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Demenz gilt als eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit – aber wir sind ihr nicht schutzlos ausgeliefert! Wir sprechen mit Prof. Dr. Steffi Riedel-Heller, Expertin für Public Health und Demenzforschung, über die Frage: Was kann ich selbst tun, um Demenz vorzubeugen? Gemeinsam gehen wir folgenden Fragen auf den Grund: - Welche Risikofaktoren für eine Demenz sind wissenschaftlich belegt? - Welche Rolle spielen Bewegung, Ernährung, Schlaf, Hörvermögen und soziale Kontakte? - Wie sinnvoll ist Prävention im höheren Alter? - Was können Gesundheitssystem und Politik tun?
