いただいたプロジェクトメンバーの、いわさんこと岩下宏文さん、前川、松本の3名でお届けします。ワーク・ライフチャレンジのマガジン【いわさん企画】より、いわさんがどのようにご出演者の「今日からできる！一つのアイデア」を深掘りしているのか、お聞きしていきます。 ーーーーーーーーーーーー ▶目次…
2026年1月19日 · 17:35
▼本日のトーク内容 今回は、７話目にご出演いただいたプロジェクトメンバーのいわさんこと岩下宏文さん、前川、松本の3名でお届けします。岩下さんが投稿されている【定年後が面白い！いわさんチャレンジ】のnote記事を中心んに、定年退職後、そして大学院修了後のご活動や、その内容についてお聞きしていきます。 ーーーーーーーーーーーー ▶目次…
2026年1月12日 · 29:37
30話目後編では、株式会社ワーク・ライフバランスの風間正彦（かざま まさひこ）さんをお迎えし、同社へのドラマチックな参画の経緯から、若手社員の納得感を生むコミュニケーションの極意、ご自身の原点である「人を大切にする」という揺るぎない信念までお伺いしました。ぜひお聴きください！ ーーーーーーーーーーーー…
2026年1月5日 · 6:20
あけましておめでとうございます！「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」新年スペシャルとして、前川と松本で、お届けします。 noteでは長野・大阪・沖縄の「ご当地お雑煮」を特集しています。地域の特色が楽しめる内容ですので、ぜひチェックしてみてください！ ーーーーーーーーーーーー 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」…
2025年12月29日 · 19:31
2025年のラストを飾る記念すべき30話では、株式会社ワーク・ライフバランスの風間正彦（かざま まさひこ）さんをお迎えしました。2026年1月開講の「第77期 養成講座」の話題を軸に、働き方改革のゴールに欠かせない「ありたい姿」の描き方についてお伺いしています。風間さんの実体験に基づく「組織が大きく動いたエピソード」も、ぜひお聴きください！…
2025年12月22日 · 18:25
29話目後編は、引き続きオンラインサロン「一人からはじめるワーク・ライフバランス」より、ワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座 第71期のみなみさんをお迎えしました。本日は「モンテッソーリ教育」に向けた想いを軸に、ライフについてのお話を伺います。 ーーーーーーーーーーーー 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」…
2025年12月8日 · 21:45
29話目前編は、オンラインサロン「一人からはじめるワーク・ライフバランス」より、ワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座 第71期のみなみさんをお迎えしました。今回は、海外経験とモンテッソーリ教育、さらにご自身の病気と家族のサポートという大きな転機を経て、どのようにD&I推進の道に進まれたのか、その経験と、組織変革に向けた想いについてお話を伺います。…
2025年12月1日 · 16:22
28話目後編も、株式会社ワーク・ライフバランスから桜田 陽子（さくらだ ようこ）さんをお迎えしました。今回は、親子ワーケーションや、ラジオパーソナリティの副業を通して、桜田さん自身のワークライフシナジーについてのお話をお伺いします。 ーーーーーーーーーーーー 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」 配信：毎週火曜日6時…
2025年11月24日 · 22:26
28話目前編は、株式会社ワーク・ライフバランスから2人目のご出演者として、桜田 陽子（さくらだ ようこ）さんをお迎えしました。今回は、桜田さんが同社に参画するきっかけとなった介護と育児の「ダブルケア」のご経験、そして、医療分野における働き方改革への取り組みをご紹介します。さらに、ノルウェーでの視察で出会った「社会全体で支える仕組み」から、「日本社会を変える…
2025年11月17日 · 13:44
27話目後編は、キャリアコンサルタントの小松原弥生さんから、ライフステージの転機を乗り越え「働くことへのモヤモヤ」を力に変えた小松原さんが、自身の経験とキャリアコンサルタントとしての視点から、点と点がつながるキャリアを実現するためのヒントを兵庫からお届けします。 ーーーーーーーーーーーー 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」…
