האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
״הכאב הזה בגב שלא עוזב אותך? זה לא הגב שלך. זה דרך הגוף שלך לצעוק שאתה עדיין לא סלחת למישהו." חברים, הפרק הזה עשה לי שינוי בראש.
הזמנתי לאולפן את עמית גרון, פיזיותרפיסט מדהים ומומחה לקשר גוף-נפש, וביחד פיצחנו את אחד הקודים הכי סודיים שהגוף שלנו מנסה לתקשר איתנו.
גיליתי דברים שפשוט הפכו את הדרך שבה אני מתייחס לכאבים שלי:
- למה הכאב הזה שלא עוזב אותך שנים יכול להיות קשור לאירוע רגשי שמעולם לא עיבדת
- איך המוח מחליט "להפיל" אותך חולה בדיוק כשאתה צריך להתמודד עם משהו שאתה לא רוצה
- הסיפור המטורף של האישה שסבלה מכאבי גב בלתי נסבלים עד ששאלו אותה שאלה אחת על סליחה
- איך לפרוץ את חומת הבטון הבלתי נראית שמפרידה בין מה שאנחנו מרגישים למה שאנחנו חושבים
ומה שהכי הדהים אותי - איך הגוף שלנו משתמש בכאב כדי להגן עלינו במקום לפגוע בנו. אם אתם סובלים מכאבים, אם אתם מתמודדים עם לחץ, או אם אתם פשוט רוצים להבין טוב יותר את המערכת המופלאה שנקראת גוף אנושי - הפרק הזה בשבילכם.
אני מבטיח שאחרי שתשמעו, לא תסתכלו על הגוף שלכם באותה צורה שוב...
שיר: Olif - Take Off
מוזיקה מסופקת על ידי Vlog No Copyright Music.
קישור לסרטון: https://bit.ly/47gZrYF
