Swimrun uppfanns i Sverige 2006, någonstans mellan Sandhamn och Utö, och har nu etablerat sig över hela världen. Nu finns äntligen återigen en svensk podcast om Swimrun med allt vad det innebär.I podden Swimrun & Fun med Nicholas & Amy kommer aktuella ämnen inom Swimrun, blandas med intervjuer av profiler inom sporten men även en hel del annat inom träning kommer behandlas. Alltid med glimten i ögat och med fokus på äventyret. Bli inte förvånad om vi helt plötsligt pratar reflexlöpning av Batman-mönster eller skridskoåkning på 40mm tunn havsis.Vi hoppas du gillar vår podd och...
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
22 sep. 2026 · 36:57
Nytt avsnitt inspelat på uppstuds – från en bil i Hellas och en fotbollsplan nära dig! Vi tar tempen på några av den senaste tidens äventyr – Koster Swimrun, EX Super Safari och…
8 sep. 2026 · 1:09:02
EX Swimrun Edsviken & ÖtillÖ-special! • EX Edsviken – Race REport från Nicholas och Amy som deltagare i världens första Para-Swimrun. Och vad hände egentligen i det stora…
25 aug. 2026 · 1:11:23
One Water Race Special – bakom kulisserna med Lollo Österman! I veckans avsnitt: Bakom One Water Race – Lollo Österman berättar om arbetet bakom ett av världens mest extrema…
11 aug. 2026 · 56:05
Sommaren är kort – äntligen är EX Podcast tillbaka! Vi summerar en sommar fylld med Swimrun & Fun – från Runmaröloppen och Ölands norra spets till Aspö Marathon, löpning på…
7 juli 2026 · 37:14
Swimrun & Fun – Avsnitt 79 - ett halvt avsnitt och ett helt galet äventyr Det här skulle egentligen bli vår stora sommaravslutning – med Road Trip, Race Report från Femöre…
23 juni 2026 · 1:09:56
I detta extra långa avsnitt fyllt av Swimrun & Fun pratar vi om Senaste tiden med nattlöpning under Night Trail Run Summer, Swimrun med barn i kallt väder samt midsommarfirande i…
9 juni 2026 · 1:01:01
Nytt avsnitt av Swimrun & Fun Podcast! Vi fortsätter inspirera till mer Swimrun och bjuda på skratt. Vi välkomnar Cattis Eklund till Team EX och hennes Swimrunresa mot EX…
26 maj 2026 · 1:02:56
Nytt avsnitt ute nu! 🎧 I veckans avsnitt snackar vi om EX Swimrun Runmarö och hur magiskt det börjar bli ute i skärgården. Varmt vatten i träsken, fina havssim och ett event vi…
12 maj 2026 · 59:23
Nytt avsnitt ute – fullt med Swimrun eftersom säsongen äntligen är igång! 🌊🏃♂️🏃♀️ Veckan bjöd på trippelpremiär: • Swimrun på Runmarö med friska havssim • Premiär för Öppen…
28 apr. 2026 · 53:00
Swimrun & Fun tar tempen på kommande säsongen ARK kliver in som sponsor – ny gear och hög pepp inför säsongen Utö Backyard summeras och uppladdning inför Västerås Halvmarathon…
14 apr. 2026 · 54:07
Till minne av Max Napoleon Andersson 💗 En true champ på alla plan. Vän, deltagare och kollega inom arrangörsbranschen, och en stor del av EX Swimrun-familjen. Vi minns honom med…
1 apr. 2026 · 1:04:47
Gear Special – dräkter! I detta avsnitt möter vi tre ledande tillverkare av våtdräkter: Martin McKinlay (Zone3), Bart Vervloessem (OCA) och Helen Wikmar (ARK). Vi djupdyker i…
19 mars 2026 · 24:39
BONUSAVSNITT – Helen pratar paddlar Som en del av arbetet med podden och vår paddelspecial bad vi flera paddelproducenter att spela in sina svar på våra frågor och skicka in dem…
17 mars 2026 · 54:24
Gear Special – Paddlar Vi drar igång vår nya serie med fokus på swimrun-utrustning – och först ut är paddlar. I avsnittet gästas vi av fyra av branschens främsta experter:…
3 mars 2026 · 1:03:03
Avsnitt 70 – i fäders spår mot framtids segrar! Vi avrundar vår Vasaloppssatsning med en inspirerande tillbakablick på vår resa i ”fäders spår, mot framtids segrar”. Amy klarade…
17 feb. 2026 · 49:09
Dubbelplurr på Swimrunmark, RR Ågestanatten och SWM recap. I veckans avsnitt pratar vi om att frysa, peppa inför Vasaloppet och hur barnen slåt Usain Bolt första 50m på SWM.…
4 feb. 2026 · 40:13
Avsnitt 68 - Superhelg, Sollentuna Winter Marathons och Swimrunnyheter I veckans avsnitt pratar vi om träning, tävlingar och kommande events när vintersäsongen går in i en…
20 jan. 2026 · 34:48
I veckans avsnitt pratar vi om: • Status på Sollentuna Winter Marathon • Hur isen mår inför loppet den 7 februari • Det unika konceptet – spring på is med din Swimrun-teamie •…
7 jan. 2026 · 45:54
I veckans avsnitt Lansering av Swimrun Sprint Cup 2026 Fokus på kvalitet, upplevelse och unika miljöer med lopp som Ångaloppet, Amfibiemannen, Husarö Swimrun mfl samt EX Runmarö…
24 dec. 2025 · 57:57
Årets sista avsnitt bjuder på; Gäst: Brian Van Den Brink – gymorakel och trendspanare. Vad är hett och inte i gymvärlden just nu? Vintersäsongen = bygga, rehabba och forma den…
23 dec. 2025 · 1:22
🎅🤶Swimrun Christmas with Nicholas & Amy 🎶🎁 Snow is falling wetsuits calling Nicholas and Amy send their cheer Grab your shoes it's time to cruise Through another Swimrun year…
9 dec. 2025 · 53:11
Status på Swimrun inom Svenska Triathlonförbundet Nicholas, Martin Forhaug (Husarö) och Michael Lemmel höll ett infomöte om det pågående organisationsarbetet. Möt Erica Eriksson…
26 nov. 2025 · 43:43
Veckans gäst: Anders Södergren – skidlegend och Swimrunner I detta avsnitt möter vi Anders Södergren, en av Sveriges främsta skidåkare genom tiderna och numera även en…
11 nov. 2025 · 55:58
Veckans avsnitt: Vasaloppspepp med Erik Wickström! I veckans avsnitt gästas vi av Vasaloppsgurun Erik Wickström – skidfantasten med en 25:e plats i Vasaloppet, seger i…
29 okt. 2025 · 49:55
🎙️Veckans avsnitt av Team EX Swimrun & Fun Podcast Nicholas är tillbaka från USA och det bjuds på en rafflande Race Report från Uppsala Marathon! Hur gick det egentligen för oss…
24 okt. 2025 · 48:31
This week we chat with Andreas Sachs from My Swimrun Championships, sharing his passion for building the global Swimrun community through destination races. With events in 11+…
14 okt. 2025 · 1:00:34
Avsnitt 59: Jakten på farten – så blir du snabbare efter 35! Den här veckan fokuserar vi helt på snabbhet – hur du tränar smartare, springer snabbare och får ut mer av varje…
7 okt. 2025 · 35:54
I veckans bonusavsnitt möter vi Sveriges coolaste lopparrangörer – Philip Robson och Daniel Becker , hjärnorna bakom det mytomspunna Hellas Frostbite ❄️ Räkna med: • Kall simning…
30 sep. 2025 · 55:50
Vi rundar av swimrunsäsongen med EX Super Safari – sol, 12–16° vatten och poängjakt över land och hav. Grattis till Team Krokodiil som knep titeln Årets Damsimmare! Dagen efter…
23 sep. 2025 · 45:09
Bonusavsnitt: Night Trail Run I det här avsnittet tar vi tempen på ett riktigt unikt lopp – Night Trail Run på Järvafältet utanför Stockholm. Det är ett reflexlopp där du…
16 sep. 2025 · 1:08:31
I veckans avsnitt bjuder vi på en ÖTILLÖ-special! Vi möter Anna Hellström tillsammans med Team Piff & Puffare – Emma Strinning Stavrou och Rebecca Cederström – som berättar om…
9 sep. 2025 · 43:26
Bonusavsnitt: Husarö Swimrun – alla till Husarö i helgen! I det här bonusavsnittet möter vi Martin Forhaug och Henrik Warfvinge – två passionerade swimrunners med rötterna på…
2 sep. 2025 · 1:20:06
One Water Race Special with Team #1 Australia! In this episode: · Exclusive chat with Team Australia #1 — Julian, Rob, Elizabeth, and Glenn · Insights into this year’s brutal One…
26 aug. 2025 · 31:19
🎧 Bonusavsnitt #11 – Halmstad Swimrun Salt och Sött I detta bonusavsnitt möter vi Helena och Mattias – passionerade triatleter och arrangörerna bakom Hallands kanske mest unika…
19 aug. 2025 · 54:57
Avsnitt 51 – Annica Wallin och Vidösternsimmet del 2 I veckans andra avsnitt träffar vi Annica som simmade Vidösternsimmet 42K. Hör hennes gripande historia hur det slutade med…
19 aug. 2025 · 49:19
Avsnitt 50 – Lopp, resultat och snack del 1 Det blir ett dubbelavsnitt denna vecka för det fanns för mycket att prata om som; Race Report Ångaloppet med Nicholas & Bartos Race…
12 aug. 2025 · 34:35
Ta chansen att simma och springa med OS-guldmedaljören Lars Frölander! BONUSAVSNITT #10 – Upplands-Bro Swimrun 16 augusti I det här bonusavsnittet får du höra om Upplands-Bro…
5 aug. 2025 · 56:35
Avsnitt 48 – Sommarspecial med Nicholas & Amy Vi firar första året med podden – tack för alla gäster, Race Reports och skratt! Nu laddar vi för år två och vill ha dina tips på…
8 juli 2025 · 36:51
BONUSAVSNITT – Västerås Swimrun med Kalle och Simon Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att…
1 juli 2025 · 1:05:57
Avsnitt 46 med Jonas Colting Fullmatat avsnitt där vi bl.a. pratar om Femöre Swimrun, Vansbro 10K, Långpass i Stockholm, Playitas 2026 och intervjuar profilen Jonas Colting. Vi…
24 juni 2025 · 43:07
BONUSAVSNITT – Grinda Swimrun Challenge med Catarina Axelsson Remires Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger…
17 juni 2025 · 47:53
Avsnitt 44 – Road trip till Sjöloppet och Frida Södermark ! - Road Trip live från bilen till Eksjö - RR och massor med intervjuer - Frida Södermark, 100K löperska och inspiratör…
10 juni 2025 · 45:23
BONUSAVSNITT – Juniskär Swimrun med Magnus & Johan Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att…
3 juni 2025 · 1:07:50
Avsnitt 42 – EX SPECIAL del 2! Rösjön Fasta banan med Tårta RR EX av Amy AR (arrangörsrapport) EX av Nicholas Test av Femöre Swimrun Florida calling Sjöloppet Lopp vi verkligen…
27 maj 2025 · 1:47:00
Re-Release avsnitt #1 med Michael Lemmel Med anledning av helgens stora EX Swimrun arrangemang samt att Nicholas pappa precis gått bort, kommer inget nytt avsnitt denna vecka,…
20 maj 2025 · 53:22