2025年11月10日 · 12:11
27話目前編は、あすてっぷコワーキング学園都市でコミュニティマネージャーとしてご活躍の小松原弥生さんをお迎えしました。前編では、「ミモザ企業に出会える交流会」についてや、フリーランスとして柔軟な働き方を実践されているエピソードについて、兵庫県からお届けします。 ーーーーーーーーーーーー 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」…
2025年11月3日 · 10:51
９月に始まった「今日からできる！一つのアイデア」にチャレンジの第３回目の配信は、前回のチャレンジの経過報告と２つ目のチャレンジについて、プロジェクトメンバーの松本が、沖縄県からお送りいたします。苦手だらけで始まった１つ目のチャレンジの経過と、新たに動き出すSecond Challengeをお伝えしていきます。 ーーーーーーーーーーーー…
2025年10月27日 · 26:42
26話目後編は、株式会社 銚子丸の経営戦略室より三浦正嗣さんをお迎えし、女性活躍推進のお話を軸に、新常識への挑戦〜女性が輝く職場への変革〜というテーマで「女性板前誕生」の秘話について千葉県からお届けします。 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」 配信：毎週火曜日6時 ★10/28(火) 6:00配信 #26-2…
2025年10月20日 · 34:07
26話目前編は、株式会社 銚子丸の経営戦略室より三浦正嗣さんをお迎えしました。前編では、銚子丸で取り組んだ「働き方改革」で、従業員全員が活躍できる風土がつくられるまでのエピソードについて、千葉県からお届けします。 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」 配信：毎週火曜日6時 ★10/21(火) 6:00配信 #26-1…
2025年10月13日 · 14:11
▼本日のトーク内容 「まず書き留める」をテーマに、「今日からできる！一つのアイデア」をいわさんが深掘りしていくnote企画 第6弾を、大阪府と沖縄県から、前川と松本がお届けします。 ▼目次 ーーーーーーーーーーーー ▶目次 【いわさんnote企画】 ・「まずは書く」を深掘りする ・「書くことの本当の力を見直す」…
2025年10月6日 · 30:37
25話後編では、双子の息子さんの子育て経験を書いた著書「双子を東大に入れた父が教える頭のいい子の育て方」から子育てと部下育成についてのエピソードを、中倉ビジネスコンサルティング代表の中倉誠二さんをお迎えし福岡県からお届けします。ぜひお聴きください。 ーーーーーーーーーーーー 「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」 配信：毎週火曜日6時…
2025年9月29日 · 24:57
25話前編は、中倉ビジネスコンサルティング代表の中倉誠二さんをお迎えしました。前編では、中倉さんが双子の子育てを通じて得た「仕事と家庭を楽しむことの大切さ」を、ワーク・ライフバランスの視点からお話しいただきました。ご自身の活動の核となるそのメッセージや、書籍出版に至るまでの興味深いエピソードを、ぜひお聴きください。…
2025年9月22日 · 14:40
女性活躍を促進するための制度として、兵庫県と神戸市が共同で令和4年11月に創設した「ひょうご・こうべ女性活躍推進企業（ミモザ企業）」について、ミモザ企業として認定された企業と学生をつなげる「学生とミモザ企業のマッチング推進事業」を手掛けている株式会社ICB 代表取締役…
2025年9月15日 · 12:05
先週から始まった、【新企画】「今日からできる！一つのアイデア」にチャレンジの第二回目の配信です。今回は、前回のチャレンジに着手した様子ついて、プロジェクトメンバーの松本が、沖縄県からお送りいたします。手探りの中、動き始めたFirst…
2025年9月8日 · 9:11
９月でワーク・ライフチャレンジが始まってから、1年となりました。この節目に、【新企画】「今日からできる！一つのアイデア」にチャレンジについて、プロジェクトメンバーの松本が、沖縄県からお送りいたします。一体、どのような内容なのか、「初挑戦はどなたのアイデアなのか・・・」、お楽しみください。 ーーーーーーーーーーーー…
2025年9月1日 · 14:15
