本当に大切な時間は「自分で選んだ時間」だけ｜時間術の前提

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時間術を使う前に、自分で選んだ1時間を確保することが人生の充実度を高めるという内容です。タイムボクシングやToDoリストの土台となる、時間の主導権を取り戻す考え方を解説します。

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