Avsnitt 40 – stor EX SPECIAL - RR Kungsholmen Runt av Amy - Swimrunpremiär Rösjön - Allt inför EX Swimrun helgen Lopp vi verkligen rekommenderar! EX Swimrun 24-25/5 Anmäl dig…
6 maj 2025 · 1:09:38
Avsnitt 39 – Vi träffar Jessica Unogård och pratar Swimrun with Kids men hinner även med - RR Rock ‘n’ Roll Madrid Marathon - RR Premiärhalvan - Lyssna på Varvetmilen Sollentuna…
29 apr. 2025 · 41:07
BONUSAVSNITT – Långholmen Swimrun med Peter Schröder Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att…
22 apr. 2025 · 56:40
Avsnitt 38 – Vi träffar Magnus Högfeldt och pratar - Mental träning och nycklar - Tips för kommande Marathon - SMIR, RUNmaröloppen och Trosa Backyard Ultra - EX Safari Race…
15 apr. 2025 · 42:57
BONUSAVSNITT – Sjöloppet Eksjö med Dick Jonzon Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta…
8 apr. 2025 · 58:50
Avsnitt 37 – Vi träffar Susie Moonan och pratar - Amys RR Premiärmilen - Nicholas långpass utan 5kg mjölk - Utö Backyard 2025 - Wings for Life - One Water Race - Inte Min Match…
1 apr. 2025 · 41:46
BONUSAVSNITT – Swimruncupen Stockholm med Elisabet Pärsdotter Westman Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger…
25 mars 2025 · 52:36
Avsnitt 36 – Nicholas & Amy snackar på! - RR Playitas Camp - Safaris i Marina Nationalparken - Lopp vi ska springa - Swimstreak 2025 - Swimruncupen 2025 Flipbelt rabatt 20% Med…
18 mars 2025 · 33:27
BONUSAVSNITT – Immeln Swimrun med Melker Larsson. Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att…
11 mars 2025 · 1:05:18
Avsnitt 34 – Marika Wagner, the machine! - Lilla julafton med nya skor - Bonusavsnitt med lopparrangörer - Amys Race Report HYROX - Intervjud med Marika Wagner - EX på Playitas -…
4 mars 2025 · 40:11
BONUSAVSNITT – Blekinge Swimrun med Fredrik Hedlund Vi startar en ny serie med Bonusavsnitt varannan vecka med mål att lyfta ett lopp per gång och ge arrangören en chans att…
26 feb. 2025 · 50:55
Avsnitt 34 – Eina Roxström som sprungit alla Stockholms Marathon - Kort om ”revanschen i Wein” - Vinn Daniel Edwalls plats i EX SHORT - Amy och Tyra anmälda till EX LONG -…
18 feb. 2025 · 59:58
Avsnitt 33 –Swimrun & Fun Snack om SWM - Swimrun med KIDS event 20/5 - Rättelse typ om ÖtillÖ först i mål - SWIMROX Race i helgen - Succéloppet SWM från arrangörsperspektivet -…
12 feb. 2025 · 46:39
Avsnitt 32 –Ted Ås, den första att klara ÖtillÖ - SWM och hur det gick för Amy & Åsa - Ansökan till Falcon Mountain Base Jump öppen - Stor intervju med Ted om Swimrun - ÖtillÖ…
5 feb. 2025 · 56:36
Avsnitt 31 - Swimrun & Fun snack med Joachim Wolff - Långpass på isen med med spikskor - Långtur på Roslagsleden - Överaskningsgäst Åsa Tengblad och Sollentuna Winter Marathons -…
28 jan. 2025 · 1:01:18
Avsnitt 30 med the GOAT Charlotte Kalla - Träning inför Sollentuna Winter Marathons – is eller inte? - Nicholas dunkar in anmälan inne till Equinox Ultra - Amy spanar på snabba…
23 jan. 2025 · 3:59
Amy tolkar Vem fan är Bobby Ljung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 jan. 2025 · 3:17
Nicholas tolkar Vem fan är Bobby Ljung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 jan. 2025 · 53:59