９月でなんと、ワーク・ライフチャレンジが始まってから、1年となりました。本日は一周年を迎えてのトークと、飯島敬子（いいじまけいこ）さんの「今日からできる！一つのアイデア」をいわさんが深掘りしていくnote企画 第５弾を前川とプロジェクトメンバーの松本が、大阪府と沖縄県からお送りいたします。 ▼目次 ーーーーーーーーーーーー ・一周年を迎えました…
2025年8月25日 · 20:41
24話目後編も、C.K.コンサルティング&コーチング代表の近藤千園さんをお迎えし、近藤さんの著書である「チームが生まれ変わる組織変革の教科書」を中心に、個人とチームの変革について、書籍の内容もご紹介しながら、栃木県からお届けします。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶ワーク・ライフバランスの取り組み…
2025年8月18日 · 24:35
24話目前編は、C.K.コンサルティング＆コーチング代表の近藤 千園さんをお迎えします。 今回は、日本での商品開発コンサルタントとしてのキャリア、そして上海でのご経験、さらには帰国後のコーチングによる起業に至るまでのお話を伺います。近藤さんがワーク・ライフバランスと出会うまでの道のりを、栃木県からお届けします。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶自己紹介…
2025年8月11日 · 17:03
23話目後編では、コノテ・アノテ代表の福盛 二郎さんをお迎えし、「柔らかい人間関係の作り方」についてお伺いします。また「味方塾」での活動についても、「自分との向き合い方」のお話を中心に、長野県からお届けします。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・「味方塾」で学ぶ、柔らかい人間関係の効果とは…
2025年8月4日 · 17:59
<!DOCTYPE html> <html> <head> </head> <body> <p>23話目前編は、コノテ・アノテ代表の福盛 二郎さんをお迎えしました。今回は、独立前のSE時代から、お子さんの誕生を機にワーク・ライフバランスと出会い、育休を取得されたお話、そして「ファザーリング・ジャパン信州」での活動についてお伺いします。<br…
2025年7月28日 · 20:00
22話目後編は、先週に引き続きコレカラボ代表の富岡 順子さんをお迎えします。今年度から通われている大学院での学びを中心に、子育て・家事・仕事、そして大学院生活をどのように両立されているのか、長野県から詳しくお話を伺います。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・自らのキャリア形成のために飛び込んだ「大学院生活」…
2025年7月21日 · 19:11
22話目前編は、コレカラボ代表 富岡 順子（とみおか じゅんこ）さんをお迎えしました。今回は、新潟県出身の富岡さんが、関東での生活から長野県へ移住し、ワーク・ライフバランスと出会い、現在の「キャリア支援の活動」に至るまでのお話を長野県からお届けします。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶自己紹介 ・長野移住。憂鬱なスタートが拓いた新たなキャリア…
2025年7月14日 · 19:28
21話目後編は、株式会社ワーク・ライフバランスから、村上 健太（むらかみ けんた）さんをお迎えしました。現在、育児休業中の村上さんは、その期間を利用して「育休移住」を体験されました。後編では、この育休移住の具体的な内容と、男性の育児休業について深く掘り下げてお伺いしていきます。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶ワーク・ライフバランスの取り組み…
2025年7月7日 · 20:42
21話目前編は、株式会社ワーク・ライフバランスから、 社員初のご出演者として、村上 健太(むらかみ けんた)さんを お迎えしました。今回は、株式会社ワーク・ライフバランスに 入社するに至ったご自身の原体験や、「働き方改革」を導入して、 実際に変化していった中小企業を中心とした事例のお話を 詳しくお伺いします。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶自己紹介…
2025年6月30日 · 20:02
▼本日のトーク内容 「『好活®』自分のやりたいこと！ 好きなことから、始めよう！！」をテーマに、 「今日からできる！一つのアイデア」 Ideas to Start Today企画 第4弾として、 大阪府と沖縄県から、前川と松本がお届けします。 ▼目次 ーーーーーーーーーーーー ▶【いわさんnote企画】 ・「『好活®』自分のやりたいこと！…
