【ダイエット】間食をやめて気付いたこと3選。

・ダイエットを始めた時、まず着手したのが、間食をやめること。
・甘い物依存のようになっていた
・今は殆ど、甘い物を口にしない
#ダイエット #間食 #やめる #たまのご褒美
#トーク雑談 #語りたい #繭子072126

繭子 その他の活動💐
・Threads
@mayuko.ongakuで検索してください。エッセイ連載中！

・Instagram(まゆこ)
https://www.instagram.com/mayuko.ongaku

・Instagram(自作詩朗読)
https://www.instagram.com/mayuko_poetry

・X(空まゆこ)
https://twitter.com/AiUsui2

・note
https://note.com/loveyoujeen (空まゆこ)

https://note.com/loveinoran (音楽)

・Apple podcasts
https://podcasts.apple.com/us/podcast/語りたい-繭子-まゆこ/id
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/62526a0c7cd2c743285537d2