У вас 4 ЧАСА до СМЕРТИ МОЗГА! Первые признаки инсульта | Сергей Крук

Как распознать инсульт, даже если ничего не болит? Что разрушает сосуды после 40 и как снизить риск инфаркта? Сосудистый хирург Сергей Крук — о тревожных сигналах, опасных ошибках и профилактике.

✅ Консультация Сергея Крука:

https://sergeykruk.ru/uslugi/?utm_source=youtube

✔️ Скидка 10% на курсы «РЕНЕРВАЦИЯ» и «РЕВАГУС» в клиниках MOZG в Москве и Санкт-Петербурге по промокоду ДИМОВ.

Нейромышечный чек-ап:

https://mozg.center/check-up?utm_source=dimov

Тел.: 8-800-300-65-26, 8-495-152-23-23

РЕНЕРВАЦИЯ — работа с опорно-двигательным аппаратом. РЕВАГУС — курс, направленный на улучшение сна и снижение стресса.

❗️Система очистки ПВВК:

https://clck.ru/3M9kYm

🎙Стать гостем шоу: https://t.me/pr_dimov

🎁 Форматы участия:

https://dimovmedia.getcourse.ru/reg_podkast_dimova

⭕ ТГ «Подкаст Димова»: https://t.me/podcastdimova

⭕ Группа пищевых пауз с Владимиром Димовым:

https://t.me/+66rPrCqiKhliZGIy

В выпуске: атеросклероз, давление, холестерин, лишний вес, препараты типа Оземпик и здоровье после 40. Почему одной таблетки недостаточно и какие привычки помогают сердцу и сосудам?

⏳ Содержание:

00:00 — Начало

01:03 — Признаки инсульта и первые 4,5 часа

02:07 — Инсульт без головной боли

04:10 — Когда вызывать скорую

06:39 — Инфаркт: опасные способы «помочь себе»

08:49 — Самая опасная ошибка при инсульте

17:33 — Какие показатели контролировать после 40

19:40 — Лишний вес и здоровье сердца

22:23 — Мышечная масса и долголетие

30:31 — Голод и пищевая пауза

32:31 — Профилактика инсульта и инфаркта

34:40 — Стресс, бессонница и восстановление

36:44 — Давление, курение и диабет

43:58 — Варикоз, мигрень и сосудистые проблемы

55:50 — Баня и закаливание: польза для сосудов?

57:41 — Как болезнь меняет поведение

1:00:17 — Реальные симптомы из-за стресса

1:05:14 — Почему лечение подходит не всем

1:07:28 — Эрекция и состояние сосудов

1:11:43 — Что лучше для сосудов: баня, холод или спорт?

1:18:26 — Что меняют 10 минут движения в день

Программы Сергея Крука:

https://sergeykruk.ru/prod/?utm_source=youtube

Методички:

https://t.me/sergeykruk_bot?start=c1787316189585-ds

Социальные сети Владимира Димова:

YouTube — https://youtube.com/@PodcastDimova

ВКонтакте — https://vk.com/podcastdimova

Telegram — https://t.me/podcastdimova

Дзен — https://dzen.ru/dimov?share_to=link

RUTUBE — https://rutube.ru/channel/31800721/

INST* — https://www.instagram.com/podcastdimova

🎥 Запись видео в Москве — Студия 245:

https://s245.ru

Запись: https://t.me/Studio245

*Instagram — продукт Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в России.

⚡ Подпишитесь на «Новый Герой», поддержите выпуск лайком и напишите, что вас зацепило!

⚠️ Стать гостем «Подкаста Димова»:

https://t.me/pr_dimov

Лицензия на медицинскую деятельность:

Л041-01137-77/00616932 от 20.09.2022 г.

Реклама ООО «Спейс» ИНН 9705169429

erid 2W5zFHqGUpy

Реклама. ИП Кордюков В.П. ИНН: 590609049229

erid:2VtzqwHAABw

#здоровье #болезнисердца #сергейкрук #крук #инсульт #владимирдимов #новыйгерой #подкастдимова