2025年6月23日 · 28:42
20話目後編は、「接遇」と「医療接遇」の違いや、 医療・福祉・介護の現場での「おもてなし」について、 株式会社soar 代表取締役 川端 有美（かわばた ゆみ）さん の想いやその取り組みについて詳しく伺います。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・「接遇」と「接客」の違いはおもてなしの心…
2025年6月16日 · 20:12
20話目前編は、株式会社soar 代表取締役 川端 有美（かわばた ゆみ）さんを三重県からお迎えし 独立前に薬局の受付パートスタッフとして培われた 接遇マナーや業務改善の経験が、いかにして 医療・福祉現場全体への貢献へと繋がっていったか、 その取り組みについて詳しく伺います。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶自己紹介 ・自主性を育む「接遇委員会」の発足…
2025年6月9日 · 26:27
最終話となる19話は、一般社団法人 子育てデザイナーズ協会 代表 井上誠也さんから、子育ての悩みを環境から解決する という視点で、心と時間の余白を生む「子育てデザインノート」について伺います。 「今日からできる！一つのアイデア」では 原点に立ち返るバイブルについてご紹介。 さらに、人気ドラマ「コウノドリ」にまつわる楽しいお話もぜひお聴きください！ 目次…
2025年6月2日 · 28:00
19話目中編は、一般社団法人 子育てデザイナーズ協会代表 井上誠也さんを東京からお迎えし 会社で初の男性「時短勤務」取得からの成果や、 「『残業ゼロ』を叶える方法」を伺います。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・良質なコミュニケーションの成果。妻のフルタイム復帰 ・「残業ほぼゼロ」を実現するための工夫とは・・・…
2025年5月26日 · 27:22
19話目前編は、ワーク・ライフバランスコンサルタント 養成講座73期生 感想回でご出演いただいた、 一般社団法人 子育てデザイナーズ代表の井上誠也さんを 東京からお迎えします。 井上さんが経験された金融業界から保育士という 全く異なるキャリアについてや、 「人生のベースは家族」という信念がどのように…
2025年5月19日 · 28:33
#18-2 100年を生き抜く知恵と力がわいてくる「100年キャリア見える化ノート」 ー峰松 弘子さん 18話目後編は、「人生100年時代」に不安を安心に変えて、ワーク・ライフバランスを大切に生きていくために開発された「100年キャリア見える化ノート」について、長崎キャリア支援センター代表の峰松 弘子（みねまつ…
2025年5月12日 · 33:42
18話目前編は、長崎県から一般社団法人長崎キャリア支援センター代表の峰松弘子さんをお迎えします。通級学級でのご経験から、支援があれば社会で活躍できる方々のために就労支援の道に進まれ、ダイバーシティ人材がどのようにイノベーションを生み出すのか、その支援についてのお話を伺います。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶自己紹介…
2025年5月5日 · 18:43
▼本日のトーク内容 「できないじゃなく、どうしたらできるか」 をテーマに、「今日からできる！一つのアイデア」 Ideas to Start Today企画 第3弾として、 大阪府と沖縄県から、前川と松本がお届けします。 ▼目次 ーーーーーーーーーーーー ▶【いわさんnote企画】 ・「できないじゃなく、どうしたらできるか」を深掘りする…
2025年4月28日 · 23:58
17話目後編は、「キャリア＝生き方」という 人生と密接に結びついたキャリアについて 学生から社会人まで幅広い層に向けてのお話を、 大阪経済大学 教育・学習支援センター 准教授 鴨谷 香（かもたに かおり）さんをお迎えし、 兵庫県からお届けします。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶ワーク・ライフバランスの取り組み…
2025年4月21日 · 16:14
17話目中編は、女性の「はたらく」をもっと自由に 「あすてっぷコワーキング」で キャリアアドバイザーとして活動している 大阪経済大学 教育・学習支援センター 准教授 鴨谷 香（かもたに かおり）さんをお迎えし、 兵庫県の「あすてっぷコワーキング学園都市」へ 現地取材した模様をお届けします。 目次 ーーーーーーーーーーーー…
2025年4月14日 · 13:02
第17話目前編では、海外での原体験に基づく ジェンダーを専門としたキャリア教育について 兵庫県から大阪経済大学 教育・学習支援センター 准教授の 鴨谷香（かもたに かおり）さんをお迎えし、伺います。 ワーク・ライフバランスコンサルタントとしても ご活躍の鴨谷さんに、神戸市が女性のために開設した…
2025年4月7日 · 34:52
第16話後編は、4月に入り入社シーズンを迎える中、 新入社員への研修現場から見たワーク・ライフバランスの あり方について沖縄県から株式会社Life is Love取締役の 比嘉秀一（ひが しゅういち）さんをお迎えし、お話を伺います。 家庭でのワーク・ライフバランスについてもぜひお聴きください。 目次 ーーーーーーーーーーーー…
2025年3月31日 · 34:19
第16話前編は、沖縄県から株式会社Life is Love取締役の 比嘉 秀一（ひが しゅういち）さんをお迎えし、お話を伺いました。 教育現場や人材育成の経験を経て、ワーク・ライフバランスを推進し、 組織変革を実現する比嘉さんの熱い想いに迫ります。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶自己紹介 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い…
2025年3月24日 · 20:39
▼本日のトーク内容 「やりたい仕事ができるポジションにこだわる」 をテーマに、「今日からできる！一つのアイデア」 Ideas to Start Today企画 第2弾として、 大阪府と沖縄県から、前川と松本がお届けします。 ▼目次 ーーーーーーーーーーーー ▶【いわさんnote企画】 ・「やりたい仕事ができるポジションにこだわる」を深掘りする…
2025年3月17日 · 19:35
15話目後編は、介護する側とされる側が 良好な関係を築くための重要なポイント、 そして「介護休業93日」を賢く活用し、 安心して職場復帰するための方法について、 アイ・スマイル社会保険労務士法人代表の吉岡規子さんを 愛知県からお迎えし、お話を伺います。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶ワーク・ライフバランスの取り組み…
2025年3月10日 · 34:48
15話目中編は、介護にさせない「早期発見」へ！ 現在に至るまで約12年間、「仕事と介護の両立支援」を 伴奏している企業でのお取り組みについて、 アイ・スマイル社会保険労務士法人 代表 吉岡 規子さんを 愛知県からお迎えしお話を伺います。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・介護支援の３つのポイントとは…
2025年3月3日 · 31:58
15話目前編は、ご自身の介護経験から生まれた 「仕事と介護の両立支援」について アイ・スマイル社会保険労務士法人 代表 吉岡規子さんを 愛知県からお迎えし、お話を伺います。 目次 ーーーーーーーーーーーー ▶自己紹介 ・悲しみを力に変えて、社労士 独立開業への道 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い ・育児や介護と向き合うということ…
2025年2月24日 · 32:09
14話目後編は、「コーチング脳」のつくり方や 「リーダーシップに出会う瞬間」などの 書籍を元に開催している読書会や、 オノマトペでの目標設定について、 コンサルティングオフィス しごととわたし代表 倉富玲子（くらとみ れいこ）さんをお迎えし、 福岡県よりお送りいたします。 目次 ▶ワーク・ライフバランスの取り組み…
2025年2月17日 · 20:45
14話目前編は、コンサルティングオフィス しごととわたし代表 倉富玲子（くらとみ れいこ）さんをお迎えし、 人生を主体的に生きるためのワーク・ライフバランスの取り組みや コーチングについて福岡県よりお送りいたします。 目次 ▶自己紹介 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い ・自分だけの悩みじゃない。働き方は日本社会の課題 ▶ワーク・ライフバランスの取り組み…
2025年2月10日 · 22:44
13話目後編は、にしひら社会保険労務士事務所 代表 西平 睦美（にしひら むつみ）さんをお迎えし、 育休復帰後の働き方をリラックスしながら考える場、 「育休後カフェ®︎」の取り組みを中心に、 福岡県よりお送りいたします。 目次 ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・自分と向き合い安心に変える場「育休後カフェ®︎」…
