51. Burn-out - Wat als je opgebrand bent

Iedereen heeft weleens van een burn-out gehoord. Vroeger hoorde je vaker dat iemand overspannen was. Maar is dit niet gewoon een nieuw woord voor hetzelfde? Hoe kom je eigenlijk aan een burn-out? En welke stappen moet je zetten als je een burn-out? 

Link

Thuisarts:

https://www.thuisarts.nl/burn-out

Steekwoorden:

Overwerkt

Overspannen

Reïntegratie

Bore-out

Draagkracht /draaglast balans

Grenzen stellen

Heb je vragen of opmerkingen, laat het weten in de comments en volg ons ook op:

https://www.instagram.com/medsplainingcast/

https://www.facebook.com/profile.php?id=61561253840677