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¡Ey, parceros! En este episodio de ¿Dónde meto la tusa?, nos metemos de lleno con un tema que a todos nos afecta: ¡la visualización! ¿Realmente nos ayuda a alcanzar nuestras metas o solo nos aleja del presente y nos genera ansiedad? Con la ayuda de nuestros expertos, María José Giraldo (terapeuta) y Elkin Serna (psicólogo), exploramos cómo la cultura de los sueños y las redes sociales nos está vendiendo una imagen irrealista del éxito. Hablamos de los efectos en nuestra salud mental, cómo identificar metas auténticas y cómo podemos soñar sin caer en la trampa de la autoexigencia. 🔹 ¡No te pierdas este episodio! A veces, la clave está en aceptar el presente y dar pasos pequeños pero firmes hacia el futuro. ¡Dale play y descubre cómo hacerlo!