2025年2月3日 · 17:02
▼本日のトーク内容 本日は、「今日からできる！一つのアイデア」 Ideas to Start Today 企画 第1弾として、 大阪府と沖縄県から、前川とプロジェクトメンバーの松本が 「1日30分からはじめる朝活」の振り返りをお届けします。 ▼目次 ▶ご質問 ・新たな企画が始まりました ・「振り返りの重要性」から生まれた企画…
2025年1月27日 · 26:57
13話目前編は、公務員を退職後、様々な資格を取得しながら 2013年に 社会保険労務士事務所を開業された、 にしひら社会保険労務士事務所 代表 西平 睦美（にしひら むつみ）さんをお迎えし、 福岡県よりお送りいたします。 目次 ▶自己紹介 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い ・「公務員を退職したこと」から繋がった現在の活動…
2025年1月20日 · 29:13
12話目後編は、怒りを味方に！子育ても仕事も上手くいく 「アンガーマネジメント」について É-couleur株式会社 代表取締役の任善愛（イム ソネ）さん をお迎えし、東京都よりお送りいたします。 目次 ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・家庭も仕事も上手くいく「アンガーマネジメント」 ・心の余裕が生む子育ての工夫…
2025年1月16日 · 7:22
いつもお聴きくださりありがとうございます。 12月31日配信大晦日スペシャルへの温かいお便りをいただき、 松本美奈子さんのPodcastの取り組み 「高校でのPTAハロウィン企画の音声メッセージ」について、 ご質問いただき今回特別に収録しました。 ぜひお聴きください！ 目次 ▶ご質問 ・PTAハロウィン企画でのPodcastの取り組みとは？…
2025年1月13日 · 20:21
12話目前編は、小・中・高校の教育課程に携わり、 教師として働きながら、心理学を学んだ後、 2019年に出張型カウンセリングと企業研修講師として独立した É-couleur株式会社 代表取締役の 任善愛（イム ソネ）さんをお迎えし、東京都よりお送りいたします。 目次 ▶自己紹介 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い…
2025年1月6日 · 24:30
年始スペシャル後編は、前編に引き続き、 ワーク・ライフバランス社 高安千穂さん、 小田桐紗矢香さんをお迎えし、さらに、 第73期卒業生の橋本 匡輔さんが アパレル業界での取り組みを語ります。 川端 有美さん、美濃部 千佳さんからの 受講後のご感想もご紹介。ぜひお聴きください！ 目次 ▶第73期生 橋本 匡輔さんのご感想 ・自己紹介（橋本 匡輔さん）…
2024年12月30日 · 27:24
大晦日振り返りスペシャルとして、 前川と松本で、2024年9月からのスタート時から 今日までを振り返り、一年を総括します。 2025年の抱負もご紹介します！ 目次 ▶2024年の振り返り ・念願だった「大晦日の配信」の実現に至るまで ・Podcastをスタートしたキッカケ ▶2024年 ゲストの方々 ・＃2 瀧井智美さん ・＃3 比嘉華奈江さん ・＃5…
2024年12月23日 · 38:58
年末年始スペシャル前編は、ワーク・ライフバランス社 高安千穂さん、小田桐紗矢香さんを迎え、 2025/1/20開講のワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座 第74期をご紹介。さらに、第73期卒業生の 井上誠也さんが受講後の感想を語ります。ぜひお聴きください！ 目次 ▶ワーク・ライフバランス養成講座について ・自己紹介（高安さん・小田桐さん）…
2024年12月16日 · 27:42
▼本日のトーク内容 11話目後編は、TOC理論を用いて、 ボトルネックに集中し短期間で成果を上げることで 部署の垣根を超え、連携を強化するための具体的な手法を T-Factory 代表の建岩琢磨さんからお伺いします。 目次 ▶オープニング ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・ボトルネックに集中し短期間で成果を上げる…
2024年12月9日 · 13:09