Avsnitt 29 - Swimrun & Fun snack om MÅL! - Långpass med Anna, gubbar och hundar! - Vår hyllning till legenden Bobby Ljung! - Varför ska man sätta mål och hur? - Nicholas mål inom…
14 jan. 2025 · 44:54
Swimrun & Fun TEST SPECIAL på Sports Club Vallentuna. - Laktattröskel test för att trimma pulszoner - VO2 Max test för att mäta syreupptagningsförmåga - Varför man ska göra…
7 jan. 2025 · 46:37
Swimrun & Fun snack med Nicholas och Amy! - Jul på Mallis med löpning och Ashtanga Yoga - Vinter med snölöpning, skridskor och stora sätesmuskler - Hur gick det med…
6 jan. 2025 · 4:00
Njut av vår alldelles egen Swimrun & Fun signaturlåt för 2025 skapad med Suno AI. Vi tycker det är en banger med grymt bra beats och en sån där kick-ass känsla. Swimrun & Fun -…
17 dec. 2024 · 55:44
Swimrun & Fun med GBG Crew aka Hanna och Johan Skårbratt! - Världspremiären(?) av SWIMROX slutsålt - Reflexlöpning och långpass - Vallentuna Sports Club bjuder upp till test -…
11 dec. 2024 · 54:45
Swimrun & Fun snack med Nicholas och Amy - Träningshelg i Tällberg - Spotify Wrapped topp 5 - Race Report Hellas Frostbite - Race Report HYROX Sthlm - Lansering av SWIMROX -…
3 dec. 2024 · 52:01
Swimrun & Fun med Nicolas Remires aka Mr Envol! EX Swimrun anmälan öppen Femöre Swimrun by WolffWear Hitser musikquiz hos familjen Abraham Millencolin, Weezer & Green Day på…
27 nov. 2024 · 57:33
Swimrun & Fun snack med Nicholas och Amy om Vilodagar! - Skridskopremiär på Vallentunasjön - In House Hyrox tävling för Amy - Anmälan till EX25 öppnar 1/12 - Galet snabb norsk…
20 nov. 2024 · 55:24
HYROX special med Uffe Petersen och Camilla Åbergh med bl.a. - Vad Hyrox är och när det kom till Sverige? - Vårt Hyrox pass på Vallentuna Sports Club! - Intervju med Camilla…
12 nov. 2024 · 47:31
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun pratar vi om bl.a. -Stockholm Archipelago Trail (SAT) -Sollentuna Winter Marathons 2025 -EX Swimrun Supersprint processen -Challengize…
5 nov. 2024 · 59:30
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun gästas vi av Löw Tyde Böyz och pratar bl.a. -Vem är Chris och vem är Chipper -Var kommer LTB namnet ifrån -En lektion i meningslös svenska…
30 okt. 2024 · 47:43
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun pratar vi om Intervallernas förtrollande land men även; -Hellas Frostbite 30/11 -Miles AI program by Raceid.com -Uppladdning inför Hyrox…
22 okt. 2024 · 55:36
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun träffar vi världens bästa simmare Sara Sjöström för att prata bl.a. om; - Om fördomsprofilen ”simmare” stämmer eller inte? - Saras favoritpass…
15 okt. 2024 · 41:54
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun pratar vi om senaste veckans träningspass, AI program från RaceID Miles, allt nytt från EX Swimrun 2025 och Amys race report från Cannes…
8 okt. 2024 · 52:48
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun träffar vi Tove Alexandersson, världens bästa orienterare och traillöpare och pratar bl.a. - Om fördomsprofilen ”orienterare” stämmer eller…
1 okt. 2024 · 47:16
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun pratar vi om bl.a. -Tävling tillsammans med Surfears 4.0 -Lumonite rabatt under hösten (se nedan) -Race report EX Swimrun Super Safari -Race…
