Как правильно начинать утро? | ПРОСТЕЙШАЯ практика, которая изменят твою жизнь НАВСЕГДА!

🎁 Медитация в подарок - https://dimovmedia.getcourse.ru/Maditatoin_samocennost?utm_source=yt_zjizn

❗️Группа ОСОЗНАННОСТИ С ВЛАДИМИРОМ - https://t.me/osoznannostdimov

💧 Группа пищевых пауз с Владимиром Димовым - https://t.me/+66rPrCqiKhliZGIy 

📍Смотрите Ролик "Спасибо БОГ, что разбудил - • КАК НЕ УПУСТИТЬ ЖИЗНЬ? Вдруг она ПРОХОДИТ ...  

Почему утром сил много, а к вечеру не хочется ничего? Как вернуть энергию, перестать расходовать её впустую и понять, куда уходит энергия каждый день. Простые утренние привычки, утро без телефона, движение, холодный душ и правильный настрой могут полностью изменить состояние на день.

Поговорим о том, почему спорт и энергия связаны, как на нас влияют токсичное окружение, незавершённые дела и прокрастинация, а также зачем честно выписать всё, что вас наполняет и опустошает. Разберём, как позитивное мышление, медитация, отдых и благодарность помогают сохранять внутренний ресурс и поддерживать жизненную энергию.

⏳ Содержание: 

00:00 — Начало

00:55 — Как правильно начать день и как повысить энергию

02:35 — Главные причины, по которым мы теряем силы

03:55 — Практика: что наполняет вас, а что опустошает

06:07 — Зависть, чужой успех и скрытые утечки энергии

07:54 — От «надо» к «хочу»: возвращение к себе

10:09 — Телефон, многозадачность и современное выгорание

11:01 — Благодарность как источник внутренней силы

12:49 — Учимся говорить «нет» всему, что нас истощает

14:05 — Восстановление, отдых и возвращение энергии

15:24 — Мечта, действие и визуализация будущего

________________

Социальные сети Владимира Димова:

YouTube - / @podcastdimova   

Вконтакте - https://vk.com/podcastdimova 

Telegram - https://t.me/podcastdimova

Дзен - https://dzen.ru/dimov

RUTUBE - https://rutube.ru/u/dimov/

ТИК-ТОК - / podcastdimova  

Макс - https://max.ru/id381806564412_biz

INST* - / podcastdimova      

___________________

 🎥 Запись видео в Москве?

 Студия 245 — лучшее место для создания контента: https://s245.ru

 Запись через Telegram - https://t.me/Studio245

 *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом    

Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

 ⚡Подпишись на канал «Осознанность с Димовым» и напиши в комментариях, что тебя зацепило?

 ⚠️ Хотите стать гостем шоу "Осознанность с Димовым"? Свяжитесь с нашим менеджером по сотрудничеству: https://t.me/pr_dimov

👍 Поддержите выпуск лайком и подпишитесь, если вдохновились!

#энрегиячеловека #саморазвитие #здоровье #пробуждение #осознанность #владимирдимов #подкастдимова #сакральныезнания