▼本日のトーク内容 11話目前編は、TOC理論に基づく業務改善、 管理会計制度の導入、経営分析、人事制度の構築など、 デジタルとアナログ両方の側面から企業支援を行っている T-Factory 代表の建岩琢磨さんをお迎えし、 岩手県よりお送りいたします。 目次 ▶オープニング ▶自己紹介 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い…
2024年12月2日 · 27:06
▼本日のトーク内容 10話目後編は、日常で余白を楽しむ手帳 「paso」を プロデュースしているあわい舎 代表の湯本理絵さんをお迎えし、 手で書く文字の力で思考を深め、自分と対話し 未来をデザインするお話をお送りいたします。 目次 ▶オープニング ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・目標達成のための定点観測ツールとして機能する手帳…
2024年11月25日 · 20:41
▼本日のトーク内容 10話目前編は、時間（過去・現在・未来）を書き留め、 自分を知るツールとして、日常で余白を楽しむ手帳 「paso」をプロデュースしている あわい舎 代表の湯本理絵さんをお迎えし、大阪よりお送りいたします。 目次 ▶オープニング ▶自己紹介 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い ・仕事もプライベートも充実。両立の秘訣…
2024年11月18日 · 12:48
▼本日のトーク内容 9話目後編のワークライフチャレンジ はオンラインサロン「一人から始めるワーク・ライフバランス」を取り組まれているせっきーさんのIT関係の会社内でのワーク・ライフバランスの推進についてお送りいたします。 目次 ▶オープニング ▶ワーク・ライフバランスとの出会い ・仕事も家庭も諦めずに働き続けられる仕組みを整備…
2024年11月11日 · 20:35
▼本日のトーク内容 9話目前編は、IT関係の会社で勤務しながら、オンラインサロン「一人から始めるワーク・ライフバランス」の取り組みを、立ち上げ期から活動しているせっきーさんをお迎えし、大阪よりお送りいたします。 目次 ▶オープニング ▶自己紹介 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い ・多様な組織の仲間と励まし合いながら活動するコミュニティ…
2024年11月4日 · 27:49
▼本日のトーク内容 8話目後編は心の知能指数であるEQを軸に「社会全体のポジティブチェンジの実現」に取り組んでいるエピソードをお届けします。本日は、ミライズ株式会社／代表コンサルタントをはじめとして、様々な分野での委員としてのご活躍の髙橋理里子（たかはし りりこ）さんをお迎えし、福島県よりお送りいたします。 目次 ▶オープニング…
2024年10月28日 · 18:59
▼本日のトーク内容 ８話目前編は「息子の一番の理解者になる」という想いから、キャスターからキャリアチェンジをし、現在、企業コンサルタントとしてワーク・ライフバランスに取り組んでいるエピソードをお届けします。本日は、ミライズ株式会社／代表コンサルタントをはじめとして、様々な分野での委員としてのご活躍の髙橋理里子（たかはし…
2024年10月21日 · 30:30
▼本日のトーク内容 ７話目後編は大学院で学生として、「人生100年時代」につながる越境学習や越境体験についての学びを、ワーク・ライフバランスにも取り入れているエピソードをお届けします。先週に続き、一般社団法人LIFEイノベーション／代表理事をはじめとして、様々な活動をされている岩下 宏文（いわした ひろふみ）さんをお迎えし、長野県よりお送りいたします。…
2024年10月14日 · 21:03
▼本日のトーク内容 7話目前編は、人事制度や女性のキャリアアップに焦点を当て、どのようにワーク・ライフバランスを実現していくのか、そのヒントをお届けします。本日は、一般社団法人LIFEイノベーション／代表理事をはじめとして、様々な活動をされている岩下 宏文（いわした ひろふみ）さんをお迎えし、長野県よりお送りいたします。 目次 ▶オープニング ▶自己紹介…
2024年10月7日 · 42:22
▼本日のトーク内容 6話目は介護・福祉の現場で取り組むワーク・ライフバランスのエピソードをお届けします。本日は、高知県を拠点に株式会社 幸 代表取締役として、介護・福祉サービスを提供されている中平武志（なかひらたけし）さんをお迎えしました。 目次 ▶オープニング ▶自己紹介 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い ・製造業から、介護サービスの会社設立…