25 sep. 2024 · 1:12:06
I veckans lite längre specialavsnitt av Swimrun & Fun pratar vi OneWaterRace med Isabella Brandt och Adriel Young. Avsnittet innehåller bl.a. -Kort lägesrapport från Playitas…
17 sep. 2024 · 1:02:45
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun snack kommer det bli full fokus på bl.a. -Simma till Storholmen -Sörmlands 100 shout-outs! -Race report från Sigtuna Swimrun -Race report från…
10 sep. 2024 · 1:22:36
I veckans lite längre specialavsnitt av Swimrun & Fun pratar vi ÖtillÖ med Viktor, Alexander och Sabina. Avsnittet innehåller bl.a. -EX represent på Sigtuna Swimrun -Status Amys…
4 sep. 2024 · 50:49
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun snack med Nicholas & Amy pratar vi om bl.a -Bobby Ljung har något att säga -Korta ÖtillÖ highlights -Rapport från EX hejarklack på Munkö…
28 aug. 2024 · 57:14
Avsnitt 10 av Swimrun & Fun med Erika Rosenbaum aka Mrs Swimrun! Vi bjöd in Erika till vår varma poddstudio för en sprudlande pratstund om sporten hon själv har döpt, hur hon…
20 aug. 2024 · 57:55
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun snack med Nicholas & Amy pratar vi om bl.a Alla helgens lopp inklusive Ultra Vasan med Annika Westin. Nya taggen alla ska följa…
13 aug. 2024 · 54:42
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun träffar vi Thor Hesselberg a.k.a. Mr RockMan och pratar bl.a. om; -Hur loppet grundades som första internationella lopp. -Varför RockMan är…
6 aug. 2024 · 57:19
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun snack med Nicholas & Amy pratar vi om bl.a -Runmaröloppen ( se Magnus Högfeldts film ) -Swimrun på Öland med Viktor Törneke -Norrtälje Swimrun…
30 juli 2024 · 52:01
I veckans avsnitt träffar vi Nils Zätterström och pratar bl.a. -Hur Ångaloppet föddes ur en 50-års fest -Varför det finns lite speciella regler -Hur loppet utvecklats genom åren…
24 juli 2024 · 50:05
I veckans avsnitt av Swimrun & Fun snack med Nicholas & Amy pratar vi om bl.a -RockMan Swimrun -Kalmar Swimrun -Guidening av ÖtillÖ banan -Amys lyxliv på Mallis -EX Safari Tour…
17 juli 2024 · 54:31
I veckans avsnitt träffar vi Desirée Andersson och pratar bl.a. -Hur hon kom in på Swimrun från början -Om hennes bakgrund som simmare -Favoritlopp och drömlopp -Yotta XP…
10 juli 2024 · 46:06
I tredje avsnittet diskuterar vi bland annat: -Nya upplägget på podden med Swimrun & fun snack ena veckan och intervju andra -1852 Swimrun som gick i helgen -Race report…
3 juli 2024 · 1:35:31
I andra avsnittet diskuterar vi bland annat: -Långholmen Swimrun och Eksjö sjöloppet. -Race report SwimRun Nynäshamn som Nicholas och Lexi kört. -Felspringning och utmaningarna…
18 juni 2024 · 1:47:00
I första avsnittet diskuterar vi bland annat: -Vilka är vi? -Varför tycker vi det behövs en Svensk podd om Swimrun -Hur kom vi igång med Swimrun? -Vem av oss har blivit…
13 juni 2024 · 4:00
Njut av vår alldelles egen Swimrun & Fun signaturlåt skapad med Suno AI. Vi tycker det är en banger med grymt bra beats och en sån där kick-ass känsla. Swimrun & Fun - texten Yo,…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
