#31 Dominik Kodras: "Příprava na draft musí být komplexní."

Dominik Kodras, zakladatel STACA - akademie silového a kondičního tréninku.

Hlavním tématem rozhovoru je cesta na draft, resp. co vše obnáší příprava talentovaných hráčů s potenciálem úspěchu na draftu.

Než se však k tématu dostaneme, ptám se Dominika i na věci, které budou zajímat širokou základnu hokejových rodičů, například v kolika letech je dobré začít s kondičním a silovým tréninkem a co vše příprava hráčů už od útlého věku obnáší.

Bavíme se o důležitosti návyků jako je strava, spánek, eliminace stresu, nastavení tréninku. Nepochybuji o tom, že vás Dominik inspiruje.

Message rozhovoru je však jasná: „Důležité je, ať to kluky baví.“

Dominika a STACA můžete sledovat zde:

Instagram: dom_kodry a staca_cz

Web: www.staca.cz

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama